文章导读

牛蛙肉质细嫩紧实,做法多样,不少厨房新手会纠结牛蛙怎么做最好吃,其实选对方法在家也能做出美味。  

想要做好牛蛙,选新鲜牛蛙是基础。市场上要挑活泼灵敏、皮肤光滑无破损的活牛蛙,处理好的则选淡粉色且有弹性的肉质。活牛蛙处理时需敲晕去头、皮、内脏和爪尖,切块后用加料酒的水冲洗去腥味。  

文中重点分享了香辣牛蛙的做法:牛蛙块用料酒、盐、姜葱腌制后加淀粉抓匀静置15分钟,同时备好蒜姜沫、干辣椒、花椒、青红椒块和洋葱丝。起锅烧油,中火炸牛蛙至表面金黄控油,留底油爆香蒜姜沫和豆瓣酱,加干辣椒、花椒、洋葱丝炒香,倒入牛蛙块,放生抽、老抽、白糖翻炒,再加入青红椒块炒至断生,沿锅边淋料酒焖煮1-2分钟,调味后大火收浓汤汁即可,成品麻辣鲜香超下饭。  

此外,还有泡椒牛蛙和蒜蓉蒸牛蛙等做法,泡椒牛蛙用泡椒泡姜替换干辣椒花椒,酸辣开胃;蒜蓉蒸牛蛙铺蒜末蒸熟,清淡蒜香浓郁。无论哪种做法,都要彻底清洗牛蛙内脏,腌制时少不了淀粉和料酒,烹饪需控制火候避免肉质变老。牛蛙还富含优质蛋白,脂肪低且营养丰富,掌握技巧在家就能做出美味。

说起牛蛙,估计不少人都对它的鲜美口感念念不忘。那种细嫩紧实的肉质,不管是红烧、爆炒还是炖煮,都能迸发出不一样的美味。不过对于很多厨房新手来说,可能会纠结牛蛙怎么做最好吃,毕竟处理牛蛙和掌握火候都需要点小技巧。其实只要选对方法,在家也能做出堪比饭店水准的牛蛙 dishes,今天就来跟大家详细聊聊家常牛蛙的做法,保证让你一看就会,做出来全家都爱吃。

首先,想要做出好吃的牛蛙,选对新鲜的牛蛙是第一步。在市场买牛蛙的时候,尽量选那种活泼好动的,用手碰一下它的腿,反应比较灵敏的通常更鲜活。牛蛙的皮肤要光滑有光泽,没有破损和斑点,这样的牛蛙肉质才会更鲜嫩。如果是买处理好的牛蛙,要注意看它的肉质颜色,呈淡粉色且有弹性的比较新鲜,要是颜色发暗或者摸起来发黏,就说明不太新鲜了,不建议购买。买回家的牛蛙,如果是活的,处理起来需要一点耐心,先把牛蛙敲晕,然后去掉头部、去皮,再把内脏和爪子尖去掉,最后冲洗干净切成小块备用。处理的时候可以在水中加一点料酒,帮助去除腥味,这样后续烹饪出来的牛蛙味道会更纯粹。

接下来就到了关键的烹饪环节,今天给大家分享的是香辣牛蛙,这也是最受欢迎的做法之一,鲜香麻辣,特别下饭。准备好处理好的牛蛙块,先给它腌制一下,加一勺料酒、少许盐、几片姜片和葱段,再抓匀,然后放一勺淀粉,继续抓匀,腌制15分钟左右。淀粉的作用是让牛蛙的肉质更嫩滑,不容易煮老。腌制牛蛙的同时,我们来准备配料,蒜姜切末,干辣椒剪段,花椒备好,如果喜欢吃辣,可以多放一些干辣椒和花椒,再准备几个青椒和红椒切成块,用来增加色彩和口感,洋葱切成丝备用。

起锅烧油,油热后先把腌制好的牛蛙块放进去炸一下,炸到表面金黄就可以捞出来控油了,这一步能让牛蛙的口感更紧实,也能进一步去除腥味。炸牛蛙的油不用太多,跟平时炒菜差不多就行,火候要控制好,中火炸,避免炸糊。炸好牛蛙后,锅中留少许底油,放入蒜末、姜末爆香,然后加入一勺豆瓣酱,炒出红油,接着放入干辣椒和花椒炒出香味,再把洋葱丝放进去翻炒几下,让洋葱的香味释放出来。这时候就可以把炸好的牛蛙块倒回锅中,快速翻炒均匀,加入适量的生抽、少许老抽上色,再放一点点白糖提鲜,翻炒几下后,把青椒和红椒块放进去,继续翻炒至青椒红椒断生。

很多人在做牛蛙的时候会担心肉质变老,其实有个小窍门,就是在青椒红椒断生后,沿着锅边淋入少许料酒,然后盖上锅盖焖煮1-2分钟,这样既能让牛蛙更入味,又能保持肉质的嫩滑。焖煮时间不用太长,不然牛蛙肉就会柴了。开盖后,根据自己的口味调整盐的用量,然后开大火快速翻炒几下,让汤汁稍微收浓一点,就可以出锅装盘了。一盘香气扑鼻的香辣牛蛙就做好了,刚端上桌就能闻到浓郁的香味,牛蛙肉鲜嫩入味,麻辣鲜香,搭配米饭吃简直绝了,每次做这道菜,家里的米饭都要多煮几碗。

除了香辣牛蛙,牛蛙怎么做最好吃其实还有很多其他做法,比如泡椒牛蛙也很受欢迎。泡椒牛蛙的做法和香辣牛蛙有点类似,只是把干辣椒花椒换成了泡椒和泡姜,味道酸辣开胃,特别适合夏天吃。做法也是先腌制牛蛙,然后炒香泡椒泡姜,再加入牛蛙翻炒,最后焖煮入味。还有蒜蓉蒸牛蛙,这是一种比较清淡的做法,适合不喜欢吃辣的人,把牛蛙腌制好后,铺上大量的蒜末,上锅蒸熟,出锅后淋上生抽和热油,蒜香浓郁,肉质嫩滑,也非常美味。

不管是哪种做法,处理牛蛙的时候一定要清洗干净,尤其是内脏部分,要去除彻底,不然会有腥味。腌制牛蛙的时候,淀粉和料酒是必不可少的,淀粉能锁住水分,料酒能去除腥味。烹饪过程中,火候的控制很关键,避免长时间高温烹饪,这样才能保证牛蛙肉的鲜嫩。其实牛蛙不仅好吃,营养价值也很高,富含优质蛋白质,脂肪含量低,而且含有多种维生素和矿物质,适量食用对身体有益。

以前总觉得牛蛙只有在饭店才能做出好吃的味道,后来自己在家尝试做了几次,发现其实并没有那么难,掌握了方法和技巧,在家也能做出美味的牛蛙。每次做牛蛙,家里人都吃得特别开心,尤其是孩子,也很喜欢牛蛙细嫩的口感。如果你也喜欢吃牛蛙,不妨按照上面的方法试试,相信你也能做出自己满意的味道,不用再纠结牛蛙怎么做最好吃,亲手做出来的,就是最美味的。