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清晨的厨房里,总能飘出一些让人暖心的味道,豆浆就是其中之一。外面买的豆浆要么太稀,要么太甜,总觉得少了点家里的滋味。其实自己动手做豆浆并不难,只要掌握几个小细节,就能做出香浓醇厚的味道,不少人都在问豆浆要怎么做才更好吃呢,今天就把这些家常做法里的门道慢慢说清楚。
做豆浆的第一步,选豆子是基础。咱们常说的黄豆豆浆,选黄豆就得挑那种颗粒饱满、颜色亮黄的,别选那些发暗、有霉点的,不然做出来的豆浆容易有杂味。很多人不知道,黄豆的新鲜度也很关键,放了太久的黄豆,豆香味会散掉,做出来的豆浆就不够香浓。一般来说,选当年产的新黄豆最好,抓一把放在手里掂量掂量,有分量的豆子水分足、营养也保留得好。选好豆子后,泡发是不能省的步骤,很多人图省事直接用干豆打,那样不仅打出来的豆浆容易有渣,口感也会粗糙。正确的泡法是提前把黄豆洗干净,然后用足量的清水浸泡,水量要没过豆子两指左右,因为豆子泡发后会膨胀不少。夏天天气热,泡豆子的时候可以盖上盖子放在阴凉处,泡6到8个小时就行;冬天温度低,泡的时间要长一些,大概10到12个小时,要是着急的话,用温水泡能缩短点时间,但别用开水,开水会把豆子表皮烫熟,里面却泡不透。泡好的黄豆会变得胖乎乎的,用手一捏就能捏碎,这时候就可以准备下一步了。
打豆浆的时候,水量和豆子的比例得掌握好,这直接影响豆浆的浓稠度。很多人做出来的豆浆要么像水一样稀,要么稠得喝不动,就是因为比例没调好。一般来说,泡好的黄豆和水的比例是1:8到1:10比较合适,比如100克泡好的黄豆,加800到1000毫升的水。家里有破壁机或者豆浆机的都能用,用破壁机的话,打好后需要自己过滤和煮;用豆浆机的话,很多都有直接打豆浆的功能,更方便一些。打豆浆的时候,可以先把泡好的黄豆放进机器里,再加入清水,然后启动机器,打2到3分钟,直到豆子被打得很细腻,没有明显的颗粒感。这里有个小窍门,打豆浆的时候可以加一小把大米或者燕麦,这样做出来的豆浆会更顺滑,还有淡淡的米香,口感更丰富。不过要注意,加的量别太多,不然会盖过黄豆本身的香味。
煮豆浆是最关键的一步,也是最容易出问题的地方。很多人以为豆浆煮到冒泡就熟了,其实不然,豆浆在煮到80℃左右的时候会出现假沸现象,这时候表面会冒出很多泡沫,看起来像是开了,但实际上里面还没熟,这时候喝了容易引起肠胃不适。正确的煮法是,把打好的豆浆过滤后倒进锅里,用中火慢慢煮,当出现泡沫的时候,用勺子把泡沫撇掉,然后继续煮,直到豆浆真正沸腾,再转小火煮5到8分钟,这样才能确保豆浆完全熟透,喝起来更安全。过滤豆浆的时候,用纱布或者细滤网都可以,把豆渣过滤掉,豆浆会更细腻;要是喜欢喝带点颗粒感的,也可以少过滤一些豆渣,不过豆渣太多会影响口感。煮豆浆的时候还要注意搅拌,别让锅底糊了,糊了的豆浆会有焦味,就不好喝了。
调味是让豆浆更好吃的点睛之笔,每个人的口味不同,调味的方法也不一样。最经典的就是甜豆浆,加白糖是最常见的,不过白糖容易让人觉得腻,换成冰糖会更好,冰糖的甜度更温和,还能带出豆浆的清香。喜欢喝咸豆浆的人也不少,在豆浆快煮好的时候加少许盐,再撒点葱花、虾皮、紫菜,有的还会加一点油条碎,这样一碗咸豆浆喝起来鲜香可口,特别开胃。除了甜和咸,还有很多创意调味方法,比如在豆浆里加一勺蜂蜜,既有甜味又有营养;加几片生姜煮,冬天喝了能暖身;加一些炒熟的芝麻、花生碎,咬起来香香脆脆的,口感更有层次。还有人喜欢把红枣去核切碎后和黄豆一起打,这样做出来的红枣豆浆带着红枣的甜味和香味,颜色也好看,特别适合女生喝。不过调味的时候要注意,不管加什么,都别加太多,不然会掩盖豆浆本身的豆香味,反而得不偿失。