文章导读

冬天总吃炖菜、炒菜容易腻,这时吃盘清爽凉菜能解腻开胃,做起来也不麻烦,用家里常见食材简单处理就行。

凉拌木耳黄瓜要提前用温水泡发木耳,泡时加少许面粉能去除缝隙里的小杂质,泡软后攥干水分撕成小朵;黄瓜选新鲜脆嫩的,切薄片或细条后撒盐腌三五分钟,杀出水分再攥干,接着用两勺生抽、一勺香醋、少许香油和蒜末(能吃辣可加小米辣圈)调成料汁,倒在木耳和黄瓜上拌匀,前后用不了二十分钟,配热粥、馒头都合适。凉拌藕片选新鲜莲藕,去皮切薄片后要马上泡进清水里防氧化,水开后焯一分钟就捞出过凉,保持脆劲,然后用生抽、香醋、半勺白糖、少许盐,加葱花、香菜碎调成料汁倒在藕片上,最后淋一勺热油激出香味,吃着脆嫩带点酸甜,特别开胃。凉拌海带丝用现成泡发的或提前泡好的,洗净切好后焯一分钟过凉攥干,用两勺生抽、一勺香醋、半勺蚝油、少许香油和盐调汁,再放蒜末、姜丝、香菜段拌匀,有空冷藏十分钟口感更清爽,几分钟就能做好,配米饭、面条都很搭。

冬天做凉菜关键是食材处理简单、料汁调配顺口,不用复杂做法,新手跟着做也不会出错,还不用在厨房长时间待着,避免被油烟熏。另外,做凉菜有几个小窍门,食材焯水后一定要过凉,能保持脆嫩口感;调料汁时多放些蒜末更入味,不喜欢生蒜也能稍微炸一下再放;盐的用量按自己口味调整,不多不少才合适。这样做出来的凉菜清爽解腻,不管是自己在家吃,还是招待客人都能拿得出手。

冬天里总吃炖菜、炒菜,吃多了难免觉得嘴里发腻,这时候要是能有一盘清爽的凉菜,解腻又开胃,别提多舒服了。不少人觉得冬天做凉菜麻烦,其实根本不用费多大劲,家里常见的几样食材,简单处理一下就能做出好吃的凉菜,很多人都想知道冬天凉菜怎么做简便又好吃,今天就跟大家聊聊日常能轻松做的凉菜,都是不用复杂步骤、新手也能学会的做法。

先说说凉拌木耳黄瓜,这菜食材好买,做法也简单。提前用温水把干木耳泡发,泡的时候可以放一点点面粉,能帮着洗去木耳缝隙里的小杂质,泡软后攥干水分,撕成小朵备用。黄瓜选新鲜脆嫩的,洗净后切成薄片,要是喜欢口感更丰富些,也能切成细条,切好后可以撒一点点盐,腌个三五分钟,杀出里面的水分,这样黄瓜吃起来更脆爽,之后把腌出来的水倒掉,攥干黄瓜的水分。接下来调个简单的料汁,碗里放两勺生抽、一勺香醋、少许香油,再切几瓣大蒜剁成蒜末放进去,要是能吃辣,加一点点小米辣圈更提味,把料汁搅拌均匀,倒在木耳和黄瓜上,用筷子翻拌几下,让每一口食材都裹上料汁,这道凉拌木耳黄瓜就做好了,前后用不了二十分钟,吃起来清爽解腻,冬天配着热粥或者馒头都特别合适。

再讲一道凉拌藕片,冬天的藕新鲜又便宜,做成凉菜脆嫩入味,很多人都爱吃。选一节新鲜的莲藕,去皮后切成薄片,切好的藕片要马上放进清水里泡着,不然容易氧化变黑,影响口感也不好看。烧一锅水,水开后把藕片放进去焯一下,焯水时间不用太长,大概一分钟就行,捞出来后立刻放进凉水里过凉,这样能保持藕片的脆劲,过凉后攥干水分放在盘子里。调料汁的时候,碗里放一勺生抽、一勺香醋、半勺白糖、少许盐,再切点葱花和香菜碎放进去,搅拌均匀后倒在藕片上,最后淋上一勺热油,油不用多,刚能激出葱香和香菜香就够,这样一来,藕片又香又脆,带着一点点酸甜味,冬天吃一点都不觉得凉,反而特别开胃。

还有一道凉拌海带丝,做法更省事,而且海带营养也足。买现成的泡发海带丝,要是干海带就提前泡发好,洗干净后切成合适的长度,放进开水里焯一分钟,捞出来过凉水,攥干水分备用。准备点配料,大蒜剁成末,生姜切细丝,要是喜欢吃香菜就切点香菜段。调料汁的时候,碗里放两勺生抽、一勺香醋、半勺蚝油、少许香油和盐,搅拌均匀后倒进海带丝里,再放上蒜末、姜丝和香菜段,用筷子充分翻拌均匀,要是时间充裕,放冰箱里冷藏十分钟再吃,口感会更清爽,冬天吃这道凉菜,不用费什么劲,几分钟就能做好,配米饭或者面条都很搭。

冬天做凉菜,其实关键就是食材处理简单、料汁调配顺口,不用追求复杂的做法,反而越家常越好吃。像上面说的这几道凉菜,食材都是超市里容易买到的,做法也没有复杂的步骤,新手跟着做也不会出错,很多人问冬天凉菜怎么做简便又好吃,其实就是从这些家常食材入手,花几分钟时间处理,再调个自己喜欢的料汁,就能做出爽口的凉菜。而且冬天做凉菜,不用在厨房长时间待着,避免被油烟熏,做完就能吃,省时又省心。

另外,做凉菜的时候还有几个小窍门,比如食材焯水后一定要过凉水,这样能保持食材的脆嫩口感,像藕片、木耳、海带丝这些食材,过凉水后口感会更好;调料汁的时候,蒜末一定要多放一点,蒜末的香味能让凉菜更入味,要是不喜欢吃生蒜,也可以把蒜末稍微炸一下再放进去;盐的用量要适量,少了没味,多了又咸,根据自己的口味调整就行。掌握了这些小窍门,再做冬天的凉菜,就更能做到简便又好吃了,不管是自己在家吃,还是招待客人,这些凉菜都能拿得出手,清爽解腻,让人吃了还想吃。