文章导读

家常皮垫是做法简单又美味的接地气吃食,食材多为家中常见。做皮垫需准备中筋面粉约三百克、两个鸡蛋,蔬菜可选白菜、香菇等时令食材,搭配葱花、姜末、盐、生抽等调料,也可根据喜好加少量肉末。

处理食材时,先将面粉中打入鸡蛋,加温水搅成絮状揉成光滑面团,盖保鲜膜醒十五分钟;同时把白菜切碎加盐腌后挤干水分,香菇泡发切丁,与葱花、姜末一同放入盆中,加生抽、蚝油、盐和热油拌匀成馅料。醒好的面团排气后搓条切小剂子,擀成有一定厚度的圆皮,包入馅料捏紧再压扁,制成皮垫生胚。

烹饪可用平底锅中小火煎,煎至两面金黄,担心不熟可加少许水焖两分钟,成品外酥里软;也可水开后蒸十分钟,口感更清淡松软。皮垫好吃的关键在于面团醒发到位和馅料简单调味,做法灵活,馅料可依口味调整辣度或酸度,适合作为早餐搭配粥品,或作为午晚餐主食配炒青菜。自己制作的皮垫食材新鲜卫生,健康美味,适合各年龄段人群食用。

在日常饮食里,大家总爱找些做法不复杂、吃起来又香的家常吃食。毕竟不是每个人都有大把时间耗在厨房里,简单美味才是家常菜最打动人的地方。今天要和大家聊的,就是这么一道接地气的吃食——皮垫,不少人可能听过却没试过自己做,其实皮垫怎么做来好吃又简单,掌握几个小要点就能轻松搞定,而且食材都是家里常见的,不用特意跑去菜市场采购稀奇古怪的东西。

先说说做皮垫需要准备的食材。面粉是基础,一般用中筋面粉就行,家里包饺子、做馒头的面粉都能拿来用,大概三百克左右就够一家三口吃了。然后是鸡蛋,两个鸡蛋能让皮垫的口感更松软,还带着点蛋香。蔬菜方面,选自己喜欢的时令蔬菜就好,比如胡萝卜、白菜、韭菜,或者加点香菇提鲜,这次我用的是白菜和香菇,白菜水分足,香菇香味浓,搭配起来味道特别好。另外还需要点葱花、姜末、盐、生抽、蚝油、食用油,要是喜欢吃点肉味,也可以加一小把肉末,不过素馅的皮垫吃起来更清爽,也更简单省事。

接下来处理食材。先把面粉倒进大碗里,中间挖个小坑,打入鸡蛋,然后加适量温水,边加边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状,之后下手揉成一个光滑的面团。揉好的面团盖上保鲜膜醒十五分钟,醒面的时间正好用来处理馅料。白菜洗净后切碎,放少许盐腌五分钟,杀出里面的水分,然后用纱布把白菜馅里的水挤干,不然包的时候容易露馅。香菇泡发后切成小丁,葱花和姜末也切好备用。把挤干水的白菜、香菇丁、葱花、姜末放进盆里,加一勺生抽、一勺蚝油、少许盐,再淋上两勺热油拌匀,馅料就调好了,这样调出来的馅料简单却香味十足,不会因为调料太多掩盖了食材本身的味道。

醒好的面团放在案板上揉几下排气,然后搓成长条,切成大小均匀的小剂子,每个剂子大概和乒乓球差不多大。把小剂子擀成圆形的薄皮,不用擀得太薄,不然容易破,稍微有点厚度吃起来更有嚼劲。取一张擀好的皮,中间放上适量馅料,像包包子一样把口捏紧,然后用手掌轻轻压扁,一个皮垫生胚就做好了。依次把所有的生胚都做好,摆放在案板上,注意不要粘在一起,可以在案板上撒点干面粉防粘。

接下来就是烹饪了,这一步也很简单,平底锅烧热后刷一层薄油,把皮垫生胚放进锅里,中小火慢慢煎。煎到底面金黄后翻面,继续煎另一面,直到两面都金黄酥脆,这个过程大概需要五六分钟。如果担心里面没熟,也可以在翻面后加少许清水,盖上锅盖焖两分钟,让水汽把皮垫焖熟,然后再开盖把水分收干,这样煎出来的皮垫外酥里软,馅料也熟透了。刚煎好的皮垫散发着阵阵香味,表皮金黄诱人,咬一口下去,外皮带着点酥脆,里面的馅料鲜香可口,白菜的清爽和香菇的香味融合在一起,让人越吃越想吃。

其实皮垫怎么做来好吃又简单,关键就在于面团的醒发和馅料的调味。面团醒发到位,擀出来的皮才会有韧性,不容易破;馅料不用太复杂,新鲜的食材简单调味就足够美味。而且皮垫的做法也很灵活,馅料可以根据自己的口味随意调整,喜欢吃辣的可以加点辣椒面,喜欢吃酸的可以在馅料里加点醋,怎么吃都好吃。早上起来做上几个皮垫,搭配一碗小米粥或者豆浆,就是一顿营养又美味的早餐;中午或者晚上当成主食,配着炒青菜吃,也特别下饭。

有时候觉得做饭麻烦,其实是没找到简单又好吃的做法。像皮垫这样的吃食,不需要太多技巧,也不用太长时间,就能做出满满一锅美味。平时周末休息的时候,花上半个多小时,就能给家人做上一顿好吃的皮垫,看着家人吃得开心,自己也觉得特别满足。而且自己做的皮垫,食材新鲜卫生,调料也能自己控制,吃起来更放心。比起外面买的那些零食小吃,家常的皮垫不仅美味,还更健康,适合各个年龄段的人吃。

可能有人会问,有没有其他的烹饪方法,其实除了煎,还可以把皮垫放进蒸笼里蒸着吃,蒸出来的皮垫更清淡,适合喜欢清淡口味的人。蒸的时候把皮垫生胚放进蒸笼里,水开后蒸十分钟左右就熟了,蒸好的皮垫外皮松软,馅料鲜嫩,又是另一种风味。不管是煎还是蒸,都能做出好吃的皮垫,关键还是看自己喜欢什么样的口感。只要掌握了基本的做法,就能根据自己的喜好做出不同味道的皮垫,让这道简单的家常吃食变得多样化起来。