可能有人刚听到“新牙膏水”会有点懵，难道是用牙膏做的水？这可千万不能误会，咱们说的新牙膏水跟真正的牙膏半毛钱关系都没有，就是一种因为颜色清新、口感清凉，被大家随口叫出来的创意饮品。夏天一到，总想着喝点清爽又不一样的东西，外面买的饮料要么糖分太高，要么添加剂不少，不如自己在家动手做，简单还健康，今天就来聊聊新牙膏水怎么做的好吃又简单。
要做这道新牙膏水，食材都是家里常见的，不用特意去超市抢购。首先得准备新鲜的薄荷叶，大概一小把就够了，新鲜薄荷叶的香味特别浓郁，做出来的饮品才有那股子清凉劲儿。然后是纯牛奶，全脂的最好，口感会更醇厚，大概一杯的量。还有椰浆，两勺就行，没有椰浆的话用椰奶代替也可以，主要是为了增加香甜的味道和绵密的口感。蜂蜜适量，根据自己的甜度喜好来加，最后再准备一些冰块，夏天喝冰的才过瘾。这些食材加起来成本也没几块钱，比买一杯奶茶划算多了。
第一步处理薄荷叶，先把薄荷叶放在清水里冲洗干净，叶子缝隙里可能会藏点泥沙，得多冲几遍。洗好后捞出来沥干水分，放在一个干净的小碗里，用勺子背轻轻捣几下，不用捣成泥，就稍微压一压，把薄荷的香味和少量汁液捣出来就行。这一步可别太用力，要是把薄荷杆也捣烂了，味道可能会有点发苦。捣好的薄荷叶放一边备用，接下来处理液体部分。
往杯子里倒入准备好的纯牛奶，然后加入两勺椰浆，拿起勺子慢慢搅拌，让牛奶和椰浆充分融合在一起。这时候就能闻到淡淡的椰香了，混合后的液体颜色是乳白色的，看起来就很顺滑。接着把刚才捣好的薄荷叶放进去，再搅拌几下，让薄荷的味道能更好地融入到牛奶椰浆里。这时候可以先尝一小口，感受一下基础的味道，接下来就该调味了。
加蜂蜜的时候要一点点来，加一勺就搅拌均匀尝一下，直到达到自己满意的甜度。夏天喝的话，蜂蜜不用放太多，太甜了容易腻，清爽的口感才是关键。调好味道后，就可以把冰块放进去了，冰块最好是小方块的，这样融化得慢，不会很快就把饮品稀释掉。如果家里有料理机，也可以把薄荷叶、牛奶、椰浆、蜂蜜和少量冰块一起放进去打成奶昔状，那样口感会更绵密，像吃冰淇淋一样，两种做法都各有风味，可以根据自己的喜好来选。
做好的新牙膏水颜色是淡淡的浅绿色，看起来特别清新，就像夏天的风一样让人舒服。喝一口下去，首先是薄荷的清凉感在口腔里慢慢散开，从舌尖到喉咙都觉得通透，接着就是牛奶和椰浆带来的香甜，滑滑的口感在嘴里停留，两种味道搭配得刚刚好，不会觉得冲突。平时早上起来搭配面包或者三明治当早餐饮品，简单又营养；下午坐在沙发上看电视的时候，冰一杯在旁边，边看边喝，惬意得很。家里要是来了客人，做上一大壶分给大家，大家都会夸你手巧，而且这种饮品没有任何添加剂，大人小孩喝着都放心。
其实新牙膏水怎么做的好吃又简单，关键就在于食材的搭配和比例。薄荷叶不能放太多，不然味道会太冲，反而影响整体的口感；牛奶和椰浆的比例也可以根据自己的喜好调整，喜欢奶味重点就多放牛奶，喜欢椰香重点就多放椰浆。要是想换点花样，还可以加点其他食材，比如放一小勺抹茶粉，搅拌均匀后就变成了抹茶味的新牙膏水，颜色更绿了，抹茶的清香和薄荷的清凉结合在一起，味道更有层次；喜欢水果味的话，把草莓洗干净打成汁，代替一部分牛奶，做出来的就是粉色的新牙膏水，甜甜的带着草莓的香味，小朋友肯定特别喜欢。
我第一次做新牙膏水的时候，因为没掌握好薄荷叶的量，放多了，结果喝起来苦兮兮的，还特别冲，差点就倒掉了。后来减少了薄荷叶的量，又调整了蜂蜜的甜度，才做出了满意的味道。所以大家刚开始做的时候不用怕失败，多尝试几次，找到适合自己口味的比例就行。而且这种饮品做起来很快，前后也就几分钟的时间，不需要复杂的步骤，就算是厨房新手也能轻松学会。
夏天天气热，总想着喝点凉的，但又担心外面的饮料不健康，不如试试自己做新牙膏水。简单的食材，几步就能完成，既有清凉的口感，又有香甜的味道，还能根据自己的喜好变化不同的口味。掌握了这些小技巧，新牙膏水怎么做的好吃又简单就不是难题了，闲暇的时候动手做一杯，给自己的夏天添一份清爽，别提多舒服了。