文章导读

家常荤油汤是冬日里暖身暖心的实在汤品,虽有人觉得荤油腻,但做法得当便香气独特且简单易上手。做荤油汤需备齐食材,荤油以自家炼的纯猪油为佳,搭配萝卜、豆腐、青菜等家常食材即可,萝卜能解腻提鲜,老豆腐或冻豆腐各有风味,再加上葱花、姜片,搭配干虾米或紫菜可丰富口感。

具体做法先熬荤油底,锅中加少许清水放入荤油,小火慢熬至融化,加入姜片、葱花炸香,注意火候避免葱花焦苦。随后加水,根据人数定水量,大火烧开后撇去油沫使汤清亮。水开后先放萝卜块煮五六分钟至软,加盐调味(放干虾米则少放盐),再放豆腐煮三四分钟,冻豆腐会吸满汤汁,可转小火咕嘟让味道融合,喜欢浓稠汤可勾少许水淀粉但不宜多。汤快出锅前两分钟放入小油菜或菠菜,煮至变色即可,若有紫菜也此时撒入,关火前滴香油、撒新鲜葱花,一碗香喷喷的荤油汤便完成。

荤油汤做法还可灵活变化,加瘦肉片、鸡蛋或菌菇等,核心是让荤油香与食材本味相衬,简单调味就好。适量食用荤油汤并无不妥,自家制作食材新鲜无过多添加剂,控制荤油用量(一锅汤约一两),搭配足量蔬菜,既能解腻又营养均衡,用家常食材和简单做法就能做出暖身暖心的美味。

冬天一到,就总惦记着一口热乎汤,暖身又暖心。要说哪种汤喝着实在,荤油汤得算一个。可能有人觉得荤油听起来腻,但其实做得对了,那股子香劲儿是别的油比不了的,而且做法一点不复杂,在家随手就能做。今天就来聊聊荤油怎么做汤好吃又简单,都是些家常里短的做法,新手也能轻松上手。

做荤油汤,首先得把基础的食材备齐。荤油本身是关键,最好是自家炼的猪油,要是没有,超市买的纯猪油也行,别用那种混合了其他油脂的,香味会差些。然后是搭配的食材,不用选多贵的,家常的萝卜、豆腐、青菜这些都很合适。就说萝卜吧,冬天的萝卜赛人参,水分足还甜,和荤油搭在一起,能吸走油脂的腻感,还能让汤的味道更鲜。豆腐选老豆腐或者冻豆腐都好,老豆腐扎实,冻豆腐有小孔,能吸满汤汁,各有各的风味。另外,切点葱花、姜片,提味又去腥,要是喜欢吃点鲜的,再准备几个干虾米或者一小把紫菜,简单的配料就能让汤的口感丰富不少。

接下来就是具体的做法了,第一步先熬荤油底。锅里放少许清水,然后把荤油放进去,开小火慢慢熬。为啥要加清水呢?这样荤油融化得更均匀,也不容易糊。等荤油完全融化,把姜片丢进去,再撒点葱花,小火炸出香味,这时候整个厨房都飘着一股浓郁的油香。注意火候别太大,不然葱花容易炸焦,会发苦。葱花炸到微黄的时候,就可以往锅里加水了,水量根据家里的人数来定,一般三四个人喝,加两升左右的水就差不多。水加进去后,大火把水烧开,这时候汤面上会浮起一些细小的油沫,用勺子轻轻撇掉,汤会更清亮。

水烧开后,就把准备好的主料放进去。先放萝卜块,萝卜比较耐煮,得先煮个五六分钟,让它变软。这时候可以尝一下味道,加适量的盐调味,要是放了干虾米,盐就少放一点,虾米本身有咸味。然后把豆腐放进去,继续煮个三四分钟。要是用的是冻豆腐,煮的时候会看到它慢慢膨胀起来,小孔里都吸满了汤汁。这时候可以转小火,让汤稍微咕嘟一会儿,让食材的味道充分融到汤里。喜欢喝浓稠一点汤的,也可以勾一点点水淀粉,但千万别勾多了,不然汤会腻口,失去了清爽的感觉。

最后一步就是加青菜和点缀了。青菜选小油菜或者菠菜都好,洗干净后,等汤快出锅前两分钟放进去,煮到青菜变软变色就行,煮太久会烂掉,颜色也不好看。要是准备了紫菜,也这时候撒进去,用勺子搅一下,紫菜遇热就会散开。关火前,滴几滴香油,撒上一把新鲜的葱花,一碗香喷喷的荤油汤就做好了。喝一口,汤里带着荤油的香,萝卜的甜,豆腐的嫩,还有青菜的清爽,一点都不腻,暖乎乎地喝下去,从喉咙一直暖到肚子里,浑身都舒服。

其实荤油汤的做法还能灵活变化,不一定非得按固定的食材来。比如家里有剩下的瘦肉或者鸡蛋,也能加进去。把瘦肉切成薄片,用少许淀粉和生抽抓匀,等汤烧开后放进去,煮到肉片变色,再打个鸡蛋进去,搅成蛋花,这样汤就更有营养了。或者用菌菇来搭配,香菇、金针菇、蟹味菇这些,洗干净后和荤油一起熬汤,菌菇的鲜和荤油的香融合在一起,味道也特别棒。不管怎么搭配,核心都是让荤油的香味和食材的本味相互衬托,不用加太多复杂的调料,简单调味就能出好味道。

很多人可能觉得现在都提倡健康饮食,荤油是不是不太适合多吃。其实适量吃一点没关系,而且自家做的荤油汤,食材新鲜,做法简单,没有过多的添加剂,比外面买的汤要健康多了。偶尔喝上一碗,满足一下味蕾,也是一种生活的小惬意。关键是掌握好荤油的用量,一般做一锅汤,用一两左右的荤油就够了,太多了确实会腻。而且搭配足够的蔬菜,既能解腻,又能补充维生素,营养也更均衡。

总的来说,荤油怎么做汤好吃又简单,其实没有什么诀窍,就是用家常的食材,简单的做法,把食材的本味发挥出来。不需要复杂的步骤,也不用昂贵的调料,只要用心去做,就能做出一碗暖身又暖心的家常荤油汤。在寒冷的日子里,一家人围坐在一起,喝上这样一碗热汤,聊聊家常,那种温馨的感觉,是任何山珍海味都比不了的。下次要是不知道喝什么汤,就试试做一碗荤油汤吧,简单又美味,绝对不会让人失望。