周末在家不想点外卖,又想换点新鲜口味,那试试傻瓜烤鱼准没错。不用复杂的工具,也不用太多技巧,跟着步骤做,就能做出外焦里嫩、香气扑鼻的烤鱼,全家都爱吃。平时总觉得烤鱼是餐馆里的大菜,自己做起来麻烦,其实只要掌握几个小要点,在家做傻瓜烤鱼怎么做的好吃又简单,比外面买的还实惠卫生。
首先得选对鱼,这是烤鱼好吃的基础。咱们做傻瓜烤鱼,最好挑刺少肉嫩的鱼,比如鲈鱼、巴沙鱼或者湄公鱼。鲈鱼肉质紧实,烤出来带着淡淡的鲜味;巴沙鱼没有小刺,家里有老人小孩的话选这个准合适,吃起来不用小心翼翼挑刺。买鱼的时候可以让店家帮忙处理干净,去鳞去鳃去内脏,这样回家省了不少事。拿回家后,用清水把鱼肚子里的黑膜仔细冲干净,黑膜要是不去掉,烤出来会有腥味,这一步可不能偷懒。
接下来给鱼做个“按摩”,让它更入味。把鱼放在菜板上,用刀在鱼身两侧斜着切几刀,深度差不多到鱼肉的三分之二就行,这样既能让调料渗进去,烤的时候鱼肉也不容易老。然后准备腌制的调料,生抽两勺、料酒一勺、姜片三四片、葱段一小把、盐少许、白胡椒粉一点点,要是喜欢吃辣,还可以放一勺辣椒粉或者几个干辣椒段。把这些调料都放在一个碗里搅拌均匀,然后均匀地抹在鱼身上,尤其是鱼肚子里和切好的刀纹里,都要抹到。抹好后把姜片和葱段塞进鱼肚子里,再把鱼连同剩下的调料一起放进保鲜袋里,密封好放进冰箱冷藏腌制,时间不用太长,四十分钟到一个小时就够了,这样鱼肉既能入味,又不会因为腌制太久变得柴。
腌制鱼的时候,咱们可以准备配菜。配菜没有固定的种类,家里有什么就用什么,怎么方便怎么来。土豆、洋葱、金针菇、娃娃菜、豆腐、青红椒这些都是烤鱼的好搭档。土豆切成厚一点的片,泡在清水里去掉表面的淀粉,烤出来会更脆;洋葱切成块,铺在烤盘底部能增香;金针菇去掉根部,撕成小朵洗干净;娃娃菜切成两半或者四半;豆腐切成小块。把这些配菜处理好后,不用提前炒,直接生的铺在烤盘里就行,因为等下和鱼一起烤,既能吸收鱼的鲜味,又能保持自身的口感。
烤箱提前预热,上下火200度预热十分钟。准备一张锡纸,铺在烤盘上,锡纸的大小要能把鱼和配菜都包裹住,这样烤的时候水分不容易流失,鱼肉会更嫩。先把切好的洋葱块和土豆块铺在锡纸底部,再放上金针菇和娃娃菜,把腌制好的鱼放在配菜上面,鱼身上再淋上一勺食用油,这样烤出来鱼皮会更酥脆。然后把锡纸的四边折起来,做成一个密封的小包裹,注意要留一点小缝隙,防止烤的时候蒸汽太多把锡纸撑破。把烤盘放进预热好的烤箱里,中层烤二十五分钟左右。
二十五分钟后,把烤盘取出来,小心地打开锡纸,这时候就能闻到浓郁的香味了。然后在鱼身上撒上切好的青红椒块,再淋上一勺蒜末、一勺小米辣(不吃辣的可以省略),最后再撒上一把香菜或者葱花,这样不仅颜色好看,味道也更丰富。把锡纸再稍微折一下,但不用完全密封,放回烤箱里再烤五分钟,让青红椒的香味释放出来,鱼皮也能更焦一点。这五分钟可不能离开烤箱太远,盯着点,别让香菜烤糊了。
时间到了,把烤鱼从烤箱里取出来,打开锡纸的瞬间,香气一下子就散开了,整个厨房都是烤鱼的香味。鱼皮金黄酥脆,鱼肉雪白细嫩,用筷子轻轻一夹就能夹下来,没有一点腥味。配菜吸收了鱼的鲜味和调料的香味,土豆软糯,金针菇爽滑,娃娃菜清甜,每一口都好吃。这样做出来的傻瓜烤鱼,步骤简单,食材常见,不用复杂的调料,也不用高超的厨艺,就算是厨房新手也能一次成功。平时朋友来家里做客,做上这么一道烤鱼,再搭配几个小菜,简单又有面子,大家边吃边聊,别提多惬意了。
其实做美食有时候不用追求复杂的做法,简单的食材,家常的调料,用心去做,就能做出好吃的味道。傻瓜烤鱼怎么做的好吃又简单,关键就在于选对鱼、腌制到位、密封烤制,这几个步骤掌握好了,就能轻松做出美味的烤鱼。不用再羡慕餐馆里的烤鱼了,自己在家动手,既卫生又实惠,还能根据自己的口味调整调料和配菜,想吃什么就放什么,这就是家常菜的魅力。闲暇时间,为家人做上这么一顿烤鱼,看着他们吃得开心,自己也会觉得特别满足。