文章导读

小马肉好吃又简单的做法并不复杂,即使厨房新手也能掌握。选肉时优先里脊肉或腿肉,这两个部位脂肪少、肉质紧实,买时可让摊主剔除筋膜,回家后用清水泡半小时去血水杂质,沥干后切成两厘米见方的块即可。

腌制是保证口感的关键,切好的肉中加入一勺生抽、半勺料酒、少许胡椒粉和一小勺淀粉,用手抓匀后裹保鲜膜静置十五分钟,期间可准备姜片、蒜片、干辣椒段,喜欢吃辣还能切个青椒块提色提鲜,配料都是家常常见的,无需特殊采购。

炒制时起锅放适量油,油热后小火炒香姜蒜和干辣椒,转中火倒入腌制好的小马肉快速翻炒,至表面变色后加一勺老抽调色,再按口味放盐和少许白糖提鲜,继续翻炒均匀。若准备了青椒块,此时放入炒至断生,沿锅边淋少许料酒增香,最后翻炒几下就能关火出锅,全程仅需二十多分钟。

这样做的小马肉肉质细嫩不柴,酱香浓郁,非常下饭。其做法和家常猪肉、牛肉相近,且小马肉富含蛋白质、脂肪含量低,适合日常改善伙食或招待客人,无论是工作日晚餐还是周末便饭,都是简单又美味的选择。

#

说起小马肉,可能很多人在日常饮食里不常接触到,其实它的肉质细嫩,只要掌握对方法,做出来的味道一点不输常见的肉类。不少朋友都好奇小马肉怎么做才好吃又简单,毕竟大家平时做饭都想省点事,还得保证口感和味道。今天就来分享一个特别家常的做法,不需要复杂的调料,也不用太多繁琐的步骤,就算是厨房新手也能一次成功。

首先得说说选肉,做这道菜选对小马肉的部位很关键。最好是选里脊肉或者腿肉,这两个部位的脂肪含量少,肉质更紧实,吃起来不会有油腻感。买的时候可以让摊主帮忙把筋膜剔除掉,回家后自己处理起来会更方便。拿到肉先别急着切,把它放在清水里泡上半个小时,中间可以换一次水,这样能把里面的血水和杂质泡出来,后续做的时候就不会有腥味了。泡好的小马肉沥干水分,然后切成大概两厘米见方的块,不用切得太小,不然炒的时候容易碎,也影响口感。

接下来是腌制环节,这一步直接关系到小马肉的嫩度和入味程度。往切好的肉里加一勺生抽、半勺料酒、少许胡椒粉,再放一小勺淀粉,用手抓匀,让每块肉都均匀地裹上调料。淀粉的作用是锁住肉里的水分,炒出来会更嫩。抓匀后盖上保鲜膜,静置十五分钟,利用这个时间可以准备其他配料。准备几片生姜切片,几瓣大蒜拍碎,再切上几个干辣椒段,如果喜欢吃青椒,也可以切一个青椒块,既能增加颜色,又能提鲜。这些配料都是家里常见的,不用特意去买什么特殊调料,这也是这道菜简单的地方。

起锅烧油,油不用放太多,平时炒菜的量就够了。油热后先把姜片、蒜片和干辣椒段放进去,小火慢慢炒出香味,注意不要炒糊了,不然会发苦。香味出来后,把腌制好的小马肉倒进去,转中火快速翻炒。这时候要注意火候,不能太小,不然肉会炒老;也不能太大,容易外面糊了里面还没熟。翻炒到小马肉表面变色,大概两三分钟的样子,就可以加调料了。放一勺老抽上色,让每块肉都染上漂亮的酱色,再根据自己的口味加适量的盐和少许白糖提鲜,白糖不用多,一点点就够了。继续翻炒均匀,让调料充分融入肉里。

如果准备了青椒块,这时候就可以放进去了,青椒炒到断生就可以,不要炒太久,保持脆嫩的口感。然后沿着锅边淋少许料酒,既能去腥,又能让菜的香味更浓郁。最后再翻炒几下,就可以关火出锅了。整个过程下来,前后也就二十多分钟,步骤简单,操作起来也没什么难度。盛盘后撒上少许葱花点缀一下,看起来就更有食欲了。这样做出来的小马肉好吃又简单,肉质细嫩不柴,酱香浓郁,配上米饭吃特别下饭。

其实很多人对小马肉不熟悉,总觉得做起来麻烦,或者担心味道不好。但试过这个做法就会发现,它和做猪肉、牛肉的家常做法差不多,只要掌握好基本的腌制和炒制技巧,就能做出美味的菜肴。而且小马肉本身的营养也不错,富含蛋白质,脂肪含量又低,偶尔换着口味吃一下,也是一种不错的选择。平时家里来客人,或者自己想改善一下伙食,做这道菜既省事又有面子,大家吃了都会夸味道好。

可能有人会问,有没有更简单的做法?其实这个做法已经是相当简化的了,去掉了很多不必要的步骤,调料也都是家常的。如果实在没时间腌制,也可以把腌制时间缩短到五分钟,但最好还是腌制十五分钟,这样肉会更入味。另外,炒的时候一定要快速翻炒,让肉受热均匀,这是保证肉质细嫩的关键。只要记住这些小细节,每次做都能成功。小马肉怎么做才好吃又简单,这个问题其实没有那么复杂,关键是找对方法,用家常的调料和简单的步骤,就能做出让人满意的味道。