文章导读

辽南豆腐是辽南地区餐桌上常见的家常食材,质地紧实又嫩滑,豆香浓郁,凉拌、炖煮皆美味。其做法简单,掌握关键步骤即可在家完成。

做辽南豆腐先备食材,选当年颗粒饱满、色泽光亮的新黄豆,500克黄豆搭配3000毫升清水,盐卤按黄豆量调整,500克黄豆约用15到20毫升,浓度不同可灵活微调。黄豆需挑去杂质坏豆,淘洗干净后加足量清水浸泡,夏天6到8小时,冬天10到12小时,至黄豆吸水膨胀、手捏可碎豆皮即可,泡好后冲洗沥干。

接着磨豆浆,泡好的黄豆分批加清水用豆浆机磨成细腻豆浆,无豆浆机可用石磨,磨好后用纱布袋过滤出豆浆,豆渣可留作他用。过滤后的豆浆入干净锅中,中火慢加热,煮时不停搅拌防糊锅,撇去浮沫,沸腾后转小火再煮5到8分钟确保煮熟,关火冷却至80到85摄氏度点卤。

点卤是关键,盐卤加少量清水稀释,慢慢倒入豆浆并同向轻搅,至出现细小絮状物就停止,盖锅盖静置15到20分钟凝固成豆花。最后用豆腐模具,底部铺纱布,舀入豆花包裹好,盖盖后压重物,压制时间和力度依喜好定,一般30到40分钟就做好辽南豆腐。做好的辽南豆腐可小葱拌豆腐,也能和五花肉、白菜炖着吃,自制的无添加剂,健康又香浓。

在辽南地区,豆腐是餐桌上少不了的家常食材,当地的豆腐有着独特的风味,质地紧实却不失嫩滑,豆香浓郁,无论是凉拌还是炖煮都十分美味。很多人都想知道辽南豆腐怎么做才好吃又简单,其实只要掌握好几个关键步骤,在家也能做出地道的辽南豆腐。

要做辽南豆腐,首先得准备好食材,最主要的就是黄豆和清水,还有必不可少的盐卤。黄豆最好选当年的新豆,颗粒饱满、色泽光亮,这样磨出来的豆浆才会更香。一般来说,500克黄豆搭配3000毫升左右的清水比较合适,盐卤的量则根据黄豆的量来调整,通常500克黄豆用15到20毫升盐卤就够了,不过盐卤的浓度不同,用量可能会有细微差别,这个后面可以根据实际情况灵活调整。

先把黄豆挑拣一下,去除里面的杂质和坏豆,然后用清水淘洗干净,接着加入足量的清水浸泡。浸泡黄豆的时间很关键,要是在夏天,气温比较高,浸泡6到8小时就差不多了;要是在冬天,天气寒冷,就得浸泡10到12小时,直到黄豆充分吸水膨胀,用手捏一下能轻松捏碎豆皮,里面的豆瓣也变得软软的为止。泡好的黄豆再用清水冲洗一遍,沥干水分备用。

接下来就是磨豆浆了,把泡好的黄豆分批放入豆浆机中,加入适量的清水,按照豆浆机的说明进行操作,将黄豆磨成细腻的豆浆。要是没有豆浆机,用传统的石磨磨也可以,只是会稍微麻烦一些,但磨出来的豆浆风味可能会更浓郁。磨好的豆浆需要进行过滤,准备一个干净的纱布袋,把磨好的豆浆和豆渣一起倒入纱布袋中,然后用手用力挤压,把豆浆挤出来,豆渣可以留着做其他美食,比如豆渣饼。过滤后的豆浆要放在干净的锅中,用中火慢慢加热。

煮豆浆的时候要注意不停搅拌,防止豆浆糊锅,因为豆浆在加热过程中容易产生浮沫,这些浮沫会影响豆腐的口感,所以要用勺子把浮沫撇掉。一直煮到豆浆沸腾,然后转小火再煮5到8分钟,这样能确保豆浆完全煮熟,避免出现中毒的情况。煮好的豆浆关火,让它稍微冷却一下,温度降到80到85摄氏度左右就可以点卤了。

点卤是做辽南豆腐的关键步骤,把准备好的盐卤加入少量清水稀释一下,然后用勺子舀起稀释后的盐卤,慢慢倒入豆浆中,边倒边用勺子轻轻搅拌豆浆,搅拌的方向要一致,速度不要太快。倒完盐卤后,继续轻轻搅拌一会儿,直到豆浆中出现细小的絮状物,然后就停止搅拌,盖上锅盖静置15到20分钟,让豆浆充分凝固成豆花。

静置好后,准备一个豆腐模具,在模具底部铺上一层纱布,然后把凝固好的豆花轻轻舀进模具中,用纱布把豆花包裹好,再盖上模具的盖子,在盖子上放一个重物压制。压制的时间和力度根据个人喜好来定,喜欢吃嫩一点的豆腐,压制的时间就短一些,力度小一些;喜欢吃紧实一点的豆腐,压制的时间就长一些,力度大一些。一般压制30到40分钟,辽南豆腐就做好了。

做好的辽南豆腐可以直接用来做菜,最简单的吃法就是小葱拌豆腐,把豆腐切成小块,放入盘中,撒上切碎的小葱,加入适量的盐、生抽和香油,搅拌均匀就可以吃了,清爽可口,能最大程度地保留豆腐的原汁原味。也可以用辽南豆腐做家常炖豆腐,把豆腐切成块,和五花肉、白菜一起炖,豆腐吸收了肉的香味和白菜的清甜,味道十分鲜美。不管是哪种吃法,都能感受到辽南豆腐的独特魅力。

其实辽南豆腐怎么做才好吃又简单,核心就是选好食材、掌握好浸泡、磨浆、煮浆和点卤的步骤,每一个步骤都不能马虎,但整体操作下来并不复杂,只要多尝试几次,就能熟练掌握。在家自己做的辽南豆腐,没有添加剂,吃起来更健康放心,而且满满的豆香,是餐桌上一道不可或缺的美味。闲暇的时候,不妨试着做一次辽南豆腐,给家人带来不一样的味觉体验。