文章导读

桌兜菜是道适合忙碌人群的家常美味,做法简单且食材常见,不用复杂调料和精湛厨艺,抓好食材搭配与火候就能做好。  

做桌兜菜的食材准备不繁琐,三百克带肥膘的五花肉香而不腻,黄心土豆口感绵密、辣度适中的青椒提味,再配上姜蒜葱等基础提香调料,喜欢豆制品还能加块老豆腐。食材处理有小技巧,五花肉冷水泡十分钟去血水再切三毫米厚片,土豆去皮切滚刀块后泡清水去淀粉,青椒去籽切滚刀块,豆腐切两厘米见方小块,这些准备工作十分钟就能完成。  

烹饪时先热锅不放油,中火煸炒五花肉至金黄出油,加姜蒜爆香,放入沥干的土豆块翻炒裹油,炒两三分钟加生抽调味、老抽上色,添半碗清水焖三分钟。焖土豆时另起锅小火煎豆腐至四面金黄。土豆焖透后放入青椒和豆腐翻炒,再焖一分钟,最后加盐调味、撒葱花即可,全程二十多分钟。  

火候和调味是关键,中火煸肉、中小火焖土豆,水量刚没过土豆一半,青椒最后放焖一分钟保爽脆,盐要少放避免过咸。这道菜经济实惠,老人孩子都爱吃,不仅做法简单、味道可口,还承载着家人间的温情,是很多家庭餐桌上的常客。

平时下班回家,不想在厨房折腾太久,又想吃口热乎又可口的菜,桌兜菜就特别合适。这道菜在不少家庭的餐桌上都很常见,做法不复杂,食材也都是菜市场里随手就能买到的,不用特意去寻觅稀罕的配料。很多人觉得家常菜要做得好吃,要么得有复杂的调料,要么得有精湛的厨艺,其实不然,桌兜菜就是个例外,简单几步就能做出让人胃口大开的味道。怎么做桌兜菜好吃又简单,其实关键就在食材搭配和火候掌握上,只要把这两点抓住了,就算是厨房新手也能轻松做好。

先说说食材的准备,做桌兜菜不需要太多花样,基础的几样食材就能撑起味道。五花肉是必不可少的,选那种带点肥膘的,吃起来香而不腻,大概三百克就够一家三口吃了。然后是蔬菜,土豆和青椒是经典搭配,土豆选黄心的,口感绵密;青椒选辣度适中的线椒或者圆椒,既能增加鲜脆的口感,又能提味。另外,再准备一小块生姜、几瓣大蒜和两根小葱,这些都是提香的基础调料,家里一般都常备着。要是喜欢吃点豆制品,也可以加一小块老豆腐,煎至金黄后放进去,吸满汤汁后味道特别棒。食材不用多,简单几样,既能保证营养均衡,又不会让烹饪过程变得繁琐。

食材准备好后,处理起来也有小技巧。五花肉先放在冷水里泡十分钟,泡出里面的血水,这样炒出来的肉不会有腥味。泡好后切成厚度约三毫米的片,不用切太薄,稍微厚一点吃着更有嚼劲。土豆去皮后切成滚刀块,切好后马上放进清水里浸泡,因为土豆里含有淀粉,泡一泡能去除多余的淀粉,炒的时候不容易粘在一起,还能让口感更脆爽。青椒去籽后切成滚刀块,和土豆块大小差不多就行,这样受热均匀。生姜切成姜片,大蒜拍扁后去皮,小葱切成葱花,豆腐切成两厘米见方的小块,这些准备工作十分钟就能搞定,一点不费时间。

接下来就开始烹饪了,先把锅烧热,不用倒油,直接把切好的五花肉片放进去,用中火慢慢煸炒。煸炒五花肉的时候要耐心一点,把肉里的油脂煸出来,这样不仅能让五花肉吃起来不腻,还能用煸出来的猪油炒菜,香味更浓郁。等五花肉炒至表面金黄,边缘微微卷起的时候,把姜片和大蒜放进去,翻炒出香味。这时候就能闻到一股浓郁的肉香和蒜香,让人忍不住想多闻几下。然后把泡好的土豆块沥干水分放进锅里,翻炒均匀,让每一块土豆都裹上一层油脂,这样土豆炒出来会更香。土豆炒个两三分钟,表面有点透明的时候,加适量的生抽调味,少许老抽上色,翻炒均匀后加半碗清水,盖上锅盖焖三分钟。

焖土豆的时候不用一直盯着,利用这个时间可以把豆腐煎一下。另起一个小锅,放少许食用油,油热后把豆腐块放进去,用小火慢慢煎,煎至四面金黄后盛出来备用。等土豆焖得差不多了,用筷子扎一下,能轻松扎透就可以了。这时候把切好的青椒块和煎好的豆腐块放进锅里,翻炒均匀,继续焖一分钟,让青椒的鲜脆和豆腐的香味融入到菜里。最后根据自己的口味加适量的盐调味,翻炒几下后关火,撒上葱花,一道香喷喷的桌兜菜就做好了。整个烹饪过程也就二十多分钟,对于忙碌的上班族来说,完全来得及在晚饭时间端上桌。

很多人做桌兜菜的时候,要么土豆没焖熟,要么青椒炒得太软烂,失去了鲜脆的口感。其实这里面的火候掌握很关键,煸炒五花肉要用中火,既能煸出油脂又不会把肉炒老;焖土豆的时候要用中小火,加的水量也不能太多,刚好没过土豆的一半就行,这样焖出来的土豆绵密又不会烂成泥。青椒要最后放,焖的时间也不能太长,一分钟足够了,这样才能保持它的爽脆和鲜辣。还有调味的时候,生抽和老抽已经有咸味了,盐要少放,避免菜太咸。按照这个方法做桌兜菜,简单几步,味道却一点不含糊,五花肉香而不腻,土豆绵密入味,青椒鲜脆爽口,豆腐吸满了汤汁,每一口都有不同的口感。

有时候家里来客人,做上这样一道桌兜菜,也能得到大家的喜欢。它不像那些大菜需要复杂的工序,却有着独特的家常味道,让人吃了感觉很亲切。而且食材成本不高,几块钱就能做出一大盘,经济又实惠。平时周末在家,不想做太多菜,就做一道桌兜菜,配上一碗米饭,简单又满足。家里的老人和孩子也都爱吃,土豆软烂好消化,五花肉的香味能增进食欲,青椒还能补充维生素。所以说,桌兜菜好吃又简单的秘诀,真的不在于调料多复杂,也不在于厨艺多高超,只要用心挑选食材,掌握好基本的火候和调味,就能做出让人回味无穷的家常味道。

记得小时候,妈妈经常做桌兜菜,那时候物资不像现在这么丰富,土豆、青椒和五花肉就是最好的搭配。每次妈妈做这道菜,我都能多吃一碗米饭。现在自己成家了,也经常给家人做这道菜,做法和妈妈的差不多,简单又美味。每次端上桌,看着家人吃得开心,自己心里也暖暖的。其实家常菜的魅力就在于此,不需要华丽的摆盘,不需要名贵的食材,用最简单的做法,做出最朴实的味道,却能承载着家人之间的温情。桌兜菜就是这样一道充满烟火气的家常菜,它不仅做法简单,味道好吃,更重要的是能让我们在忙碌的生活中,感受到家常的温暖和幸福。盛一盘刚做好的桌兜菜,配上一碗热气腾腾的米饭,五花肉的香、土豆的绵、青椒的脆、豆腐的鲜,一口下去满是满足,这样简单又好吃的桌兜菜,难怪会成为很多家庭餐桌上的常客。