文章导读

鱿鱼肉质Q弹鲜美,掌握方法后,鱿鱼怎么做最简便最好吃呢窍门并不复杂。做好鱿鱼首先要选新鲜的,新鲜鱿鱼体型完整、呈浅粉或乳白色,表面有透明黏膜且有弹性、无异味,颜色发暗、软塌或有刺鼻味的则不新鲜。处理时,将鱿鱼头部和身体分开,去掉头部的眼睛和嘴巴,撕掉身体外层黏膜,清理干净内脏并冲洗,可去除大部分腥味。处理好的鱿鱼可切鱿鱼花、片或条,切鱿鱼花时斜切和垂直切纹路不切透,焯水后会卷曲成花。烹饪上,爆炒鱿鱼是简便之选,鱿鱼焯水10-15秒至微卷后过冷水,热油爆香姜蒜干辣椒,放入鱿鱼大火快炒,加生抽、蚝油和少许盐调味,可加蔬菜片,最后水淀粉勾芡即可。白灼鱿鱼能保原味,水开后放姜、料酒和盐,放入鱿鱼煮2-3分钟至卷白捞出,蘸生抽、醋、蒜末等调成的酱汁食用。烹饪时要记住,焯水加料酒姜去腥,爆炒白灼都需大火短时间保持口感,调味宜清淡不掩盖鲜味,做好这些,新手也能做出美味鱿鱼。

鱿鱼是很多人餐桌上的常客,它肉质Q弹,味道鲜美,无论是爆炒还是白灼都很受欢迎。但不少人觉得处理鱿鱼麻烦,烹饪时也容易做得老硬,其实掌握对方法,鱿鱼怎么做最简便最好吃呢窍门并不复杂,在家就能轻松做出饭店级别的美味。

首先要选对新鲜的鱿鱼,这是做好鱿鱼的基础。新鲜的鱿鱼体型完整,颜色呈自然的浅粉色或乳白色,表面有一层薄薄的透明黏膜,摸起来有弹性,闻着没有异味。如果看到鱿鱼颜色发暗、发灰,或者摸起来软软塌塌的,甚至有刺鼻的味道,那就说明不新鲜了,不建议购买。买回家的鱿鱼,处理起来也有小窍门,先把鱿鱼头部和身体分开,头部的眼睛要去掉,里面的黑色汁液容易让鱿鱼变腥,嘴巴也得剪掉,因为质地比较硬。身体部分要把外层的黏膜撕掉,这个黏膜不撕的话会影响口感,撕的时候可以从头部连接处开始,轻轻一扯就能撕下来,然后把鱿鱼肚子里的内脏清理干净,用清水冲洗几遍,这样鱿鱼的腥味就去掉一大半了。

处理好的鱿鱼可以根据自己的喜好切成不同的形状,想要更入味的话,切成鱿鱼花是个不错的选择。切鱿鱼花也有简便方法,先把鱿鱼身体切成两半,平面朝下放在案板上,用刀斜着切出间距均匀的纹路,不要切透,然后再换个方向垂直切,同样不要切透,最后切成小块,这样焯水后鱿鱼就会卷成漂亮的鱿鱼花。如果觉得切鱿鱼花麻烦,切成鱿鱼片或者鱿鱼条也可以,做法同样简单。

接下来就是烹饪环节了,要说鱿鱼怎么做最简便最好吃呢窍门,爆炒鱿鱼绝对是首选,做法简单又快手,还特别下饭。准备好姜片、蒜末、干辣椒段,喜欢吃葱的可以再切点葱段。先烧一锅水,水开后放入少许料酒,把切好的鱿鱼放进去焯水,这里要注意时间不能太长,大概10到15秒,看到鱿鱼微微卷曲就赶紧捞出来,用冷水冲洗一下,这样能让鱿鱼的口感更Q弹,还能防止后续炒的时候变老。

热锅凉油,油热后放入姜片、蒜末和干辣椒段爆香,然后放入焯好水的鱿鱼,大火快速翻炒几下,接着加入适量的生抽、少许蚝油和一点点盐调味,生抽和蚝油已经有咸味了,盐一定要少放,避免过咸。如果喜欢吃蔬菜的话,还可以加入青椒片、洋葱片或者胡萝卜片一起炒,不仅颜色更好看,营养也更丰富。翻炒均匀后,最后淋上少许水淀粉勾芡,让汤汁更好地包裹在鱿鱼上,再翻炒两下就可以出锅了,整个过程也就几分钟,一道鲜香可口的爆炒鱿鱼就做好了。

除了爆炒,白灼鱿鱼也很简便,而且能最大程度地保留鱿鱼的原汁原味。烧一锅水,放入几片姜、少许料酒和一点盐,水开后把处理好的鱿鱼整个放进去,大火煮2到3分钟,具体时间要看鱿鱼的大小,煮到鱿鱼完全变卷、颜色变白就可以了。捞出后可以直接蘸着调好的酱汁吃,酱汁可以用生抽、醋、蒜末、小米辣和少许香油调制成,简单又美味。白灼鱿鱼的关键在于掌握好煮的时间,煮太久鱿鱼会变得干硬,咬不动,时间太短又怕没煮熟,所以一定要盯着看,看到鱿鱼的状态变化就及时捞出。

在烹饪鱿鱼的过程中,还有几个小窍门需要记住。第一,鱿鱼焯水的时候加料酒和姜可以有效去除腥味;第二,无论是爆炒还是白灼,火候都要大,时间要短,这样才能保证鱿鱼的口感Q弹鲜嫩;第三,调味的时候要清淡一些,不要用过于复杂的调料,以免掩盖鱿鱼本身的鲜味。另外,鱿鱼的内脏和眼睛一定要清理干净,外层的黏膜也要撕掉,这些都是去除腥味的关键步骤,只要做好这些,即使是厨房新手也能做出好吃的鱿鱼。

其实鱿鱼的做法还有很多,比如烤鱿鱼、鱿鱼须炒韭菜等,但要说最简便的,还是爆炒和白灼。不需要复杂的步骤和过多的调料,就能做出美味的鱿鱼。只要掌握了选料、处理和烹饪的小窍门,鱿鱼怎么做最简便最好吃呢窍门就不再是难题,每次做都能得到家人的称赞。闲暇之余,不妨买些新鲜的鱿鱼,按照这些方法试试,相信你也能做出鲜香可口的鱿鱼菜肴。