文章导读

家常火烧想做到油少又好吃,关键在各环节的细节把控。面团制作宜用温水和面,五百克普通面粉加三克酵母、一小勺白糖,边加二百八十毫升左右温水边搅拌成絮状,揉成光滑面团后盖湿布醒发一个半小时至两倍大,醒发好再揉面排气,这样能让火烧内部组织均匀、口感松软,减少对油的依赖。

馅料需新鲜少油,肉馅选瘦肉多的部位剁成末,加葱姜末、生抽、老抽、盐、胡椒粉和料酒,顺一个方向搅拌时分次加少量清水,避免干柴;素馅要控制水分,韭菜鸡蛋馅需将少油煎熟的鸡蛋放凉后再拌韭菜,西葫芦、白菜等含水量高的蔬菜切小丁后用盐腌十分钟挤干水分。

擀皮和包制时,排气后的面团分五十克左右的剂子,揉圆静置五分钟,擀成中间厚边缘薄的圆皮,包馅后捏紧收口朝下按扁,再擀成直径十厘米左右的均匀圆饼。

烙制用不粘锅,锅底刷薄油,中小火放入生坯,底面金黄后翻面,饼面也刷薄油,盖锅盖让内部受热均匀,每面烙三分钟左右至两面金黄、敲饼身声音清脆即可,喜欢更脆口感可烙好后放烤箱一百八十度烤五分钟。另外,包馅时抹少量油酥能让火烧分层,烙制保持中小火,烙好放凉一两分钟,口感会更酥脆。

在咱们日常的餐桌上,火烧总是能占据一席之地,刚出锅的火烧外皮酥脆,内里松软,咬上一口满是香气。但不少人在家做火烧时,总觉得不放够油就不香,可油多了又腻得慌,还担心吃多了不健康。其实啊,想要火烧怎么做油少又好吃窍门,关键就在面团和馅料的处理,还有烙制时的火候把控,这些细节做到位了,不用多放油,火烧照样能香到让人停不下来。

先说说面团的制作,这可是火烧好吃的基础。很多人觉得做火烧得用烫面,其实温水和面更合适,这样做出来的面团既有韧性又不会太硬。准备五百克普通面粉,加三克酵母和一小勺白糖,白糖能帮助酵母发酵,让面团更蓬松。然后慢慢加入二百八十毫升左右的温水,边加边用筷子搅拌,直到面粉形成絮状,再用手揉成光滑的面团。揉面的时候要注意,力度要均匀,把面团里的空气揉出去,这样醒发后的面团才会细腻。揉好的面团盖上湿布,放在温暖的地方醒发,大概一个半小时,直到面团变成原来的两倍大,用手指戳一下不塌陷也不回弹,这样就醒发好了。醒发好的面团不要直接用,要再揉一遍排气,把里面的大气孔揉掉,这样做出来的火烧内部才会组织均匀,口感更松软,也能减少对油的依赖。

馅料的选择和处理也很关键,想要油少又好吃,馅料就得新鲜且少油。如果是肉馅火烧,选瘦肉多的五花肉或者里脊肉,把肉剁成肉末后,不要先加油腌制,而是加入葱姜末、生抽、老抽、少许盐和胡椒粉,再加点料酒去腥,顺着一个方向搅拌均匀。搅拌的时候可以分几次加入少量的清水,让肉馅吸收水分,变得嫩滑,这样即使油放得少,肉馅也不会干柴。如果是素馅火烧,那就更要注意馅料的水分控制,比如韭菜鸡蛋馅,鸡蛋打散后,用不粘锅少放一点油炒熟,盛出来放凉后再和韭菜末混合,不然韭菜遇到热油容易出水,还会失去鲜味。另外,像西葫芦、白菜这类含水量高的蔬菜,切成小丁后要先用盐腌十分钟,然后把杀出的水分挤干,这样包的时候馅料不容易出水,火烧的外皮也能保持酥脆,而且不用额外多放油来中和水分。

接下来是擀皮和包制的步骤,这一步也藏着火烧怎么做油少又好吃窍门。把排气后的面团分成大小均匀的剂子,每个剂子大概五十克左右,用手揉圆后静置五分钟,让面团松弛一下,这样擀的时候不容易回缩。取一个剂子,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆皮,不要擀得太薄,不然包馅的时候容易破,而且烤出来口感也不好。包馅的时候,要把馅料放在皮的中间,然后像包包子一样捏出褶子,把口封紧,注意不要让馅料露出来。包好后,不要直接擀成饼,而是把包好的生坯收口朝下,用手轻轻按扁,再用擀面杖慢慢擀成直径十厘米左右的圆饼,擀的时候力度要轻,保持饼的厚度均匀,这样烙的时候受热才均匀,不会出现有的地方焦了有的地方还没熟的情况。

烙制环节是控制油量的重中之重,很多人觉得必须多放油才能烙出酥脆的火烧,其实不然。准备一口不粘锅,锅烧热后,用刷子在锅底刷薄薄的一层油,油不用多,能均匀覆盖锅底就行。把擀好的火烧生坯放入锅中,用中小火烙制,等底面烙成金黄色后,翻面再烙另一面。翻面的时候,可以在饼的表面也刷一点点油,同样是薄薄一层,这样两面都能烙得金黄酥脆,而且油的用量非常少。烙的时候要盖上锅盖,这样能让火烧内部受热均匀,更快熟透,还能锁住水分,让火烧的内里更松软。大概每面烙三分钟左右,直到火烧的两面都变成金黄色,用手敲一下饼身,声音清脆,就说明已经熟了。如果喜欢更酥脆的口感,可以在烙好后,把火烧放在烤箱里,上下火一百八十度烤五分钟,这样不用额外加油,就能让火烧的外皮更脆,而且不会油腻。

还有一些小细节能让油少的火烧更好吃,比如在面团里加一点油酥,油酥不用多,五十克面粉加二十克油混合均匀就行,包馅的时候在面皮中间抹上薄薄一层油酥,这样烤出来的火烧会分层,口感更丰富,而且油酥的用量少,不会增加太多油脂。另外,烙火烧的火候很关键,不能用大火,大火容易导致表面焦糊,内部却没熟;也不能用小火,小火烙出来的火烧外皮不酥脆。中小火是最合适的,既能保证火烧熟透,又能烙出金黄酥脆的外皮。烙好的火烧不要马上吃,稍微放凉一两分钟,让外皮的酥脆感更明显,内里的温度也降一点,吃起来不会烫嘴,口感也更好。

其实做火烧并不难,想要做到油少又好吃,关键就是把每一个步骤都做细致,从面团的醒发、馅料的处理,到擀皮、包制和烙制,每一步都有小窍门。不用追求多放油,只要掌握了这些方法,就能做出外皮酥脆、内里松软、香气十足的火烧,无论是当早餐还是当主食,都非常合适。大家不妨按照这些方法试试,相信你也能做出让家人赞不绝口的少油好吃的火烧。