文章导读

家常无刺酸菜鱼做法简单,选对食材和掌握技巧就能成功。选鱼优先龙利鱼或巴沙鱼柳,无骨无刺且肉质细腻,买冷冻鱼柳用冷水或冷藏解冻,切1厘米厚片后,加料酒、盐、白胡椒粉、一个蛋清抓匀,再加淀粉腌制15分钟,能让鱼片嫩滑锁水。备料选袋装老坛酸菜,冲洗挤干后梗切小段、叶撕小块,搭配姜片、蒜片、干辣椒段、花椒,可加金针菇、豆腐等配菜丰富口感,但别过多抢味。炒料时,热油爆香姜片蒜片,先炒酸菜梗一两分钟,再加酸菜叶炒一分钟出味,加清水没过鱼片,放入配菜,加一勺盐和少许鸡精,大火烧开转中火煮三五分钟让配菜入味,注意酸菜有咸度,盐别放多。下鱼片要一片一片散开放,避免粘连,下锅后先煮一分钟定型再轻轻推动,煮两分钟至鱼片浮起就熟,撒干辣椒段、花椒和蒜末,浇热油激香。还能按口味调整,孩子不吃辣可少放辣料,加少许糖中和酸味,配菜换成宽粉、土豆粉或最后烫生菜解腻。整个过程约半小时,新手也能操作,做好的酸菜鱼鱼肉滑嫩无刺,汤酸香开胃,家人放心吃,配米饭格外下饭,在家做卫生实惠,味道不比饭店差。

说到酸菜鱼,估计不少人都跟我一样,既馋它那口酸香麻辣的滋味,又怕吃鱼时不小心卡到刺,尤其是家里有老人小孩的,更是对带刺的鱼望而却步。其实不用愁,想要吃着过瘾又不用担心刺的问题,选对鱼、用对方法就行,怎么做酸菜鱼无刺好吃又简单,今天就给大家掰扯掰扯这家常做法,材料都是菜市场随手能买到的,步骤也不复杂,新手跟着做也能一次成功。

首先得解决“无刺”这个关键问题,选鱼是重中之重。咱们平常做酸菜鱼常用的草鱼虽然鲜嫩,但刺比较多,处理起来也麻烦。要是追求无刺,龙利鱼或者巴沙鱼柳就特别合适,这两种鱼都是出了名的无骨无刺,肉质还细腻滑嫩,关键是买现成的鱼柳省去了处理鱼鳞、鱼内脏的步骤,省事不少。买的时候尽量选新鲜的冷冻鱼柳,解冻的时候别用热水泡,就用冷水慢慢解冻,或者提前放冰箱冷藏解冻,这样鱼肉不容易散。解冻好的鱼柳切成厚度大概1厘米的片,别切太薄,不然煮的时候容易碎。切好的鱼片放在碗里,加一勺料酒、少许盐、一点点白胡椒粉,再打一个蛋清进去,用手抓匀,让每片鱼肉都裹上蛋液,然后加一勺淀粉继续抓匀,腌制15分钟,这样处理过的鱼片会特别嫩滑,还能锁住水分。

备料方面也简单,酸菜是酸菜鱼的灵魂,建议买那种袋装的老坛酸菜,味道更正宗,取出酸菜后先用水冲洗几遍,挤干水分,然后把酸菜的叶子和梗分开切,梗切小段,叶子撕成小块,这样炒的时候梗和叶子能分别出味。另外准备点姜片、蒜片,再来几个干辣椒剪成段,花椒抓一小把,喜欢吃辣的可以多放两个小米辣切圈,不喜欢吃辣的干辣椒和花椒可以少放。还可以准备点金针菇、豆腐、豆芽之类的配菜,放在锅底一起煮,丰富口感,不过配菜不用太多,免得抢了鱼的鲜味,根据自己的喜好加就行。

接下来就开始炒料了,锅里放适量食用油,油热后先下姜片、蒜片爆香,然后把切好的酸菜梗放进去翻炒,酸菜梗比较耐炒,先炒个一两分钟,炒出香味后再把酸菜叶子放进去一起炒,继续炒一分钟左右,让酸菜的酸味充分释放出来。这时候加入适量的清水,水量要能没过鱼片,然后把准备好的配菜(比如金针菇、豆腐)放进去,加一勺盐、少许鸡精调味,大火把水烧开,转中火煮个三五分钟,让配菜熟透入味。这里要注意盐的量别太多,因为酸菜本身就有咸味,免得煮出来太咸。

等配菜煮好后,就该下鱼片了。下鱼片的时候要一片一片慢慢放,别一下子全倒进去,不然鱼片容易粘在一起。放的时候尽量把鱼片散开,下锅后先不要急着用勺子搅拌,让鱼片在锅里煮个一分钟左右,等鱼片稍微定型后再用勺子轻轻推动,这样鱼片不容易碎。继续煮个两分钟,看到鱼片都浮起来了,就说明鱼片已经熟了,这时候把干辣椒段和花椒撒在上面,如果喜欢吃蒜香的,还可以再撒点蒜末,然后浇一勺热油激出香味,瞬间香气就飘满整个厨房了。

其实怎么做酸菜鱼无刺好吃又简单,核心就是选对无刺鱼柳和掌握好鱼片的腌制方法以及下锅的火候。腌制鱼片时加蛋清和淀粉是让鱼片嫩滑的关键,下锅时控制好火候,别煮太久,不然鱼片会老。另外,酸菜一定要多炒一会儿,炒出香味,这样煮出来的汤才会酸香浓郁。做好的酸菜鱼端上桌,鱼肉滑嫩无刺,汤酸香开胃,配着米饭吃,一口鱼一口饭,再喝口汤,简直太过瘾了。家里老人小孩都能放心吃,不用再担心卡刺的问题,每次做这道菜,都能让全家人多吃一碗米饭。

有时候我还会根据家里人的口味稍微调整一下,比如孩子不吃辣,就少放干辣椒和花椒,多加一点点糖中和一下酸味,味道也很不错。配菜也可以灵活搭配,比如换成宽粉、土豆粉,或者加几片生菜在最后出锅前放进去,烫一下就熟,清爽解腻。整个过程下来,从准备材料到做好出锅,也就半个多小时,不算复杂,就算是平时不怎么下厨的人,跟着步骤一步步来,也能做出一锅鲜香美味的无刺酸菜鱼。不用去饭店,在家就能吃到自己做的酸菜鱼,卫生又实惠,还能根据自己的喜好调整味道,比外面买的还好吃。

记得第一次做无刺酸菜鱼的时候,还担心鱼片会碎,结果按照这个方法做出来,鱼片完整又嫩滑,家里人吃了都夸好吃,从那以后这道菜就成了我家餐桌上的常客。每次朋友来家里做客,我也会做这道菜,大家都问做法,说回去也要试试。其实做菜就是这样,有时候看似复杂的菜,只要掌握了小技巧,做起来就很简单。无刺酸菜鱼就是这样一道菜,简单的步骤,常见的食材,却能做出让人回味无穷的味道,喜欢吃酸菜鱼的朋友,不妨按照这个方法试试,相信你也能做出好吃又简单的无刺酸菜鱼。