安娜鱼的家常做法 简单美味又下饭
文章讲选新鲜安娜鱼,先冲洗黏液、刮鳞、去内脏黑膜和鱼鳃并划刀处理;介绍清蒸(备姜葱料酒等调料,蒸8 - 10分钟焖后淋油豉油)和香煎(腌制后煎至金黄加姜葱)两种简单做法,强调食材新鲜与做法简洁,能做出家人爱吃的家常美味。
文章讲选新鲜安娜鱼,先冲洗黏液、刮鳞、去内脏黑膜和鱼鳃并划刀处理;介绍清蒸(备姜葱料酒等调料,蒸8 - 10分钟焖后淋油豉油)和香煎(腌制后煎至金黄加姜葱)两种简单做法,强调食材新鲜与做法简洁,能做出家人爱吃的家常美味。
用炒锅做月饼材料常见,新手也能学。先将转化糖浆、枧水和食用油拌匀,筛入低筋面粉揉成面团醒30分钟,馅料分份搓圆,饼皮也分份搓圆后包入馅料。炒锅小火预热刷薄油,放入生胚煎至微黄刷蛋黄液撒芝麻,再煎至金黄焖2分钟,放1-2天回油后饼皮软润、馅料香甜。
想要卷饼不糊口又好吃,需把控饼皮、馅料和卷制细节。饼皮选中筋面粉用温水和面,醒面后擀成1-2毫米厚饼,小火烙至微黄并保温保湿;馅料选水分适中食材,肉类腌制炒制、蔬菜焯水挤干,快炒时适量加酱料,放凉后使用;卷饼时馅料用量适中,按折端、折边、卷紧的步骤操作,接口抹清水粘合即可。
做高粱鸡蛋羹需准备高粱面、鸡蛋、温水等家常食材,鸡蛋打散加1.5到2倍温水搅匀,放高粱面搅至无疙瘩撇去泡沫,水开后中火蒸15 - 20分钟,焖两三分钟后淋生抽撒葱花即可。掌握食材比例和火候,口感嫩滑带高粱清香,营养易消化,适合老人小孩,做法简单新手也能成。
蔬菜大饼做法简单,选500克中筋面粉加温水揉成光滑面团醒20分钟,蔬菜腌后挤水加炒碎鸡蛋和调料拌匀,面团分剂子擀饼包馅再擀薄,锅中刷油中小火烙至两面金黄、按压回弹即可,成品松软有嚼劲,馅料鲜香,半小时就能做好,家常又顶饱。
张家界河蚌肉做好需选鲜活中等河蚌,加盐香油或铁器助其吐沙;处理时去内脏腮硬边,刀背拍打切片用料酒淀粉腌制。可清炖、爆炒或红烧,烹饪时把控火候,新鲜食材与正确处理是肉质鲜嫩关键,简单调味便能凸显其鲜美河鲜风味。
在家做福建大饼,选500克中筋面粉配5克酵母,用30-40℃温水和面,醒发至两倍大后排气。可做葱花、肉末、榨菜碎等馅料,面团分剂子擀饼包馅再擀薄,平底锅小火烙至两面金黄、按压有弹性即可,这样做出的大饼外酥里软,食材放心还能享受动手乐趣。
做好猪肉结实又好吃,要选对部位,炒肉片肉丝选前腿肉、炖肉选五花肉,挑淡红有弹性的新鲜肉;提前泡水去血水,用料酒、生抽、淀粉腌制锁水;炒用大火快炒、炖先焯水再小火慢炖,还需注意肉馅稍粗朝一个方向搅拌、烤前扎孔腌制、晚放盐等细节,掌握这些家常技巧就能做出美味猪肉菜。
在家做油饼只需备中筋面粉、酵母等常见材料,先将面粉加酵母水和温水揉成面团醒发至两倍大,排气分剂擀片刷油撒盐卷成长条切块按扁擀饼胚,平底锅中小火烙至两面金黄,吃不完冷藏加热即可,搭配粥品是美味早餐,掌握醒发和火候新手也能做好。
家常谷子底盘做法简单,备200克泡发谷子、100克面粉、两颗鸡蛋等常见食材,谷子煮软后加面粉、鸡蛋、调味调成适宜稠度的面糊,平底锅刷油中小火煎至两面金黄即可。成品外香内软,可加配菜或酱料丰富口味,适合早餐、下午茶,健康美味,厨房新手也能轻松做。