文章导读

家常薄荷盐是种能给饭菜增添清爽感的调味,虽听起来像稀罕物,实则在家制作简单,食材常见且步骤不复杂。做薄荷盐的核心食材是新鲜薄荷和盐,薄荷选叶片翠绿饱满、香味浓郁的新鲜款,干薄荷风味稍逊;盐用细盐或海盐皆可,还可依喜好加少量白砂糖中和咸味、突出薄荷香。制作时先处理薄荷,摘下完整叶片洗净,阴凉通风晾干或用厨房纸巾吸干水分,再切碎成小段。接着按100克盐配30克左右新鲜薄荷的比例混合,加白砂糖搅匀后铺在浅盘里,阴凉处晾晒1-2天或用50-60摄氏度烤箱烤15-20分钟至干燥酥脆,避免烤焦发苦。做好的薄荷盐需装入干燥密封罐,放阴凉干燥处避光保存,可存放数月。其用法多样,拌拍黄瓜、豆腐丝等凉菜爽口,腌制牛排、鸡翅能去腥增香,加进柠檬水、气泡水清凉解渴,搭配黄油面包也很美味。自制薄荷盐不仅健康无添加剂,还能根据口味调整薄荷与盐的比例,制作过程充满生活乐趣,用它做菜能让平凡饮食多一份清新滋味。

夏天一到,总想着给饭菜添点清爽劲儿,太油腻的调味吃着没胃口,太清淡了又觉得寡淡。这时候,一种带着草本清香的调味就特别讨喜,比如薄荷盐。它不像普通盐那样只有单一的咸味,薄荷的清凉感能给味蕾带来一丝惊喜,不管是拌凉菜还是腌肉,加一点进去,味道立马就鲜活起来。很多人觉得薄荷盐听起来像是外面卖的稀罕调味,其实自己在家做起来特别简单,食材常见,步骤也不复杂,花上一点时间就能做出一大罐,够吃好一阵子。

要做薄荷盐,首先得准备好食材。最主要的就是新鲜薄荷和盐,这两样是基础,少了哪一样都不行。薄荷最好选自己种的或者菜市场买的新鲜薄荷叶,那种带着水珠、叶片翠绿饱满的,闻起来香味浓郁,做出来的薄荷盐味道才正。要是买不到新鲜的,干薄荷也能凑活,但风味肯定不如新鲜的足。盐的话,建议用细盐或者海盐,细盐更容易和薄荷混合均匀,海盐则能带来一点淡淡的海洋风味,看个人喜好来选就行。另外,要是喜欢带点微甜的口感,可以准备一小勺白砂糖,加一点进去能中和盐的咸,让薄荷的清香更突出,不过这个不是必需的,不爱吃糖的人可以省略。

准备好食材后,就可以开始制作了。第一步是处理薄荷,把新鲜薄荷叶从茎上摘下来,注意要选叶片完整、没有发黄腐烂的,然后用清水仔细冲洗干净。洗的时候要轻柔一点,别把叶片揉破了,不然香味容易流失。洗干净后,把薄荷叶放在阴凉通风的地方晾干水分,不能暴晒,暴晒会让薄荷的香味挥发掉,还会让叶片变得干硬。要是着急做,也可以用厨房纸巾轻轻吸干表面的水分,但一定要保证叶片完全干燥,不然和盐混合后容易受潮结块。等薄荷晾干后,就可以把它切碎了,不用切得太碎,稍微切几下,让叶片变成小段就行,这样既能释放香味,又能在盐里看到薄荷的碎叶,吃起来也有质感。

接下来就是混合的步骤了,把晾干切碎的薄荷叶放进一个干净的大碗里,然后加入准备好的盐。盐和薄荷的比例没有严格的规定,一般来说,100克盐搭配30克左右的新鲜薄荷比较合适,这样咸度和香味能平衡得很好。要是喜欢薄荷味浓一点,就多放几片薄荷;喜欢淡一点,就少放一些。然后用勺子把薄荷和盐充分搅拌均匀,要是准备了白砂糖,这时候也可以加进去,一起搅拌均匀。搅拌好后,把混合物倒进一个干净的烤盘或者浅盘里,铺成薄薄的一层,然后放在阴凉通风的地方继续晾晒1 - 2天,让薄荷里的水分完全蒸发掉。在晾晒的过程中,可以时不时地翻动一下,让它晾晒得更均匀。要是天气不好,也可以用烤箱低温烘干,烤箱温度设置在50 - 60摄氏度,烤15 - 20分钟,直到薄荷和盐都变得干燥酥脆为止,注意不要烤太久,不然薄荷会烤焦,味道就会发苦。

等薄荷盐完全干燥后,就可以把它装进干净干燥的密封罐里保存了。保存的时候要注意,罐子一定要擦干,不能有一点水分,不然薄荷盐容易受潮结块。密封好后,放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射,这样可以保存好几个月都不会坏。做好的薄荷盐怎么吃呢?用法可多了。夏天拌凉菜的时候,比如拍黄瓜、拌豆腐丝,撒上一点薄荷盐,比普通的盐多了一股清凉的香味,吃起来特别爽口。煎牛排或者烤鸡翅的时候,在腌制的时候加一点薄荷盐,既能去腥增香,又能让肉质更鲜嫩,吃起来一点都不油腻。 even 喝饮料的时候,比如柠檬水、气泡水,加一小勺薄荷盐,搅拌均匀后,味道变得特别独特,清凉解渴,夏天喝再合适不过了。早餐吃面包的时候,抹上一点黄油,再撒上一点薄荷盐,简单又美味,开启元气满满的一天。

其实做薄荷盐的关键就在于新鲜的食材和充分的干燥,只要把握好这两点,就能做出好吃又简单的薄荷盐。很多人觉得自己在家做调味麻烦,宁愿去外面买,但外面卖的薄荷盐不仅价格不便宜,还可能添加了一些不必要的添加剂,不如自己做的健康放心。而且自己做的时候,可以根据自己的口味调整盐和薄荷的比例,做出最适合自己的味道。闲暇的时候,摘一把新鲜的薄荷,和盐慢慢搅拌、晾晒,整个过程都充满了生活的小乐趣。当看着密封罐里翠绿的薄荷盐,闻着那清新的香味,心里也会觉得特别满足。用自己做的薄荷盐给家人做一顿饭,每一口都带着淡淡的清香,这大概就是平凡生活里最真实的美味吧。

有时候也会根据季节的变化,在薄荷盐里加一点其他的食材,比如夏天加一点柠檬皮碎,让味道更清新;冬天加一点干辣椒碎,增加一点辣味,搭配火锅吃特别过瘾。但最基础、最经典的还是原味的薄荷盐,它的味道纯粹又清爽,不管搭配什么食材都不会出错。记得有一次,朋友来家里吃饭,我用自己做的薄荷盐拌了一盘拍黄瓜,朋友尝了一口就问我放了什么调味,说比外面饭店做的还好吃。那一刻,我就觉得花时间做薄荷盐特别值得。其实生活中的很多美味都不需要复杂的步骤,只要用心去发现、去制作,简单的食材也能碰撞出不一样的火花,薄荷盐就是这样一种简单又美味的存在。