文章导读

红烧鱼块是道家常又下饭的菜,掌握技巧就能做好。选鱼优先草鱼,肉质紧实刺大,老人小孩可选刺少的鲈鱼或鳕鱼。买鱼后要彻底处理,刮净鱼腹黑膜和脊骨血丝,这些是腥味来源,洗净至鱼肉无粘液。

把鱼切成两指宽的块,用两勺料酒、三片生姜和少许盐抓匀,腌15分钟入底味。腌鱼时可备姜片、拍扁的大蒜、干辣椒和葱段。煎鱼前用厨房纸擦干鱼块水分,避免溅油和粘锅。锅中多放些油,六成热时中小火下鱼块,煎至一面金黄定型再翻面,煎好盛出备用。

用煎鱼的底油炒香姜蒜和干辣椒,加两勺生抽、一勺老抽翻炒,再放一勺冰糖至融化,接着倒入鱼块裹匀酱汁。加开水没过鱼块,大火烧开后转小火慢炖20分钟,可加豆腐、土豆等配菜再炖5分钟。最后开大火收汁,留少许酱汁拌米饭,撒上葱段即可。

做好的红烧鱼块外皮紧实、肉质鲜嫩,酱汁咸香带甜。这道菜可多做些冷藏,隔夜加热后更入味,用来招待客人也合适。其实不用复杂技巧,选对鱼、处理干净、耐心煎鱼、小火慢炖,就能做出家常味十足的红烧鱼块。

我将以朴实的语言风格,从日常烹饪场景切入,围绕红烧鱼块的选材、处理、烹饪等关键步骤展开,让文章贴近生活且符合SEO规则。

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下班回到家,总想做一道简单又解馋的菜,红烧鱼块就特别合适。不用复杂的调料,家里寻常的酱油、糖、生姜就能做出一锅鲜香浓郁的味道,鱼肉吸饱了酱汁,配着米饭能吃两大碗。很多人觉得做鱼麻烦,要么怕腥,要么煎鱼的时候粘锅底,其实只要掌握几个小技巧,红烧鱼块怎么做才好吃这个问题,根本不算难题。

选鱼是做好红烧鱼块的第一步,不是所有鱼都适合切块红烧。我平时更爱用草鱼,肉质紧实有弹性,而且刺比较大,吃起来省心,价格也实惠。如果家里有老人小孩,也可以选鲈鱼或者鳕鱼,刺少肉嫩,口感更细腻。买鱼的时候让摊主帮忙处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,回来自己再仔细收拾一遍就行。鱼肚子里的黑膜一定要刮干净,那是腥味的主要来源之一,还有鱼脊骨附近的血丝,也要用清水反复冲洗,直到鱼肉表面摸起来光滑无粘液。

把处理好的鱼切成大小均匀的块,差不多两指宽就刚好,太大了不容易入味,太小了炖的时候容易散。切好的鱼块不能直接下锅,得先腌一腌去腥味。找一个干净的大碗,把鱼块放进去,加两勺料酒、三片生姜、少许盐,用手抓匀,让每块鱼都裹上调料,静置15分钟。这里的盐不用放太多,主要是给鱼肉入个底味,后续还要加酱油调味。腌鱼的时候可以准备其他配料,生姜切片,大蒜拍扁,干辣椒根据自己的口味放,喜欢吃辣的多放几个,不喜欢的不放也没关系,再切点葱段备用,最后出锅撒上,颜色和香味都能更上一层楼。

煎鱼是决定红烧鱼块口感的关键环节,很多人做出来的鱼块破皮,就是因为这一步没做好。先把腌好的鱼块用厨房纸巾擦干表面的水分,这是防止煎鱼溅油和粘锅底的关键,一定要擦干,不能有一点水。锅里倒油,油要比平时炒菜多一点,等油烧到六成热,也就是油面微微冒烟的时候,转中小火,把鱼块一块一块放进去。放的时候要轻一点,别让油溅到手上,鱼块放进去之后先别翻动,让它煎个2分钟,等底面定型变成金黄色,再用铲子轻轻翻面,煎另一面。煎鱼的时候耐心很重要,火不能太大,不然外面焦了里面还没熟,中小火慢慢煎,直到每块鱼都煎得两面金黄,盛出来备用。

煎鱼剩下的底油别倒掉,用来炒配料特别香。把生姜、大蒜和干辣椒放进锅里,小火炒出香味,注意别炒糊了,不然会发苦。接着往锅里加两勺生抽,一勺老抽,老抽主要是上色,别放太多,不然颜色太深不好看。翻炒几下让调料混合均匀,然后加一勺冰糖,用铲子搅一搅,让冰糖慢慢融化,融化后的冰糖能让酱汁更浓稠,还能中和酱油的咸味,让味道更鲜。等冰糖完全融化,锅里的酱汁开始冒泡,就把煎好的鱼块倒回锅里,轻轻翻动,让每块鱼都裹上酱汁。

接下来加开水,水量要没过鱼块,开水比冷水更容易让鱼肉入味,而且不会因为水温突然降低导致鱼肉收缩变柴。大火把水烧开,然后转小火,盖上锅盖慢炖。炖鱼的时候不用一直守在旁边,每隔5分钟过来轻轻翻一下鱼块,避免粘锅底。炖的时间不用太长,20分钟左右就差不多了,这个时候鱼肉已经充分吸收了酱汁的味道,而且肉质还很嫩,不会炖烂。如果喜欢吃配菜,这个时候可以加一些豆腐、土豆或者香菇进去,豆腐吸饱了鱼的鲜味,土豆软糯入味,都特别好吃。加配菜之后再炖5分钟,让配菜也吸收酱汁的味道。

最后一步就是收汁,打开锅盖,转大火,用铲子不停的把锅里的酱汁往鱼块上浇,让每块鱼都能裹上浓浓的酱汁。收汁的时候要注意观察,别收得太干,留一点酱汁拌米饭特别香。等酱汁变得浓稠,颜色发亮,就可以关火了。盛出来的时候小心一点,别把鱼块弄散,撒上提前切好的葱段,一道鲜香入味的红烧鱼块就做好了。

端上桌的时候,热气腾腾的,鱼肉的香味混着酱汁的香味扑面而来,夹一块鱼块放进嘴里,外皮紧实,里面的肉却特别嫩,一咬就脱骨,酱汁的味道完全渗进了鱼肉里,咸香适中,还有一丝淡淡的甜味。用勺子舀一勺酱汁浇在米饭上,拌一拌,米饭瞬间变得香喷喷的,不知不觉就能吃两大碗。其实红烧鱼块怎么做才好吃,没有那么多复杂的技巧,选对鱼,处理干净,煎鱼的时候耐心一点,炖的时候用小火慢炖,只要把这些细节做好,每个人都能做出家常味十足的红烧鱼块。

有时候周末有空,我会多做一点,放在冰箱里,第二天加热一下再吃,味道一点都不差,而且鱼肉会更入味。家里来了客人,做一道这样的红烧鱼块也特别有面子,简单又好吃,还不会出错。很多人觉得做鱼是件麻烦事,其实只要动手试一试,就会发现原来这么简单。下次再想做家常菜的时候,不妨试试这道红烧鱼块,相信你一定会爱上这个味道。

这篇文章详细呈现了红烧鱼块的家常做法。你若觉得某个步骤还需细化,或者想更换语言风格,都可以告诉我。