文章导读

钓鱼豆米是道简单下饭的家常菜,不用复杂技巧就能做出喷香味道。做这道菜,食材选择是基础,主角豆米选颗粒饱满、颜色鲜亮的干豆米或新鲜嫩豆米,干豆米提前用温水泡三四个小时,泡到膨胀变软即可,泡时用清水能保留本身清香。辅料备一小块五花肉借肉香(不爱吃肉可用素油),两个青椒增艳提脆,几片姜片和几瓣蒜去腥增香,家里有干辣椒也可放一点提味,口味以温和为主。

食材处理很简单,泡好的豆米淘洗沥干,挑出坏豆;五花肉切成薄片,怕腻可提前温水焯去部分油脂,带点肥的炒出来更香,豆米吸油后更软糯;青椒去籽切滚刀块,姜蒜切片,整个过程十分钟就能完成,对上班族很友好。

烹饪时,热锅倒油,油热后炒香姜蒜干辣椒,放入五花肉炒至微黄出油,再倒入豆米翻炒让每颗都裹上油星。加清水没过豆米,放一勺生抽提鲜、少许盐调味,盖上锅盖小火焖煮15-20分钟,煮时偶尔翻一下防粘底。等汤汁剩一半,加入青椒大火炒断生,尝味调整后即可关火出锅。

做好的钓鱼豆米豆米软糯、青椒脆爽,五花肉香味浓郁,搭配米饭、馒头或面条都好吃。它成本不高,几块钱食材能做一大盘,做法简单,新手也能一次成功,不管是日常吃饭还是家里来客,都是不错的选择。

在咱们日常的家常菜里,钓鱼豆米绝对算得上是一道不起眼却格外下饭的菜。很多人觉得好吃的菜做法都复杂,其实不然,就像这钓鱼豆米,简单几步就能做出喷香的味道,不需要太多花哨的技巧,凭着家常的做法就能俘获一家人的胃。平时下班回家,或者周末想简单露一手,这道菜都是不错的选择,既省时间又能保证美味,今天就来好好说说这道菜的做法。

做钓鱼豆米,食材选对了是好吃的基础。首先是主角豆米,最好选那种颗粒饱满、颜色鲜亮的干豆米,要是能买到新鲜的嫩豆米当然更棒,不过干豆米泡发后口感也丝毫不差。提前把豆米用温水泡上三四个小时,泡到它完全膨胀变软,用手轻轻一捏就能捏开就行,泡豆米的时候不用加什么特殊的东西,清水就好,这样能保留豆米本身的清香。辅料方面,准备一小块五花肉就够了,不用太多,主要是借点肉香让豆米更入味,要是不爱吃肉,用素油炒也可以,只是风味会稍微不同。再备上两个青椒,既能给菜增色,又能增加一点脆爽的口感,还有几片姜片和几瓣蒜,用来去腥增香,家里有干辣椒的话也可以放一点,提提味但不用太辣,毕竟是家常菜,还是以温和的口味为主。

食材准备好后,接下来就是处理食材的步骤,这一步也简单得很。泡好的豆米淘洗干净,沥干水分放在一旁备用,要是泡的时候有个别浮起来的坏豆米,挑出来扔掉就行。五花肉切成薄片,要是觉得肥肉多,怕吃起来腻,也可以提前用温水焯一下,去掉一部分血水和油脂,不过我个人觉得稍微带点肥的五花肉炒出来更香,豆米吸了肉里的油脂会更软糯。青椒去籽后切成滚刀块,不用切得太小,稍微大一点吃起来有口感,姜片和蒜片也切好,放在盘子里方便后续使用。整个处理过程不用十分钟就能搞定,对于忙碌的上班族来说特别友好,不用在备菜上花费太多时间。

接下来就到了最关键的烹饪环节,这一步要掌握好火候和时间,才能让钓鱼豆米好吃又入味。先把锅烧热,然后倒入适量的食用油,油不用太多,因为五花肉本身还会出油。等油热到六成左右,把姜片和蒜片放进去,小火慢慢炒出香味,要是准备了干辣椒,这时候也可以一起放进去,炒出辣椒的香气但不要炒糊。香味出来后,把切好的五花肉片倒进去,转中火快速翻炒,直到五花肉的颜色变得微黄,油脂也炒出来一部分,这时候五花肉的香味就完全释放出来了,闻着就让人有食欲。然后把沥干水的豆米倒进锅里,继续中火翻炒几下,让每一颗豆米都均匀地裹上一层油星,这样豆米后续煮的时候更容易入味。

翻炒均匀后,就可以加入适量的清水了,水量不用太多,刚好没过豆米就可以,然后盖上锅盖,转小火慢慢煮。煮的时候可以加入一勺生抽提鲜,再放少许盐调味,盐不用放太多,后续还可以根据口味调整。这时候就不用管它了,让豆米在锅里慢慢焖煮,小火煮十五到二十分钟左右,具体时间可以根据豆米的软烂程度来定,喜欢吃口感粉一点的就多煮几分钟,喜欢稍微有嚼劲一点的就少煮一会儿。煮的过程中可以偶尔打开锅盖翻一下,防止豆米粘在锅底,同时也能看看汤汁的情况。

等锅里的汤汁煮到差不多剩下一半的时候,把切好的青椒块倒进去,转大火快速翻炒,青椒炒到断生就可以了,不用炒太久,不然青椒会变软塌塌的,失去脆爽的口感,颜色也会变得不好看。青椒下锅后翻炒一两分钟,就可以尝一下味道,要是觉得淡了就再加点盐,要是喜欢吃鲜一点的,也可以少加一点点鸡精,但其实豆米本身的鲜味已经足够了,不加也没关系。翻炒均匀后,就可以关火出锅了,把炒好的钓鱼豆米盛到盘子里,刚出锅的时候香气扑鼻,豆米软糯,青椒脆爽,五花肉的香味融入到每一颗豆米里,看着就让人忍不住想尝一口。

这道钓鱼豆米怎么做最好吃又简单,其实总结下来就是选对食材、简单处理、掌握好烹饪火候,不需要什么复杂的技巧,只要按照步骤一步步来,新手也能一次成功。做好的钓鱼豆米搭配米饭吃简直是绝配,每一口都特别下饭,家里的老人和小孩都特别爱吃,有时候一顿饭下来,这一盘菜都能被吃得干干净净。除了搭配米饭,这道菜还可以搭配馒头或者面条,夹在馒头里吃,或者浇在面条上,都是不一样的美味。平时家里来客人,做上这么一道家常菜,虽然简单,但味道一点也不输那些大菜,而且做法简单,还能节省时间去准备其他的菜。

其实家常菜的魅力就在于此,不需要名贵的食材,也不需要复杂的做法,用最简单的食材和步骤,就能做出最暖心的味道。这道钓鱼豆米就是这样,简单又美味,不管是日常吃饭还是偶尔改善口味,都是一道不错的选择。每次做这道菜,看着家人吃得开心,自己也觉得特别满足。而且它的成本也不高,几块钱的食材就能做出一大盘,经济又实惠。对于不怎么会做饭的人来说,这道菜也是很好的入门选择,能让自己在做饭这件事上找到信心,慢慢爱上烹饪的乐趣。