文章导读

川菜的麻辣鲜香能让鱿鱼焕发生机,这道家常川菜鱿鱼做法简单,新手也能掌握。选鱿鱼要挑新鲜饱满、无异味的,冷冻鱿鱼需自然解冻,避免热水泡散。处理时分开头部和身体,去掉眼睛、嘴巴和透明软骨,撕去身体表面薄膜,否则影响口感。切法可按喜好选择,切花刀能更好吸味,嫌麻烦也可切鱿鱼圈或条,切好后用料酒和盐腌制10分钟去腥味。

调料用家常川菜料即可,准备豆瓣酱、泡椒圈、干辣椒、花椒、姜蒜末等,先调碗汁:生抽、蚝油、白糖、淀粉加清水搅匀备用。烹饪时,鱿鱼焯水十几秒变色即捞出,冷水冲后沥干。热油炒香花椒、干辣椒,再加姜蒜末、泡椒圈和豆瓣酱炒出红油,倒入鱿鱼大火快炒,淋入碗汁翻炒至酱汁收浓,撒葱花即可。

这道鱿鱼怎么做川菜好吃又简单的关键是焯水时间短、大火快炒,保证口感Q弹;豆瓣酱炒出红油香味更足,可根据口味调整辣度。成品麻辣开胃,配米饭或下酒都合适,家常待客简单有面子,鱿鱼营养丰富且低脂,用川菜做法既能满足麻辣喜好,又能尝到鲜嫩口感。

川菜的魅力就在于那一口麻辣鲜香,能把普通食材变得活色生香,鱿鱼就是其中特别适合的食材之一。鱿鱼肉质细嫩,口感Q弹,吸味性又强,和川菜的麻辣调料碰撞在一起,简直是味蕾的一大享受。很多人觉得川菜做法复杂,其实在家做一道好吃又简单的川菜鱿鱼,只要掌握几个小技巧,新手也能轻松搞定。

首先得选对鱿鱼,新鲜的鱿鱼做出来口感才好。买鱿鱼的时候,要挑那种身体饱满、颜色呈淡粉色或白色,摸起来有弹性,闻着没有异味的。如果是冷冻鱿鱼,解冻的时候要自然解冻,别用热水泡,不然容易把鱿鱼泡散,影响口感。买回来的鱿鱼处理起来也不麻烦,先把鱿鱼的头部和身体分开,头部的眼睛要去掉,里面有黑色的墨汁,不然会发苦;嘴巴也得抠掉,还有身体里面的软骨,是透明的一条,直接抽出来就行。处理干净后,把鱿鱼身体表面的薄膜撕掉,这个薄膜不撕的话会影响口感,有点嚼不动。

处理好的鱿鱼可以切成自己喜欢的形状,最常见的是切花刀,这样不仅好看,还能更好地吸住调料的味道。切花刀的时候,先把鱿鱼身体平铺在案板上,刀和案板呈45度角,每隔0.5厘米切一刀,不要切断,然后把鱿鱼翻个面,同样的角度,和刚才的刀纹垂直再切一遍,最后切成小块。如果觉得切花刀麻烦,也可以直接切成鱿鱼圈或者鱿鱼条,简单又省事,味道也不会受影响。切好的鱿鱼可以用清水再冲洗一遍,然后沥干水分,加一点料酒和少许盐抓匀,腌制10分钟左右,这样能去除鱿鱼的腥味。

川菜的灵魂在于调料,做这道鱿鱼怎么做川菜好吃又简单,调料不用太复杂,家里常用的川菜调料就行。准备豆瓣酱两勺,泡椒几个切成泡椒圈,干辣椒根据自己的吃辣程度放,花椒一小把,姜蒜末适量,葱花少许,还有生抽、蚝油、白糖、淀粉。先调一个碗汁,碗里加两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖、一勺淀粉,再加小半碗清水,搅拌均匀备用,这样炒的时候直接倒碗汁,不会手忙脚乱,味道也更均匀。

接下来就开始炒了,锅里烧开水,加少许料酒,把腌制好的鱿鱼放进去焯水,鱿鱼一变色就马上捞出来,大概十几秒的时间,千万别煮太久,不然鱿鱼会变老,嚼起来像橡皮筋。焯水后的鱿鱼用冷水冲一下,沥干水分备用。锅里倒油,油热后先放花椒和干辣椒炒出香味,然后加入姜蒜末和泡椒圈炒香,再放豆瓣酱,用小火把豆瓣酱炒出红油,这样川菜的香味一下子就出来了。

然后把焯好水的鱿鱼倒进去,开大火快速翻炒,鱿鱼受热均匀后,把调好的碗汁倒进去,继续翻炒几下,让每块鱿鱼都裹上酱汁,酱汁稍微收浓一点就可以关火了,最后撒上葱花,一道麻辣鲜香的川菜鱿鱼就做好了。整个过程下来,不到半小时,做法简单,味道却一点不输饭店里的。

这道鱿鱼怎么做川菜好吃又简单的关键,在于鱿鱼焯水的时间要短,炒的时候要用大火快炒,这样才能保证鱿鱼的口感Q弹。调料方面,豆瓣酱一定要炒出红油,香味才足,泡椒可以增加一点酸辣味,让口感更丰富。如果不吃太辣的,可以少放干辣椒和泡椒,根据自己的口味调整。做好的鱿鱼端上桌,麻辣开胃,不管是配米饭还是下酒,都是绝配。家里来客人的时候做这道菜,简单又有面子,大家都会抢着吃。

其实川菜不一定都是复杂的大菜,很多家常川菜做法都很简单,只要肯动手尝试,就能做出美味的菜肴。鱿鱼这种食材,不仅做法多样,营养也很丰富,富含蛋白质,脂肪含量低,吃起来也不用担心长胖。用川菜的做法来做鱿鱼,既能满足对麻辣口味的喜爱,又能吃到鱿鱼的鲜嫩口感,真的是一举两得。下次想吃川菜的时候,不妨试试这道简单又好吃的川菜鱿鱼,相信你一定会爱上它的味道。