文章导读

做好牛肉滑肉的关键在选肉、处理和腌制这几个核心步骤。选肉优先牛里脊,肉质细嫩无筋膜,预算有限可选牛霖肉,新鲜牛肉要选鲜红色、有弹性的,冻牛肉需自然解冻避免水分流失。处理牛肉时,先去筋膜再逆纹理切0.3厘米薄片,切好后泡水15-20分钟去血水,捞出用厨房纸巾吸干水分,这样调料和淀粉才能更好附着。

腌制是让牛肉滑肉好吃又嫩又烂的重点,牛肉片加生抽、料酒、胡椒粉抓匀静置5分钟,再加两勺玉米淀粉或土豆淀粉、一个蛋清,朝一个方向抓至发黏,最后加一勺食用油抓匀腌制10分钟,既能锁水又防粘连。烹饪时,四成热油温滑炒牛肉至七八成熟盛出,留底油爆香葱姜蒜,加入青椒、胡萝卜等配菜炒至断生,加生抽、老抽、蚝油调味,添少许清水煮开后倒入牛肉片翻炒,最后勾薄芡让汤汁裹匀食材。

此外,腌制时盐不宜早加以免肉质变老,滑炒油温不能过高防止炒焦,水淀粉别太稠避免汤汁过厚,配菜也可根据口味选木耳、香菇等。还可将牛肉和配菜放进砂锅加汤小火炖,或浇在面条上做成牛肉滑肉面,只要掌握这些技巧,就能做出鲜嫩入味的家常牛肉滑肉。

很多人在家做牛肉滑肉,总觉得牛肉吃起来柴柴的,要么就是不够滑嫩,端上桌没什么食欲。其实想要做好这道菜,关键在选肉、处理和腌制这几个步骤,掌握好了,家常牛肉滑肉也能鲜嫩入味超下饭。平时家里来客人或者自己想改善伙食,做上这么一道菜,简单又好吃,大人小孩都喜欢。

选对牛肉部位是做好牛肉滑肉好吃又嫩又烂的第一步。咱们做滑肉得挑嫩一点的肉,牛里脊是首选,这个部位是牛身上最嫩的地方,几乎没有筋膜,吃起来口感细腻;如果觉得牛里脊价格有点高,牛霖肉也是个不错的选择,它在牛的后腿部位,肉质紧实但不柴,去掉表面的筋膜后,做滑肉也很合适。买肉的时候要注意,新鲜的牛肉颜色是鲜红色,摸起来有弹性,按压后能快速恢复,这样的牛肉吃起来才够新鲜,做出来的滑肉味道也更好。要是买不到新鲜的,冻牛肉也行,但解冻的时候要自然解冻,别用热水泡,不然牛肉里的水分会流失,口感就差了。

买回来的牛肉先别急着切,先把表面的筋膜去掉,筋膜会影响口感,咬起来费劲。然后把牛肉切成厚度约0.3厘米的薄片,切片的时候要注意,得逆着纹理切,也就是刀和牛肉的纹理呈90度角,这样能切断牛肉里的肌纤维,吃起来就不会塞牙,也更容易煮烂。切好的牛肉片放进清水里泡15-20分钟,中途可以换一次水,这样能把牛肉里的血水泡出来,减少腥味,还能让牛肉更嫩。泡好后把牛肉捞出来,用厨房纸巾把表面的水分吸干,这一步很重要,水分吸干了,后续腌制的时候调料和淀粉才能更好地附着在肉上,不会滑滑的挂不住。

腌制是让牛肉滑肉好吃又嫩又烂的核心步骤,这一步可不能马虎。准备一个大碗,把吸干水分的牛肉片放进去,加少许生抽调味,一勺料酒去腥,一点点胡椒粉提香,用手抓匀,让每一片牛肉都均匀地裹上调料,静置5分钟,让牛肉充分吸收调料的味道。然后加入两勺玉米淀粉,玉米淀粉的黏性比较大,能在牛肉表面形成一层保护膜,锁住水分,让牛肉更滑嫩。如果家里没有玉米淀粉,土豆淀粉也可以,效果差不多。接着打一个蛋清进去,蛋清能增加牛肉的嫩滑度,用手朝着一个方向用力抓匀,抓的时候能感觉到牛肉片变得越来越黏,直到淀粉和蛋清都完全被牛肉吸收。最后加一勺食用油,再次抓匀,食用油能进一步锁住水分,还能防止牛肉在滑炒的时候粘连在一起,腌制10分钟就可以了,时间不用太长,太长了牛肉会发紧。

接下来就是炒牛肉滑肉了,先烧锅,锅热后倒入适量食用油,油温烧到四成热,也就是用筷子插进油里,周围有细小的气泡冒出的时候,把腌制好的牛肉片倒进去,用筷子快速地打散,让每一片牛肉都分开,不要粘在一起。滑炒到牛肉片表面变色,大概七八成熟的时候就可以盛出来了,这时候盛出来是为了避免牛肉炒老,后续还要和配菜一起炒。然后锅里留少许底油,油热后放入葱姜蒜爆香,香味出来后可以根据自己的喜好加配菜,比如青椒片、胡萝卜片、洋葱片之类的,把配菜炒到断生,这样配菜既有口感又不失营养。要是喜欢吃辣,还可以加几个小米辣,增加一点辣味,吃起来更开胃。

配菜炒好后,加适量生抽调味,少许老抽调色,再加点蚝油提鲜,翻炒均匀后加一点点清水,水量不要太多,刚好没过配菜底部就行,煮开后把刚才滑炒好的牛肉片倒进去,快速翻炒均匀,让牛肉片裹上汤汁。这时候要注意火候,保持中火,别用大火,不然牛肉容易老。最后勾个薄芡,取一勺淀粉加少许水调成水淀粉,淋进锅里,翻炒均匀,汤汁变得浓稠后就可以关火了。勾薄芡能让汤汁更好地裹在牛肉和配菜上,吃起来更入味,而且口感也更滑嫩。

其实做牛肉滑肉还有一些小窍门,比如腌制牛肉的时候,盐不要加太多,盐加早了会让牛肉里的水分流失,导致肉质变老;滑炒牛肉的油温不能太高,油温太高容易把牛肉炒焦,口感也会变老;勾薄芡的时候水淀粉不要太稠,不然汤汁会太厚,影响口感。另外,配菜的选择也很灵活,除了青椒、胡萝卜,还可以加木耳、香菇、芹菜等,根据自己的口味来调整,这样每次做都能有不一样的味道。很多人觉得外面餐馆的牛肉滑肉好吃,其实自己在家做也不难,只要掌握了选肉、处理、腌制和烹饪的技巧,就能做出和餐馆一样好吃的牛肉滑肉,而且自己做的食材更放心,卫生也有保障。每次我做这道菜,家里人都抢着吃,米饭都要多煮一碗,吃完了还意犹未尽。

有时候不想炒菜太麻烦,也可以把滑炒好的牛肉和配菜放进砂锅里,加适量的汤,小火炖一会儿,这样做出来的牛肉滑肉会更烂,汤汁也更浓郁,冬天吃起来暖乎乎的,特别舒服。或者搭配面条,把做好的牛肉滑肉浇在煮好的面条上,就是一碗香喷喷的牛肉滑肉面,早餐或者午餐吃都很合适。总之,牛肉滑肉的做法可以根据自己的喜好和需求来调整,不管怎么变,只要抓住让牛肉嫩、滑、烂的关键步骤,做出来的菜就不会差。大家不妨试试在家做一次,相信你也能做出好吃又嫩又烂的牛肉滑肉。