哈米鱼是不少人餐桌上喜欢的鱼类,它的肉质细嫩,刺不算多,无论是老人还是小孩吃起来都比较方便。想要把哈米鱼做好,其实不用太复杂的步骤,家常的做法反而更能凸显它的鲜美。很多人觉得做鱼麻烦,要么担心处理不好腥味,要么怕火候掌握不好导致鱼肉散掉,其实只要掌握几个小技巧,哈米鱼怎么做才好吃又简单这个问题就能轻松解决。
首先得选新鲜的哈米鱼,这是做好菜的基础。新鲜的哈米鱼眼睛清亮,不会浑浊,鱼鳞完整有光泽,用手摸一下鱼身,感觉紧致有弹性,鱼鳃是鲜红的,没有异味。如果是冷冻的哈米鱼,要选包装完好、没有冰霜过多的,解冻的时候最好自然解冻,或者用微波炉解冻功能,不要用热水泡,不然容易破坏鱼肉的口感。买回家的哈米鱼,先处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,内脏一定要清理彻底,特别是鱼腹里的黑膜,那是腥味的主要来源之一,用刀刮干净后,再用流动的清水把鱼身内外冲洗几遍,沥干水分备用。
接下来可以给哈米鱼做个简单的腌制,这样既能去腥,又能让鱼肉提前入味。准备一小块生姜,切成姜丝,几瓣大蒜拍碎,再抓一小把葱花。把姜丝和一半的蒜末放进鱼肚子里,鱼身上也抹匀,然后加一勺料酒、少许盐和白胡椒粉,用手轻轻按摩几下,让调料能更好地附着在鱼身上。腌制的时间不用太长,15到20分钟就够了,时间太长反而会让鱼肉变柴。等待腌制的过程中,可以准备一些配菜,比如切成片的豆腐、几段葱、几片姜蒜,或者一些喜欢的蔬菜,像青椒、洋葱之类的,配菜不仅能丰富口感,还能吸收鱼的鲜味,让整道菜更有层次。
烹饪哈米鱼的方式有很多,清蒸、红烧、香煎都很合适,这里说一种简单又下饭的红烧做法。锅里放适量食用油,油热后把剩下的姜片和蒜末放进去爆香,接着加入一勺豆瓣酱,炒出红油,然后加适量的清水,再放一勺生抽、半勺老抽、少许白糖调味,搅拌均匀后把腌好的哈米鱼放进锅里。注意放鱼的时候要小心,避免热油溅出来,鱼放进去后不要马上翻动,不然鱼肉容易碎。大火把水烧开后,转中小火慢慢炖,炖的过程中可以用勺子把汤汁舀起来淋在鱼身上,让鱼身两面都能均匀入味。大概炖10分钟左右,把准备好的豆腐或者蔬菜放进去,继续炖5到8分钟,直到配菜熟透,鱼肉也变得鲜嫩入味。
最后大火收汁,收汁的时候要不停晃动锅子,防止糊底,等到汤汁变得浓稠,裹在鱼和配菜上就可以关火了。把鱼小心地盛到盘子里,上面撒上葱花点缀,一道香喷喷的红烧哈米鱼就做好了。这样做出来的哈米鱼,鱼肉细嫩,味道咸香适中,汤汁泡饭更是绝了。其实哈米鱼怎么做才好吃又简单,关键就在于处理鱼的时候要干净彻底,腌制时间恰到好处,烹饪时火候不要太大,这样就能保证鱼肉的鲜嫩和完整。
除了红烧,清蒸哈米鱼也是很简单的做法,而且更能保留鱼的原汁原味。腌制的步骤和红烧差不多,然后在盘子底部铺上几片姜和葱,把鱼放在上面,再在鱼身上放几片姜,蒸锅上汽后把鱼放进去,大火蒸8到10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。蒸好后把盘子里的汤汁倒掉,捡去姜葱,重新铺上新的葱丝和红椒丝,淋上一勺热油激出香味,再浇上适量的蒸鱼豉油,这样一道清淡鲜美的清蒸哈米鱼就完成了。这种做法几乎不需要什么烹饪技巧,新手也能轻松驾驭,而且营养丰富,适合喜欢清淡口味的人。
不管是红烧还是清蒸,哈米鱼的鲜美都能得到很好的体现。平时在家做饭,不用追求多么复杂的菜式,像这样简单处理的哈米鱼,就能成为餐桌上的一道亮点。做鱼的时候,最重要的是耐心,不要急于求成,慢慢炖,让味道一点点渗透到鱼肉里。只要按照这些简单的步骤来做,就能做出好吃又简单的哈米鱼,让家人都爱上这道家常美味。