下班路过菜市场,看到菜摊上摆着一捆捆翠绿的芹菜,茎秆饱满,叶子鲜灵,忍不住挑了一把。以前总觉得芹菜做起来容易发老,嚼着费劲,后来跟着家里老人学了几招,才知道想要芹菜软嫩好吃,从选菜到烹饪每一步都有门道。不管是炒肉还是凉拌,做好了都能成为餐桌上的抢手菜,配米饭或者就着粥喝,清爽又解腻。
选对芹菜是让它软嫩的第一步。市面上的芹菜大致分两种,一种是茎秆粗壮的西芹,纤维相对粗一些,但口感脆嫩;另一种是本地小芹菜,茎细叶多,味道更浓郁,煮软后自带一股清香。不管选哪种,都要挑茎部饱满、用手指捏一捏能感觉到弹性的,要是捏起来软塌塌的,说明放的时间久了,水分流失多,做出来肯定发柴。叶子发黄、茎部有斑点的也别要,这种芹菜不仅不新鲜,口感也会大打折扣。买回家的芹菜别急着做,先把发黄的叶子摘掉,保留新鲜的嫩叶,嫩叶吃起来也香,丢了实在可惜。
处理芹菜时,去筋是关键,很多人忽略这一步,难怪做出来的芹菜嚼不动。芹菜茎上有一层细细的纤维,顺着茎秆的纹路轻轻一撕就能撕下来,尤其是靠近根部的地方,纤维更粗,一定要处理干净。处理好的芹菜切成段,切的时候最好斜着切,这样芹菜的横截面更大,烹饪的时候更容易入味,也更容易煮软。要是切得太碎,煮的时候容易烂掉,影响口感;切得太长又不好嚼,大概切成3厘米左右的斜段刚刚好。切好的芹菜可以泡在清水里十分钟,让它吸收一些水分,这样做出来会更脆嫩,还能去除表面的杂质。
焯水是让芹菜软嫩又保持翠绿的小技巧。很多人直接把芹菜放进锅里炒,炒半天还是硬邦邦的,还容易炒黄。正确的做法是先烧一锅水,水开后加一勺盐和几滴食用油,然后把芹菜放进去焯一下。加盐能让芹菜提前入底味,加食用油则能在芹菜表面形成一层保护膜,防止水分流失,保持颜色鲜亮。焯水的时间不用太长,西芹大概焯两分钟,本地小芹菜一分钟就够了,看到芹菜变得微微透明,用筷子能轻松戳透就可以捞出来了。捞出来的芹菜立刻过一遍凉水,这样能让它的口感更脆嫩,还能锁住水分,避免后续烹饪的时候变得软烂。
芹菜炒肉是最家常的做法,想要芹菜软嫩好吃,火候的控制很重要。先把猪肉切成丝,用生抽、料酒、淀粉抓匀腌制十分钟,这样炒出来的肉丝更嫩。热锅凉油,油热后先把肉丝放进去,用筷子快速滑散,炒到肉丝变色后盛出来备用。锅里再放少许油,放入蒜末和小米辣爆香,然后把焯好水的芹菜放进去,大火快速翻炒三十秒。这时候火候一定要大,翻炒的速度要快,这样能让芹菜均匀受热,还能避免出水太多。翻炒三十秒后把之前炒好的肉丝倒回去,加一勺生抽、少许蚝油和一点点盐调味,继续翻炒十几秒,让调料均匀裹在芹菜和肉丝上就可以出锅了。这样做出来的芹菜软嫩又不失嚼劲,肉丝鲜香,每次端上桌都被抢着吃。
除了炒肉,芹菜豆腐汤也是一道清淡又营养的家常汤品,这里的芹菜软嫩入味,特别适合老人和孩子吃。准备一块嫩豆腐,切成小块,用淡盐水泡十分钟,这样不容易碎。锅里放少许油,放入葱花爆香,加适量清水烧开,然后把豆腐块放进去,小火煮五分钟。接着把切好的芹菜段放进去,继续煮两分钟,这时候的芹菜已经变得非常软嫩了,加少许盐和香油调味,撒上一把香菜就可以出锅了。这道汤做法简单,芹菜的清香融入汤里,豆腐软嫩,芹菜软滑,喝起来特别舒服,尤其是在油腻的饭菜后,喝上一碗特别解腻。
凉拌芹菜也是夏天很受欢迎的做法,软嫩清爽,开胃又解暑。把焯好水的芹菜挤干水分,放在碗里,加入切好的胡萝卜丝和木耳丝,这些食材可以提前焯一下水。然后加一勺香醋、半勺生抽、少许白糖、一点点盐和香油,搅拌均匀。如果喜欢吃辣,可以加一勺辣椒油,味道会更丰富。搅拌好的凉拌芹菜可以放进冰箱冷藏半小时再吃,口感会更冰爽,芹菜也会更入味,软嫩中带着一丝清凉,夏天吃再合适不过了。
很多人觉得芹菜不好做,其实只要掌握了选菜、去筋、焯水和火候这几个关键点,就能轻松做出软嫩好吃的芹菜。芹菜不仅口感好,营养也很丰富,含有丰富的膳食纤维和维生素,常吃对身体有好处。不管是炒着吃、煮着吃还是凉拌着吃,都能做出不一样的风味。下次再买芹菜的时候,不妨按照这些方法试一试,相信你也能做出软嫩好吃的芹菜,让家人爱上这道家常小菜。