文章导读

家常肉末鸡蛋是简单下饭的家常菜,不少人做时会遇到鸡蛋不嫩、肉末不香的问题,掌握细节就能做出嫩滑入味的成品。  

做这道菜的食材都是家常常见的,3到4个新鲜鸡蛋(蛋液浓稠蒸后更细腻)、三成肥七成瘦的肉末(香而不柴),搭配姜蒜切末、小葱切花,调料只需生抽、料酒、淀粉、盐、香油。  

处理鸡蛋是嫩滑关键,磕碗后顺一个方向搅匀至蛋液均匀,加凉白开或温水(比例1:1.2)边倒边搅,加少许盐调味后用细筛过滤杂质气泡。过滤蛋液时可炒肉末,锅中少油,姜蒜爆香后下肉末打散,中火炒至变色加料酒去腥、生抽提鲜,加少量清水和淀粉勾薄芡,炒好盛出备用。  

过滤好的蛋液倒入蒸碗,盖保鲜膜或盘子防水汽滴落,蒸锅水烧开后放入蒸碗,中火蒸8到10分钟,至蛋液凝固不晃动即可。取出后铺炒好的肉末,淋生抽、撒葱花,可加香油增香。  

此外,蒸时火候别太大避免鸡蛋老硬,蛋液和水的比例不能乱改,肉末也别炒太久以防发柴。家里有老人小孩可将肉末切更碎,加豆瓣酱能增香但需减少盐和生抽用量。这道菜十几分钟就能做好,早晚餐都合适,老人小孩爱吃,待客也不失美味,是道充满烟火气的家常美味。

说起家常菜,总有些菜是既简单又下饭,肉末鸡蛋就是其中之一。不少人在家做这道菜时,总疑惑为啥自己做的鸡蛋不够嫩,要么老得像橡皮,要么碎成一团,肉末也没那么香。其实啊,肉末鸡蛋怎么做又嫩又好吃,关键就在几个小细节上,咱们一步步来说,保证你学会了就能做出嫩滑入味的家常肉末鸡蛋。

先说说食材,做这道菜不用太复杂的料,都是家里常有的。鸡蛋要选新鲜的,3到4个就行,新鲜鸡蛋的蛋液更浓稠,蒸出来口感更细腻。肉末呢,最好选肥瘦相间的,比如三成肥七成瘦,这样炒出来的肉末香而不柴,要是全瘦的话,吃起来会有点干。再准备一小块姜、几瓣蒜,还有一根小葱,姜蒜切末,小葱切葱花备用。调料方面,生抽、料酒、淀粉、盐、香油,这些都是厨房必备的,不用额外买啥特殊调料。

接下来处理鸡蛋,这可是让鸡蛋嫩的第一步。把鸡蛋磕进碗里,用筷子或者打蛋器搅拌,搅的时候要顺着一个方向,一直搅到蛋液表面没有明显的蛋清和蛋黄分离,变得均匀细腻。这时候别着急蒸,得加点水,加什么水很关键,一定要用凉白开或者温水,不能用热水,热水会把蛋液烫熟,成不了嫩滑的蛋羹。水和蛋液的比例大概是1:1.2,也就是蛋液是100毫升的话,水加120毫升左右,加的时候慢慢倒,边倒边搅拌,让水和蛋液充分融合。然后加少许盐调味,盐不用多,因为后面肉末和生抽也有咸味,搅均匀后,用细筛把蛋液过滤一遍,这一步可不能省,过滤掉蛋液里的杂质和气泡,蒸出来的鸡蛋羹才会光滑平整,没有小孔,吃起来更嫩。

过滤蛋液的时候,咱们来炒肉末。锅里放少许油,油热后先把姜蒜末放进去,小火炒出香味,注意别炒糊了,糊了会发苦。然后把肉末倒进去,用铲子把肉末打散,不要让它粘成一团,转中火翻炒。炒到肉末变色后,加一勺料酒去腥,再加点生抽提鲜,继续翻炒均匀。要是肉末有点干,可以加一点点清水,然后加少许淀粉勾个薄芡,这样肉末会更滑嫩,汤汁也能挂在肉末上,吃起来更入味。炒好后盛出来放在一边备用,香味这时候就飘出来了,闻着就馋人。

这时候蛋液也过滤好了,把过滤好的蛋液倒进蒸碗里,然后盖上一层保鲜膜,或者用盘子把蒸碗盖住,这样蒸的时候锅里的水汽就不会滴进蛋液里,导致鸡蛋羹表面坑坑洼洼。蒸锅加水烧开,然后把蒸碗放进去,盖上锅盖,转中火蒸8到10分钟。具体时间要看蛋液的量和火力大小,蒸到蛋液凝固,用手轻轻晃一下蒸碗,里面的蛋液没有明显晃动就差不多了。这时候把蒸好的鸡蛋羹取出来,揭开保鲜膜,把刚才炒好的肉末均匀地铺在鸡蛋羹表面,再淋上一勺生抽,撒上葱花,要是喜欢香油味,再滴几滴香油,一道嫩滑入味的肉末鸡蛋就做好了。

其实肉末鸡蛋怎么做又嫩又好吃,除了上面说的步骤,还有几个小细节要注意。比如蒸的时候火候不能太大,大火容易把鸡蛋蒸老,边缘会发焦;蛋液和水的比例也不能随便改,水加少了鸡蛋会硬,加太多又容易不成形。还有炒肉末的时候,不要炒太久,不然肉末会柴,影响口感。另外,要是家里有小朋友或者老人,肉末可以切得更碎一点,或者用料理机稍微搅一下,这样吃起来更方便。有时候我还会在炒肉末的时候加一点点豆瓣酱,香味会更浓郁,但要注意豆瓣酱有咸味,后面盐和生抽就要少放了,免得太咸。

这道菜做起来不难,十几分钟就能搞定,平时下班回家,做这么一道菜,配着米饭吃,简单又美味。早上的时候,也可以提前把蛋液准备好,早上起来蒸十分钟,再快速炒个肉末,就能当早餐,比外面买的早餐健康多了。家里的老人和小孩都特别喜欢,鸡蛋嫩好消化,肉末香能下饭,不管是作为午餐还是晚餐的配菜,都很合适。有时候家里来客人,做上这么一道家常菜,虽然简单,但味道不输大菜,客人也会吃得很开心。

咱们在家做饭,不就图个简单、好吃、吃得舒服嘛,这道肉末鸡蛋就刚好符合这些。不用复杂的工序,不用昂贵的食材,只要掌握好那几个小细节,就能做出嫩滑可口的味道。每次我做这道菜,家里的米饭都要多煮一碗,孩子拿着勺子挖着鸡蛋羹,连汤汁都不放过,看着他们吃得香,自己心里也暖洋洋的。其实家常菜的魅力就在于此,简单的食材,用心的做法,就能变成一道充满烟火气的美味,温暖着一家人的胃和心。