文章导读

在家做冒菜想划算又好吃,关键在食材挑选、汤底制作、火候把控和调味搭配。食材挑选上,荤菜不必选贵的鲜切肉,鸡胸肉切片腌制后嫩滑不柴,冻品区的鱼豆腐、撒尿牛丸等密封冷冻分次取用,成本低又方便;去皮鸡腿肉剁块腌制,肉质紧实入味。素菜优先选当季本地蔬菜,春天菠菜、夏天冬瓜、秋天莲藕、冬天娃娃菜等新鲜实惠,土豆、红薯等根茎类耐煮顶饱,豆腐、豆皮等豆制品性价比高还入味。

汤底是灵魂,有时间可用猪骨或牛骨提前浸泡去血水,加姜片葱段熬煮一两小时,汤味奶白浓郁;没时间就用清水加普通火锅底料,再放生抽、白糖、蚝油提鲜,按口味加花椒或干辣椒段调味,熬汤时少放盐避免过咸。

食材处理需分类,冻丸子提前解冻,根茎类切滚刀块,土豆切后泡清水防氧化,豆皮切丝、豆腐切块,绿叶菜洗净去根掰段。煮冒菜时分批次下锅,先煮难熟的土豆、丸子等五六分钟,再煮鸡胸肉、豆腐等两三分钟,最后烫绿叶菜十几秒,轻轻搅拌让食材入味又不破碎。

调味时碗底放蒜泥、香油、生抽、蚝油,喜欢吃醋可加少许香醋,用滚烫汤底冲开搅匀,盛冒菜后撒葱花、香菜或白芝麻增香。这样做的冒菜食材丰富、汤底浓郁,成本远低于餐馆,还能根据家人口味调整,吃着实惠又暖心。

平时在家做饭,总想着换点花样,冒菜就是不少人的心头好。热乎乎的一碗,食材丰富,味道浓郁,吃着特别满足。但不少人觉得自己做冒菜要么不够味,要么成本太高,其实掌握对方法,家常冒菜怎么做划算又好吃并不难。不用去外面花大价钱,在家用常见的食材,花点心思就能做出比餐馆还香的味道,一家人围坐在一起吃,实惠又暖心。

要想冒菜做得划算,食材挑选是关键。荤菜不用非得盯着贵的鲜切牛肉、羊肉,性价比高的选择其实有很多。比如鸡胸肉,价格不贵,切成薄片后用少许料酒、生抽和淀粉抓匀腌制十分钟,煮出来嫩滑不柴,口感一点不输贵价肉。冻品区的鱼豆腐、甜不辣、撒尿牛丸这些丸子也很合适,偶尔买上一包,密封好放进冰箱冷冻,每次做冒菜取几个出来,能吃好几次,算下来每次的成本特别低。还有去皮的鸡腿肉,剁成小块腌制后煮冒菜,肉质紧实入味,也是很划算的荤菜选择。

素菜方面,要选当季的本地蔬菜,不仅价格便宜,还新鲜水灵。春天的菠菜、荠菜,夏天的黄瓜、冬瓜,秋天的萝卜、莲藕,冬天的白菜、娃娃菜,都是做冒菜的好食材。像土豆、红薯、山药这些根茎类蔬菜,耐煮又顶饱,切成滚刀块放进冒菜里,煮软后吸满了汤底的味道,一口下去软糯香甜,还能让冒菜的分量更足。绿叶蔬菜不用买太多,够吃就行,避免浪费,洗干净后控控水,保持叶片完整,煮的时候稍微烫一下就熟,吃着脆嫩爽口。另外,像豆腐、豆皮、豆干这些豆制品,价格实惠,营养丰富,放进冒菜里也特别入味,能丰富整体的口感层次。

汤底是冒菜好吃的灵魂,不用追求复杂的调料,家常做法就很鲜。如果家里有剩下的猪骨或者牛骨,提前半天用清水浸泡去血水,然后放进锅里,加足量的清水、几片姜片和葱段,大火烧开后转小火慢慢熬煮,熬上一两个小时,煮出来的汤奶白浓郁,自带鲜味,用来做冒菜汤底再合适不过。要是没时间熬骨头汤,用清水加一块普通的火锅底料也行,记得再加点生抽、少许白糖和一勺蚝油提鲜,这样汤底不会寡淡。喜欢吃麻味的,可以放一小把花椒;喜欢香辣的,加几个干辣椒段或者一勺辣椒油,根据自己的口味调整,味道一下子就出来了。熬汤底的时候不用加太多盐,因为后面调味还要加,避免过咸。

食材处理得好,冒菜吃起来更顺口。除了前面提到的鸡胸肉腌制,冻丸子要提前从冰箱拿出来解冻,洗干净备用;根茎类蔬菜切成滚刀块,这样既容易熟又入味,土豆切好后可以泡在清水里,防止氧化变黑;豆皮可以卷起来切成丝,豆腐切成小块,避免煮的时候散掉;绿叶蔬菜洗干净后,把根部切掉,太长的可以掰成两段,不用切得太碎。不同食材煮的时间不一样,最好分开归类,难煮的像土豆、红薯、丸子归为一类,中等难度的像鸡胸肉、豆腐归为一类,易熟的绿叶蔬菜单独归为一类,这样煮的时候能把握好火候,不会出现有的食材没熟,有的已经煮烂的情况。

煮冒菜的过程很简单,但火候要掌握好。先把熬好的汤底倒进锅里烧开,然后先下难煮的食材,比如土豆块、红薯块、冻丸子这些,煮个五六分钟,用筷子戳一下土豆,能戳透就说明差不多熟了。接着下腌制好的鸡胸肉、豆腐、豆皮这些中等难度的食材,煮两三分钟,看到鸡胸肉变色变白就可以了。最后下绿叶蔬菜,稍微烫个十几秒,看到蔬菜变软变色就赶紧关火,煮太久会失去脆嫩的口感。煮的时候可以轻轻搅拌一下,让食材都能充分吸收汤底的味道,但不要搅得太用力,以免把豆腐、蔬菜搅碎。

调味的时候,根据自己和家人的口味来加调料就行。准备几个空碗,碗底放一勺蒜泥、一勺香油、少许生抽和蚝油,喜欢吃醋的可以加一点点香醋,然后舀一勺滚烫的汤底把调料冲开,搅拌均匀。接着把煮好的冒菜连汤一起盛进碗里,撒上一把葱花或者香菜,要是喜欢吃芝麻,还可以撒点白芝麻,香味瞬间就飘满整个厨房。这样一碗冒菜,食材丰富,汤底浓郁,味道鲜香可口,成本却比出去吃低了不少。平时可以多买些耐储存的食材,比如土豆、红薯、冻丸子、豆皮这些,放冰箱里,想吃冒菜的时候随时就能做,不用每次都特意去菜市场采购,节省时间又方便。

其实冒菜怎么做划算又好吃,核心就是选对食材、做好汤底、把握好火候。不用追求多么高端的食材,家常的普通食材搭配好了,一样能做出美味的冒菜。在家做冒菜还有一个好处,就是可以根据自己的喜好调整食材和味道,比如不吃辣的人可以不放辣椒,喜欢吃某样食材就多放一些,比外面餐馆更贴心。每次做冒菜,一家人围坐在一起,看着热气腾腾的冒菜,闻着浓郁的香味,吃一口食材,喝一口热汤,浑身都暖和起来,简单又幸福。这样实惠又美味的家常冒菜,值得大家多试试,既满足了口腹之欲,又不会花太多钱,是日常餐桌上很不错的选择。