文章导读

夏天用新鲜丝瓜做饼,想做好关键在细节。选丝瓜要挑硬邦邦、表皮光滑无斑点的,削去外皮(别太厚),切开后挖去老瓤硬籽,嫩籽可留,再把丝瓜擦成均匀细丝。

擦好的丝瓜丝需用纱布攥去多余水分,避免面糊过稀,但别挤太干以防饼干硬,挤出的丝瓜水留存备用。调面糊时,面粉和玉米淀粉按3:1比例混合,加一个鸡蛋增加韧性和金黄感,再慢慢倒入丝瓜水搅拌至无颗粒、呈流动状,加适量盐和一小勺泡打粉(别多,防有怪味)拌匀。

面糊调好后醒10分钟,期间准备碎葱花、洗净的虾皮(喜辣可加小米辣),醒好后将葱花、虾皮、挤水后的丝瓜丝放入面糊轻轻拌匀,避免搅断丝瓜丝。

煎制用平底锅,烧热后转小火,刷薄油,舀一勺面糊摊成半厘米厚的圆饼,小火慢煎至底面金黄能移动时翻面,再煎1-2分钟,用筷子戳透饼心即熟。煎好的饼垫吸油纸去油,口感外脆里软。吃不完可冷藏,下次用平底锅加热仍能保持蓬松,搭配粥食用简单管饱,适合全家。

夏天一到,菜市场里的丝瓜就多了起来,价格实惠还新鲜,用来做丝瓜饼再合适不过了。不过很多人做出来的丝瓜饼要么硬邦邦的,要么软塌塌没口感,其实想知道丝瓜饼怎么做蓬松又好吃,关键就在几个小细节上,哪怕是新手,跟着步骤来也能成功。

首先得选对丝瓜,这可是做出口感好的丝瓜饼的基础。挑丝瓜的时候别光看颜色,不是越绿越好,得用手轻轻捏一捏,要选那种硬邦邦的、表皮光滑没有斑点和坑洼的,这样的丝瓜才新鲜,水分足还带劲。要是捏着软乎乎的,要么是放久了不新鲜,要么是里面已经空心了,用这种丝瓜做饼,不仅没嚼劲,还容易出水太多,影响后续的蓬松度。选好的丝瓜要趁新鲜用,先把外皮削掉,注意别削太厚,不然浪费了里面的果肉,然后把丝瓜切成两半,把中间的瓤和籽去掉 —— 要是丝瓜比较嫩,籽还没硬,留一点也没关系,要是籽已经发黑变硬,就得全挖掉,不然咬着硌牙。接着把处理好的丝瓜擦成丝,擦的时候尽量擦得均匀点,别有的粗有的细,这样煎的时候受热才均匀,不会有的熟了有的没熟。

擦好的丝瓜丝不能直接用,得处理一下水分。丝瓜含水量特别高,要是不控水,和面粉混合后面糊会太稀,煎的时候根本成型不了,更别说蓬松了。找个干净的纱布,把丝瓜丝放进去,稍微攥一攥,把多余的水分挤出来,不过也别挤太干,要是一点水分都没有,做出来的丝瓜饼会干巴巴的,没了丝瓜的清甜。挤出来的丝瓜水别倒掉,留着后面和面糊用,这样能最大程度保留丝瓜的香味,比直接加清水要好吃得多。

然后就是调面糊,这一步直接关系到丝瓜饼能不能蓬松。准备一个大碗,里面放适量的面粉,再加点玉米淀粉,面粉和玉米淀粉的比例大概是 3:1 就行。加玉米淀粉是因为它能让饼的口感更松软,光用面粉的话容易发硬。接着打一个鸡蛋进去,鸡蛋能增加饼的韧性,还能让饼煎出来更金黄,看着就有食欲。然后把刚才留着的丝瓜水慢慢倒进去,边倒边用筷子搅拌,搅到面糊没有颗粒,呈流动状态但又不会太稀 —— 要是面糊太稠,煎出来的饼会硬;太稀的话,舀到锅里就散了,不好成型。搅好的面糊里加点盐调味,再放一小勺泡打粉,用筷子轻轻拌匀,泡打粉别放太多,不然会有怪味,它主要是帮助面糊发酵,让丝瓜饼煎出来更蓬松。

面糊调好后别着急煎,让它醒个 10 分钟左右。这 10 分钟能让面粉充分吸收水分,也能让泡打粉发挥作用,醒好的面糊会比之前稍微稀一点,用筷子挑起来能缓慢滴落就正好。趁着醒面糊的时间,准备点葱花和虾皮,葱花要切得碎一点,虾皮可以提前用清水洗一下,去掉里面的杂质,要是喜欢吃辣,还能切点小米辣放进去,不过家常吃的话,葱花和虾皮就够提鲜了,不用加太多调料,不然会掩盖丝瓜本身的清甜。把葱花和虾皮放进醒好的面糊里,再把之前挤好水的丝瓜丝也放进去,轻轻拌匀,注意别搅太用力,不然丝瓜丝会断,影响口感。

接下来就是煎丝瓜饼了,锅要选平底锅,这样受热均匀,不容易煎糊。先把锅烧热,然后转小火,在锅底刷一层薄油,油别太多,不然煎出来的饼会腻,薄薄一层能润锅就行。等油热了,用勺子舀一勺面糊倒进锅里,面糊的量根据自己喜欢的饼大小来定,一般一勺能做一个直径 10 厘米左右的饼。倒进去后,用勺子轻轻把面糊摊开,摊成圆形,厚度大概半厘米,太厚了不容易熟,太薄了又不蓬松。煎的时候一直用小火,别开大火,不然外面煎糊了里面还没熟。等底面煎到金黄,用铲子轻轻铲一下饼的边缘,能轻松移动的时候就可以翻面了,翻面后再煎 1-2 分钟,直到另一面也变成金黄,用筷子戳一下饼的中间,能轻松戳透就说明熟了。

煎好的丝瓜饼要放在盘子里,最好下面垫一张吸油纸,吸掉多余的油,吃起来更清爽。刚煎好的丝瓜饼外皮有点脆,里面软乎乎的,咬一口能吃到丝瓜的清甜和虾皮的鲜,还有葱花的香味,特别好吃。要是一次做太多吃不完,剩下的丝瓜饼可以放进冰箱冷藏,下次吃的时候用平底锅加热一下,还是一样的蓬松,不会变硬。

其实丝瓜饼怎么做蓬松又好吃,真的没有那么难,只要选对新鲜的丝瓜,处理好水分,面糊比例调对,再掌握好煎制的火候,新手也能做出好吃的丝瓜饼。夏天不想炒菜的时候,做上一盘丝瓜饼,配一碗粥,简单又管饱,家里老人小孩都爱吃,比外面买的还健康,大家有空的时候可以试试,说不定会爱上这种家常的味道。