文章导读

家常红烧扁鱼的做法注重细节,新鲜度是基础。选鱼时要挑鱼身紧实有弹性、鱼鳃鲜红、鱼眼清澈的扁鱼,一斤半到两斤的大小最合适,冷冻鱼需自然解冻。处理时要刮净鱼腹黑膜,鱼身斜划几刀便于入味和定型。煎鱼是关键,锅烧透后用姜片擦锅,擦干鱼身水分再下锅,小火慢煎至两面金黄定型,避免鱼皮破损。调酱汁时,用葱段、姜片、蒜片爆香,可加干辣椒和桂皮增味,放入生抽、老抽、料酒和冰糖炒出香味,加热水没过鱼身一半,放入煎好的扁鱼大火烧开后转小火慢炖15到20分钟,期间用勺子浇汁入味,避免频繁翻动。炖好后尝味加盐,大火收汁时晃动锅子让酱汁均匀裹住鱼身。成品鱼皮完整、鱼肉鲜嫩、酱香浓郁,汤汁泡饭风味十足。烹饪时可根据家人口味调整调料,无需复杂配料,新鲜食材和用心烹饪是关键,这道菜既适合日常下饭,也能用于招待客人,是简单又美味的家常菜。

下班路过菜市场,看见水产摊前摆着新鲜的扁鱼,银亮的鳞片在灯光下泛着光,鱼眼透亮,鳃丝鲜红,一看就是刚从水里捞出来没多久的。想起家里人都爱吃红烧口味的鱼,便挑了一条一斤半左右的,想着今晚就做道红烧扁鱼。其实做红烧鱼看着简单,但要想做得入味又不碎,鱼肉鲜嫩还带着酱香,还是有不少小细节要注意的,尤其是扁鱼这种肉质细嫩的鱼,处理和烹饪的时候更得细心些。

选对扁鱼是做好红烧扁鱼的第一步。很多人买鱼的时候只看大小,其实新鲜度才是关键。新鲜的扁鱼,鱼身用手摸起来紧实有弹性,按压下去能很快恢复原状;鱼鳃是鲜红色的,没有异味;鱼眼清澈饱满,不会浑浊塌陷。如果是冷冻的扁鱼,解冻的时候要自然解冻,别用热水泡,不然鱼肉容易散,还会流失鲜味。一斤半到两斤左右的扁鱼最合适,这个大小的扁鱼肉质不老不嫩,煎的时候不容易碎,炖的时候也容易入味。买回家的扁鱼,先让摊主处理干净,去掉内脏和鱼鳃,回家后还要再仔细清洗一遍,特别是鱼腹里的黑膜,一定要刮干净,那层膜腥味很重,不刮掉会影响整道菜的味道。鱼身两面可以斜着划几刀,这样不仅能让鱼肉更快入味,煎的时候也能更好地定型。

煎鱼是红烧扁鱼的关键步骤,很多人做红烧鱼最头疼的就是鱼皮煎破,卖相不好看。其实只要掌握几个小技巧,煎出完整的鱼皮并不难。首先,锅要烧透,烧到冒烟后再转小火,倒入适量的食用油,油热后可以先放几片姜片擦一下锅,这样能有效防止鱼皮粘锅。然后把处理好的扁鱼用厨房纸巾擦干表面的水分,水分一定要擦干,不然下油锅的时候容易溅油,还会导致鱼皮破损。把鱼放入锅中后,先不要急着翻动,小火慢煎,等一面煎到金黄定型后再翻面,翻面的时候用铲子轻轻推动鱼身,如果能轻松移动,说明底面已经煎好了,这时候翻面就不容易碎。两面都煎成金黄色后,就可以把鱼先盛出来备用,这样煎过的鱼不仅香,后续炖的时候也不容易烂。

接下来就是调酱汁和炖煮了。锅中留少许底油,油热后放入葱段、姜片、蒜片爆香,如果喜欢吃辣,还可以放几个干辣椒和一小块桂皮,炒出香味后,加入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒,再放适量的冰糖,小火慢慢炒出冰糖的香味,让酱汁稍微浓稠一点。然后加入适量的热水,水量要能没过鱼身的一半,把刚才煎好的扁鱼放回锅中,大火烧开后转小火慢炖。炖煮的时候要注意不要频繁翻动鱼身,以免鱼肉碎掉,可以用勺子把汤汁不断地浇在鱼身上,让鱼肉均匀入味。炖大概15到20分钟,根据鱼的大小调整时间,直到鱼肉变得鲜嫩,酱汁浓稠。这时候可以尝一下味道,根据自己的口味适量加盐,然后开大火收汁,收汁的时候要不停晃动锅子,让酱汁均匀地裹在鱼身上,这样做出来的红烧扁鱼颜色红亮,酱香浓郁。

等酱汁收得差不多了,就可以把鱼盛到盘子里,再把锅中剩下的酱汁淋在鱼身上,撒上一把葱花或者香菜,一道香喷喷的红烧扁鱼就做好了。这时候的扁鱼,鱼皮完整,鱼肉鲜嫩,每一口都带着浓郁的酱香,汤汁泡米饭更是绝了。其实扁鱼怎么做红烧才最好吃,并没有什么特别复杂的步骤,关键就是选新鲜的鱼、煎鱼不破皮、酱汁调得合适、炖煮时间到位。平时在家做饭,不需要太复杂的调料,用家常的调料就能做出美味的红烧扁鱼,一家人围坐在一起,吃着热气腾腾的红烧扁鱼,聊聊家常,就是最简单的幸福。

有时候做鱼的时候,也会根据家里人的口味做一些小调整,比如孩子不吃辣,就不放干辣椒;老人喜欢味道淡一点,就少放一点酱油和盐。烹饪本来就是一件灵活的事情,只要掌握了基本的方法,就能根据自己的喜好做出不一样的味道。不过不管怎么调整,新鲜的食材和用心的烹饪都是最重要的。就像这道红烧扁鱼,用新鲜的扁鱼,加上简单的调料,用心去做,就能做出让人难忘的美味。每次做这道菜,家里的米饭都要多煮一些,因为大家都喜欢用汤汁泡饭,一口鱼一口饭,吃得特别满足。

其实生活中的很多美食都是这样,不需要多么华丽的摆盘,也不需要多么名贵的食材,只要用对方法,用心去做,就能做出让人垂涎欲滴的味道。红烧扁鱼就是这样一道家常又美味的菜,无论是日常下饭,还是招待客人,都是不错的选择。下次再买扁鱼的时候,不妨试试这样的做法,相信你也能做出好吃的红烧扁鱼,让家人都赞不绝口。