在咱们日常的餐桌上,馒头算得上是出镜率很高的主食了。刚出锅的馒头,掰开后内里组织细腻,咬一口松软香甜,搭配着炒菜或者咸菜,都能让人吃得格外满足。不过很多人在家自己做馒头时,总会遇到各种各样的问题,要么馒头硬邦邦的像石头,要么口感粗糙不暄软,其实想要做好馒头,并没有那么难,掌握好几个关键步骤,就能做出蓬松又好吃的馒头。馒头怎么做才松软才好吃,关键还是得从基础的食材选择和操作细节入手。
首先来说食材的选择,这可是做好馒头的根基。面粉得选对,一般咱们家庭做馒头,用中筋面粉就最合适。中筋面粉的蛋白质含量适中,既不像高筋面粉那样容易让馒头变得紧实,也不会像低筋面粉那样支撑力不够,蒸出来的馒头容易塌陷。买面粉的时候,看看包装上的营养成分表,蛋白质含量在11%左右的基本就是中筋面粉了,超市里常见的家用小麦粉大多属于这一类,不用特意去买很贵的特种面粉。酵母的选择也很重要,现在市面上主要有干酵母和鲜酵母两种,家庭用干酵母更方便保存。买的时候要注意看生产日期,酵母的活性很关键,要是酵母放久了失效了,那馒头肯定发不起来。水的话,用家里的自来水就行,但温度得把控好,一般30到40摄氏度的温水最合适,这个温度能让酵母充分活化,又不会因为温度太高把酵母烫死。要是不确定水温,用手背试一下,感觉温热不烫手就刚好。
接下来是和面的步骤,这一步直接影响馒头的口感。先把干酵母放进温水中,再加入一小勺白糖,白糖能给酵母提供养分,让酵母发酵得更好。搅拌均匀后,静置个三五分钟,等水面上出现一些细小的泡沫,就说明酵母已经开始活化了。然后把活化好的酵母水倒进面粉里,倒的时候不要一次性倒完,要边倒边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状。这里要注意,不同品牌的面粉吸水性不一样,所以水的用量要灵活调整,最终的面团要做到不粘手、不粘盆。搅成絮状后,就可以开始揉面了,揉面是个体力活,得有耐心。把面团放在案板上,用手掌根部用力按压、揉搓,揉的时候要朝着一个方向,这样能让面团中的面筋更好地形成。揉到什么程度呢?就是所谓的“三光”,面光、盆光、手光,面团表面光滑细腻,盆里和手上都没有残留的面粉,这样的面团才算是揉好了。揉好的面团要盖上湿布或者保鲜膜,进行第一次醒发。
醒发的环境也很有讲究,酵母发酵需要适宜的温度和湿度,一般温度在28到35摄氏度之间,湿度保持在70%左右最好。要是家里温度不够,可以把面团放进烤箱里,旁边放一碗温水,或者把锅烧一点温水,把装面团的盆放在上面,利用温水的温度来提供适宜的醒发环境。醒发的时间没有固定的标准,主要看面团的状态,一般需要醒发到面团体积变成原来的两倍大。怎么判断面团是否醒发好呢?可以用手指蘸一点干面粉,在面团中间戳一个洞,如果洞不塌陷、不回缩,就说明醒发到位了。要是洞塌陷了,说明醒发过度;要是洞回缩了,说明醒发还不够,需要继续醒发。醒发好的面团里面会布满蜂窝状的气孔,这就是酵母发酵产生的二氧化碳,这些气孔能让馒头在蒸制的时候膨胀起来,变得松软。
第一次醒发好的面团,接下来要进行揉面排气。这一步很关键,要是排气不充分,蒸出来的馒头内部会有大的空洞,口感就不好了。把醒发好的面团放在案板上,用手掌用力揉搓,把面团中的气体都排出来。揉的时候可以看到面团会慢慢变小,表面也会重新变得光滑。排气完成后,把面团搓成长条,用刀切成大小均匀的小剂子。切好的小剂子要逐个揉圆,揉圆的时候要注意手法,用手掌心握住小剂子,顺时针或者逆时针轻轻揉搓,让剂子的表面变得光滑紧绷。揉好的馒头生坯要放在铺了油纸或者刷了油的蒸笼屉上,注意生坯之间要留出足够的距离,因为在蒸制的过程中馒头还会膨胀,避免粘在一起。然后进行第二次醒发,也就是二次醒发,这次醒发的时间不用太长,一般15到20分钟就可以了。判断二次醒发好的标准是,用手轻轻按压馒头生坯,感觉有弹性,按压下去的地方能很快回弹,就说明二次醒发完成了。
最后就是蒸制环节了。蒸馒头要冷水上锅,把蒸笼屉放好后,盖上锅盖,大火烧开。水烧开后,转中火继续蒸,蒸制的时间要根据馒头的大小来定,一般中等大小的馒头蒸15到20分钟就可以了。蒸的时候要注意,锅盖的密封性要好,要是锅盖漏气,可以在锅盖边缘围上一圈湿纱布。蒸好之后,不要马上打开锅盖,要先关火,焖5到10分钟。这一步很重要,要是蒸好后立刻开盖,馒头遇到冷空气会突然收缩,就容易塌陷变硬。焖好之后再打开锅盖,这时的馒头就会蓬松暄软,香气扑鼻了。刚蒸好的馒头,表皮光滑,用手捏一下会很有弹性,掰开后内部组织细腻均匀,没有大的空洞,这样的馒头才算是成功的。
其实做馒头并没有什么高深的技巧,只要把每一个步骤都做到位,选对食材,控制好温度和时间,多尝试几次,就能熟练掌握。有时候可能第一次做会失败,要么醒发不好,要么蒸制的时候塌陷,但不要灰心,总结一下失败的原因,下次调整一下步骤,慢慢就能做出自己满意的松软好吃的馒头。家里自己做的馒头,没有添加剂,吃起来更健康放心,而且刚出锅的热馒头,那种独特的麦香味,是外面买的馒头比不了的。馒头怎么做才松软才好吃,关键就在于用心做好每一个细节,从面粉和酵母的选择,到和面、醒发、排气、蒸制,每一步都不能马虎,这样才能做出让家人都喜欢的美味馒头。