下班回家累得不想动,却又馋一口鲜美的鱼肉,红杉杉绝对是性价比超高的选择。这种鱼刺少肉嫩,自带淡淡的海味,不需要复杂的调料就能做得喷香,关键是做法简单,新手也能一次成功。很多人第一次买红杉杉,看着新鲜的鱼却不知道从何下手,其实只要掌握几个小技巧,就能让这道家常鱼端上桌就被抢光。
先说说红杉杉的挑选,新鲜的红杉杉眼睛清亮有神,鱼鳃呈鲜红色,用手按压鱼身,弹性十足不会塌陷,这样的鱼肉吃起来才够紧实。买回家的红杉杉不用着急处理,先放在清水下冲洗干净,尤其是鱼腹内的黑膜,一定要彻底刮掉,不然会有腥味。处理鱼的时候,很多人会纠结要不要去鱼鳞,红杉杉的鱼鳞很薄,用刀背轻轻一刮就能掉,处理干净后再在鱼身两侧斜着划几刀,这样后续烹饪时更容易入味,也能让鱼肉受热更均匀。
准备工作做好后,就可以开始腌制了。取一个干净的盘子,把处理好的红杉杉放进去,加一勺料酒、少许姜片和半勺盐,用手轻轻按摩鱼身,让调料均匀地附着在鱼肉上,静置10分钟就够了。这里要注意盐不要放太多,避免鱼肉变柴,姜片和料酒是去腥味的关键,不用放太多复杂的香料,以免掩盖红杉杉本身的鲜味。等待腌制的时间里,可以切一些葱段、蒜末和小米辣,喜欢吃辣的可以多放一点小米辣,不吃辣的换成彩椒配色也很好看,再准备一勺生抽、半勺蚝油和少许白糖,调一个简单的料汁备用。
接下来就是最关键的煎鱼步骤,很多人煎鱼容易破皮,其实只要记住“热锅冷油”这个小窍门就行。先把平底锅烧至冒烟,然后倒入适量食用油,转动锅体让油均匀地铺满锅底,再把腌制好的红杉杉用厨房纸把表面的水分彻底吸干,放入锅中。煎鱼的时候不要着急翻动,先大火煎1分钟定型,再转中小火慢慢煎,等到鱼身一面煎至金黄酥脆,再用铲子轻轻翻面,煎另一面。这一步一定要有耐心,等到鱼肉表面形成一层硬膜,翻面的时候就不容易破皮了,煎好的红杉杉表皮金黄,闻着就有淡淡的香味。
红杉杉煎好后,就可以进行调味焖煮了。把锅中多余的油脂倒出一部分,只留少许底油,放入蒜末和小米辣炒出香味,然后把调好的料汁倒进去,再加入小半碗清水,大火烧开后转小火,把红杉杉放回锅中,让汤汁没过鱼身的一半。盖上锅盖焖煮5分钟,这个过程中可以用勺子把汤汁不断地浇在鱼身上,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。红杉杉的肉质比较细嫩,焖煮的时间不用太长,以免鱼肉煮老,影响口感。
等到锅中的汤汁变得浓稠,就可以开大火收汁了,收汁的时候要不停晃动锅体,防止鱼肉粘在锅底。最后撒上一把翠绿的葱段,再淋上少许香油,一道香喷喷的家常红杉杉就做好了。关火后不要马上盛出,让鱼肉在汤汁里再浸泡2分钟,这样味道会更浓郁。端上桌的时候,金黄的鱼身搭配翠绿的葱段,看起来就很有食欲,鱼肉吸饱了汤汁,每一口都鲜嫩多汁,带着淡淡的酱香和鱼肉本身的鲜味,用来拌饭简直绝了,大人小孩都爱吃。
很多人觉得做鱼麻烦,其实红杉杉这样的家常做法,从处理鱼到出锅,全程不到30分钟,省时又省力。而且红杉杉的价格不贵,比买猪肉还要划算,营养却很丰富,富含优质蛋白质,经常吃对身体也有好处。平时家里来客人,做一道这样的红杉杉,简单又有面子,客人都会问你做法。
有时候不想吃炒菜,就做一道红杉杉搭配一碗清淡的蔬菜汤,就是一顿营养均衡的晚餐。如果喜欢吃酸甜口味的,还可以在调汁的时候加入少许番茄酱,做成酸甜红杉杉,味道也很不错。不同的调味方法能带来不一样的口感,但无论怎么变,红杉杉本身的鲜嫩口感都不会被掩盖。
新手第一次做的时候,不用太担心煎鱼破皮的问题,即使稍微有点破皮,味道也不会受影响。关键是要掌握好火候,腌制的时候盐的用量要合适,焖煮的时间不要太长。只要按照这个方法做,相信你一定能做出好吃又简单的红杉杉,以后这道家常鱼就会成为你家餐桌上的常客,每次做都能被吃得干干净净,连汤汁都不会剩下。