文章导读

淡饼是适合日常的快手顶饱吃食,文章主要讲了怎么做淡饼又简单又好吃的具体方法。

准备的食材都是厨房常见的,两百克中筋面粉够一家三口吃,搭配两个鸡蛋能增香让饼更松软,用一百五十毫升牛奶或清水调面糊,牛奶可加奶香味、清水更清淡,再备一小撮盐提味和无味植物油煎饼,食材成本低且不用提前泡发腌制,很省事。

调面糊是关键,先在面粉中间挖小坑磕入鸡蛋,搅散时带点面粉避免结块,再少量多次加牛奶或清水,朝一个方向搅拌至细腻无结块,面糊稠度以筷子挑起能顺畅流成细线、落到碗里慢慢融合为准,调好后醒五分钟让面粉充分吸水,煎出的饼更软。

煎制时用平底锅,普通铁锅可提前烧热点用姜片擦锅底防粘,全程小火避免外糊里生,锅微热后刷薄油,舀一勺面糊倒中间,快速转锅让面糊均匀铺开成圆形薄饼。等饼表面出小气泡、边缘微卷就翻面,再煎三十秒到一分钟,两面呈淡金黄色且按下去能快速回弹就熟了,每次煎新饼前都要刷薄油。

做好的淡饼可直接吃,也能抹酱或夹生菜火腿肠,做法灵活,没牛奶可用豆浆酸奶代替,喜欢甜口可加白糖(需搅化防糊)。吃不完的淡饼装保鲜袋冷藏,第二天加热后仍好吃,周末花二十分钟就能做一大盘,比速冻饼健康无添加剂,老人小孩都喜欢。

咱们平时早上起来,要是不想煮复杂的粥或者揉面做包子,总想着弄点快手又顶饱的吃食,淡饼绝对是个好选择。不少人每天琢磨的就是怎么做淡饼又简单又好吃,毕竟谁也不想费半天劲,最后做出的饼要么硬得咬不动,要么黏糊糊不成形,白瞎了时间还影响心情。其实淡饼这东西,真不用那么复杂,家里常见的几样食材凑一凑,跟着简单步骤走,就能做出软乎乎、带着淡淡麦香的好吃淡饼。

先说说要准备的食材,真没什么特殊的,都是厨房里随手能拿到的。面粉就用平时蒸馒头、包饺子的中筋面粉,大概两百克就够一家三口吃一顿了;鸡蛋两个,既能增加饼的香味,还能让饼更松软;牛奶或者清水都行,主要是调面糊的稠度,大概一百五十毫升,要是喜欢奶香味重点就用牛奶,想清淡点就用清水;盐一小撮,提个味就行,不用多放,不然就成咸饼了;还有就是食用油,煎饼的时候用,最好是无味的植物油,比如菜籽油、葵花籽油都可以。这些食材加起来成本也不高,而且准备起来不用提前泡发或者腌制,特别省事。

接下来就是调面糊,这一步是做好淡饼的关键,也是怎么做好淡饼又简单又好吃的第一个小要点。先找个大点的碗,把面粉倒进去,然后在面粉中间挖个小坑,把两个鸡蛋磕进去,先用筷子把鸡蛋搅散,搅的时候慢慢往鸡蛋液里带点周围的面粉,这样能避免后面出现大颗粒。搅到鸡蛋和面粉融合得差不多了,就开始一点点加牛奶或者清水,加的时候别一次性倒完,边加边用筷子朝一个方向搅拌,直到面糊变得细腻,没有结块。面糊的稠度也得注意,不能太稀,不然倒在锅里会流得到处都是,摊不成形;也不能太稠,不然煎出来的饼会硬邦邦的。大概就是用筷子挑起面糊,能顺畅地流下来,形成一条细细的线,落到碗里能慢慢和碗里的面糊融合,这样的稠度就刚好。调好用筷子搅一搅,盖上盖子放旁边醒个五分钟,让面粉充分吸收水分,后面煎的时候饼会更软。

醒面糊的功夫,就可以把锅准备好。最好用平底锅,不管是不粘锅还是普通铁锅都行,普通铁锅的话提前烧热点,用姜片擦一圈锅底,能防止粘锅。开火的时候一定要用小火,火太大会把饼的表面煎糊,里面还没熟。等锅稍微有点温度了,用刷子在锅底刷一层薄薄的油,油不用多,能覆盖锅底就行,多了饼会腻。然后用勺子舀一勺面糊倒在锅中间,接着赶紧拿起锅,轻轻转一圈,让面糊在锅底均匀地铺开,形成一个圆形的薄饼。这一步要快一点,不然面糊在一个地方凝固了,就摊不均匀了。

等饼的表面开始出现小气泡,边缘有点微微卷起的时候,就可以翻面了。翻面的时候用铲子轻轻铲一下饼的边缘,然后快速翻过来,别犹豫,不然容易把饼弄破。翻过来之后再煎个三十秒到一分钟,看到饼的两面都变成淡淡的金黄色,用铲子按一下饼,能快速回弹,就说明熟了。把煎好的饼拿出来放在盘子里,要是怕凉,可以在盘子上面盖个保鲜膜,或者把饼叠起来放在保温的锅里。接着按照同样的方法煎下一张,记得每次煎之前都要在锅底刷一层薄油,保持锅底润滑。

其实掌握了调面糊和控制火候这两个要点,怎么做淡饼又简单又好吃就一点都不难了。做好的淡饼可以直接吃,带着面粉的清香和鸡蛋的香味,软乎乎的,老人小孩都喜欢。要是想丰富一点,还能搭配点酱料或者配菜,比如抹一层草莓酱、蓝莓酱,甜丝丝的特别开胃;或者夹几片生菜、一根火腿肠,再挤点沙拉酱,就像简易版的汉堡,当成早餐吃特别顶饱。中午要是不想做饭,也能煎几张淡饼,配一碗小米粥,简单又营养。

而且淡饼的做法特别灵活,要是家里没有牛奶,用豆浆、酸奶代替也行,味道还会有不一样的惊喜;喜欢吃甜口的,还能在调面糊的时候加一勺白糖,不过要记得白糖要搅化,不然煎的时候会糊在锅底。煎好的淡饼放凉了也不会硬,要是一次做太多吃不完,装在保鲜袋里放进冰箱冷藏,第二天早上用平底锅加热一下,还是和刚做的一样好吃。平时周末在家,花个二十分钟就能做一大盘,全家一起吃,既省事又能满足大家的口味,比外面买的速冻饼健康多了,也不用怕有添加剂什么的。