文章导读

蒸蛋想做得不腥又嫩滑,关键在细节把控。蒸蛋有腥味多因鸡蛋不新鲜、蛋壳内侧薄膜未处理,或火候时间不当导致蛋白质凝固过快。选蛋要挑新鲜的,可将鸡蛋放入清水,沉底横卧的为新鲜蛋,打蛋前先清洗蛋壳避免污垢混入。处理蛋液时,磕入碗后要挑掉蛋黄表面的薄膜,再顺着一个方向搅打至出现细腻泡沫,避免过度搅打打入过多空气。调蛋液是核心,蛋液与40℃左右温水比例为1:1.5到1:2,边倒温水边搅拌均匀,还可加一小勺料酒或少许白醋去腥提鲜,之后用细筛过滤蛋液,去除杂质让质地更细腻。蒸制前在蒸碗内壁刷薄油防粘,倒入蛋液后用保鲜膜留缝密封或盖盘子,蒸锅水烧开后放入蒸碗,转小火蒸8到12分钟,用筷子插入中心能立住即熟,熟后焖2到3分钟防收缩。最后可根据喜好淋少许生抽、香油,撒葱花或香菜,喜欢海鲜味还能加虾仁、瑶柱,这样就能做出香气扑鼻、口感软嫩的蒸蛋,掌握选蛋、处理蛋液、调蛋液、蒸制等步骤,在家也能轻松做好。

很多人在家做蒸蛋,总觉得自己做的不如饭店里的好吃,要么有股淡淡的腥味,要么口感老硬像橡皮,明明步骤都对,可就是差了点意思。其实蒸蛋看似简单,想要做得不腥又嫩滑,里面藏着不少小细节,今天就来好好说说怎么做蒸蛋才不腥味好吃,让你在家也能轻松做出饭店级别的美味蒸蛋。

首先得弄明白蒸蛋为什么会有腥味。鸡蛋本身是有一定腥味的,尤其是不新鲜的鸡蛋,腥味会更明显。另外,鸡蛋壳内侧有一层薄膜,这层薄膜也是腥味的来源之一,如果处理不当,腥味就会残留在蒸蛋里。还有蒸制的火候和时间掌握不好,鸡蛋过度加热,蛋白质凝固过快,不仅会导致口感变老,也可能让腥味更突出。所以想要蒸蛋不腥,从选蛋开始就要多留意。

选对鸡蛋是做好蒸蛋的第一步。新鲜的鸡蛋是基础,怎么判断鸡蛋新不新鲜呢?可以把鸡蛋放在清水里,新鲜的鸡蛋会沉在水底,而且横卧着;如果鸡蛋倾斜或者直立在水中,说明新鲜度已经下降;要是直接浮起来,那最好就不要用了。新鲜的鸡蛋蛋黄饱满,蛋清浓稠,做出来的蒸蛋味道更纯正,腥味也会轻很多。选好鸡蛋后,打鸡蛋之前可以先把鸡蛋外壳清洗干净,避免蛋壳上的污垢在打蛋时落入蛋液中。

接下来是处理鸡蛋,这一步对去除腥味很关键。把鸡蛋磕入碗中后,不要着急搅拌,先看看蛋黄表面有没有一层薄薄的膜,有的话要小心地把它挑掉,这层膜也是产生腥味的“元凶”之一。然后开始搅拌蛋液,搅拌的时候要顺着一个方向搅打,这样能让蛋液中的蛋白质充分融合,形成稳定的结构,后续蒸出来的蒸蛋也会更嫩滑。搅打的力度不用太大,直到蛋液表面出现细腻的泡沫就可以了,不要过度搅打,否则会打入过多空气,蒸的时候容易出现气孔。

调蛋液是决定蒸蛋口感和腥味的核心步骤,怎么做蒸蛋才不腥味好吃,这一步可不能马虎。蛋液搅打好后,需要加入适量的液体,通常用温水最合适,水温大概在40℃左右,也就是摸起来不烫手的温度。温水的量很关键,一般蛋液和温水的比例是1:1.5到1:2之间,具体可以根据个人喜好调整,喜欢嫩滑一点的就多加点温水,喜欢扎实一点的就少加一点。加温水的时候要慢慢倒,边倒边搅拌,让蛋液和温水充分混合均匀。

除了温水,还可以加入一些去腥的调料来进一步去除腥味。最常见的就是料酒,加入一小勺料酒,既能去腥又能提鲜,但要注意不要加太多,否则会掩盖鸡蛋本身的香味。另外,也可以加入少许白醋或者柠檬汁,酸性物质能中和鸡蛋的腥味,而且还能让蒸蛋的口感更嫩滑。调料加好后,继续搅拌均匀,然后就需要给蛋液过筛了。过筛可以把蛋液中的杂质和没有搅打均匀的蛋清过滤掉,让蛋液更加细腻,这样蒸出来的蒸蛋表面才会光滑平整,没有疙瘩,口感也会更细腻。过筛的时候可以用一个细筛子,把蛋液慢慢倒进去,用勺子轻轻按压,帮助蛋液过滤。

蒸制过程也同样重要,火候和时间的控制直接影响蒸蛋的成品效果。蒸蛋之前,先在蒸碗的内壁刷一层薄薄的食用油,这样可以防止蒸蛋粘碗,方便后续脱模。然后把过滤好的蛋液倒入蒸碗中,注意不要倒太满,以免蒸的时候蛋液溢出来。接着用保鲜膜把蒸碗密封起来,保鲜膜要留一个小缝隙,方便蒸汽排出,这样蒸出来的蒸蛋表面才不会起皱。如果没有保鲜膜,也可以用一个盘子盖在蒸碗上。

蒸锅里面加入适量的水,大火烧开后,把蒸碗放入蒸锅中,然后转小火慢慢蒸。小火蒸可以让蛋液受热均匀,避免局部过热导致口感变老。蒸制的时间一般在8到12分钟左右,具体时间要根据蒸碗的大小和蛋液的多少来调整。判断蒸蛋是否熟了,可以用一根筷子插入蒸蛋的中心,如果筷子能立住,说明蒸蛋已经熟了。蒸好后不要马上开盖,先焖2到3分钟,让蒸蛋在锅中慢慢冷却一下,这样可以防止蒸蛋因为温差过大而出现收缩的情况。

蒸蛋蒸好后,就可以根据个人喜好加入调料了。一般会淋上少许生抽、香油,撒上一些葱花或者香菜末,这样一份香气扑鼻、不腥又嫩滑的蒸蛋就做好了。生抽的量要适量,不要太多,以免过咸;香油能增加香味,但也不要加太多,否则会油腻。如果喜欢吃海鲜味的,还可以加入一些虾仁、瑶柱等,营养更丰富,味道也更鲜美。

其实做好蒸蛋并没有想象中那么难,只要掌握好选蛋、处理蛋液、调蛋液、蒸制这几个关键步骤,注意每个步骤中的小细节,就能轻松做出不腥又嫩滑的家常蒸蛋。每次做这道菜,刚端上桌就会被家人抢着吃,软嫩的口感,鲜美的味道,不管是老人还是小孩都非常喜欢。现在你应该知道怎么做蒸蛋才不腥味好吃了吧,赶紧动手试试看,相信你也能做出美味的蒸蛋。