文章导读

家常方伟粉丝做法简单易操作,是适合日常的快手菜。做这道菜的食材常见易买,需准备一把龙口粉丝(约50克够两人吃)、一根胡萝卜、半颗包菜、两个鸡蛋、少许瘦肉末(也可用火腿肠丁或午餐肉丁替代),调料只需生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、蒜末和葱花。

处理食材时,粉丝用温水泡15分钟至变软带韧劲,避免用开水导致内外口感不均;胡萝卜和包菜切均匀细丝,瘦肉末用生抽和料酒腌制去腥,鸡蛋打散,蒜末葱花切好备用。烹饪先热锅冷油炒散鸡蛋盛出,再倒油爆香蒜末,加入肉末炒至变色,放入胡萝卜丝炒一分钟释放甜味,接着加包菜丝炒软,放一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油翻炒均匀,然后放入沥干的粉丝,用筷子轻炒以防断裂,加两三勺清水让粉丝吸收汤汁,炒至油亮入味后加盐和鸡精调味,最后倒入炒好的鸡蛋,撒葱花即可。

这道菜关键在食材搭配简单、火候把控得当——炒配料用中火防糊,加粉丝后转小火慢炒;泡发粉丝的程度和炒时加适量水、泡好的粉丝拌少许食用油,都能避免粉丝坨在一起。成品粉丝裹着浓郁汤汁,搭配脆嫩蔬菜和鲜香鸡蛋,下饭又营养均衡,工作日下班或周末招待朋友都合适,自己在家做还更健康合口味。

平时在家做饭,总想着找些简单又好吃的菜,既能满足味蕾,又不用在厨房忙活太久。粉丝这种食材就特别合适,细软入味,搭配点蔬菜和肉类,就能做出一顿美味。而怎么做方伟的粉丝好吃又简单,也是很多人在厨房摸索的小问题。其实不用复杂的调料和步骤,家常做法反而更能凸显粉丝的爽滑口感,今天就来分享一道人人都能学会的方伟粉丝做法,就算是厨房新手也能一次成功。

首先准备食材,做这道方伟粉丝需要的材料都很常见,在菜市场或者超市就能轻松买到。准备一把龙口粉丝,这种粉丝口感筋道,不容易煮烂,大概50克左右就够两个人吃了。然后是配菜,选一根胡萝卜和半颗包菜,胡萝卜能增加甜味和营养,包菜则脆嫩爽口,两者搭配颜色也好看。再准备两个鸡蛋,少许瘦肉末,如果喜欢吃海鲜,也可以加一点虾仁,味道会更鲜。调料方面,生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、蒜末、葱花就足够了,不用特意准备那些冷门的香料。

接下来处理食材,先把粉丝放进温水中泡发,大概泡15分钟左右,直到粉丝变软但还带着一点韧劲,这样煮的时候不容易断。泡粉丝的时候可以顺便处理其他食材,胡萝卜洗净后切成细丝,包菜也切成细丝,尽量切得均匀一些,这样炒的时候受热更均匀。瘦肉末用少许生抽和料酒腌制一下,去腥提鲜,鸡蛋打散备用,蒜末和葱花切好放在小碗里。这里有个小技巧,泡粉丝的时候不要用开水,开水泡出来的粉丝容易外层软烂内层还硬,温水泡发的粉丝口感更均匀,后续烹饪也能更好地吸收汤汁。

然后开始烹饪,先热锅冷油,油热后倒入打散的鸡蛋,用筷子快速搅拌,炒成细碎的鸡蛋块,盛出来备用。接着再倒少许油,油热后放入蒜末爆香,闻到蒜香味后加入腌制好的瘦肉末,翻炒至肉末变色,然后放入胡萝卜丝翻炒一分钟,让胡萝卜的甜味释放出来。之后加入包菜丝,继续翻炒至包菜丝变软,这时候可以加入调料了,放一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油,翻炒均匀,让食材都裹上调料的颜色。接下来把泡好的粉丝沥干水分放进锅里,用筷子轻轻翻炒,因为粉丝比较细软,用铲子容易铲断,用筷子翻炒能更好地保持粉丝的完整性。

翻炒的时候可以加少许清水,大概两三勺的量,让粉丝能够充分吸收汤汁,避免太干。继续用筷子翻炒一两分钟,直到粉丝变得油亮入味,这时候可以尝一下味道,根据自己的口味适量加盐和鸡精调味。最后把之前炒好的鸡蛋块倒进去,翻炒均匀,撒上葱花,一道香喷喷的方伟粉丝就做好了。整个过程下来也就20多分钟,步骤简单,调料常见,端上桌的时候,粉丝裹着浓郁的汤汁,搭配脆嫩的蔬菜和鲜香的鸡蛋,每一口都特别下饭,家里的大人小孩都爱吃。

其实怎么做方伟的粉丝好吃又简单,关键就在于食材的搭配和火候的掌握。食材不用选得太复杂,家常的蔬菜和肉类就能做出好味道;火候方面,炒配料的时候用中火,避免炒糊,加入粉丝后转小火慢慢翻炒,让粉丝充分吸收汤汁。另外,粉丝泡发的程度也很重要,泡得太烂会失去口感,泡得不够又会硬邦邦的,所以15分钟左右的温水浸泡是比较合适的。有时候家里如果没有瘦肉末,用火腿肠丁或者午餐肉丁代替也可以,味道同样不错,还能根据自己的喜好增减配菜,比如加入豆芽、青椒等,让这道菜的口感更丰富。

这道方伟粉丝做法不仅简单,而且营养也比较均衡,粉丝提供碳水化合物,蔬菜提供维生素,鸡蛋和瘦肉提供蛋白质,算是一道性价比很高的家常快手菜。平时工作日下班回家,没时间做复杂的饭菜,就可以做这道粉丝,搭配一碗米饭,就能吃得很满足。周末的时候,也可以邀请朋友来家里,露一手这道简单又好吃的方伟粉丝,大家一起分享美食,也是一件很开心的事情。不用羡慕外面餐馆的味道,自己在家用简单的方法,也能做出美味的方伟粉丝,而且更健康、更符合自己的口味。

很多人觉得做粉丝容易坨在一起,其实只要掌握好技巧就不用担心。泡发好的粉丝可以用少许食用油拌一下,这样炒的时候就不容易粘连;另外,在炒粉丝的过程中加入适量的清水或汤汁,边炒边让粉丝吸收,也能避免粉丝坨成一团。这道方伟粉丝做法没有复杂的步骤,也不需要专业的烹饪技巧,只要按照步骤一步步来,就能做出入味又爽口的粉丝。每次做这道菜,家里的米饭都要多煮一些,因为粉丝太下饭了,一不小心就会吃多。如果你也喜欢吃粉丝,又想找一道简单好吃的做法,不妨试试这道家男方伟粉丝,相信你一定会喜欢上它的味道。