说到鲫鱼,估计不少人都对它又爱又“愁”——爱它那股子独有的鲜味,愁的是总怕做得腥气,吃起来没胃口。其实啊,鲫鱼想做得开胃好吃一点都不难,家常厨房里随手就能找到的食材,加上几个小诀窍,就能把它变成餐桌上的“下饭神器”。不管是喜欢鲜掉眉毛的汤品,还是偏爱酱香浓郁的红烧,或者是钟情酸辣过瘾的重口,总有一款做法能戳中你的味蕾。
先来说说最经典的奶白鲫鱼豆腐汤吧,这汤看着就清爽,喝起来鲜得掉渣,开胃又暖胃。做这道汤,选鲫鱼很关键,最好挑鲜活的,一斤左右的大小刚好,肉质不会太老。买回来的鲫鱼先处理干净,鱼腹里的黑膜一定要刮得干干净净,那可是腥味的“重灾区”,鱼身两面斜着划几刀,方便入味也容易煎透。接着准备一块嫩豆腐,切成小块泡在清水里,避免煮的时候碎掉,再切点姜片、葱段备用。热锅冷油,油热后把鲫鱼放进去,中小火慢慢煎,煎到两面金黄焦香再翻面,这一步可别着急,煎透了鱼汤才会奶白,还不容易破皮。煎好鱼后,马上加入滚烫的开水,水量要没过鱼身,再放进姜片和葱段,大火烧开后转中小火慢炖20分钟,等汤色变得像牛奶一样浓白时,再把豆腐块放进去,继续炖10分钟,最后加盐和少许白胡椒粉调味,撒上葱花就能出锅了。这汤鲜而不腥,豆腐吸满了鱼汤的精华,软嫩爽口,喝上一口,鲜香味顺着喉咙滑进胃里,原本没什么胃口的人,也能被这股鲜气勾得想多喝两碗。
要是不喜欢喝汤,那红烧鲫鱼绝对是开胃的好选择,酱香浓郁,鱼肉紧实入味,连汤汁泡饭都能让人吃撑。做红烧鲫鱼,处理鱼的步骤和炖汤差不多,不过煎鱼的时候可以多煎一会儿,让鱼皮更焦香,这样后续烧的时候不容易烂。准备调料很重要,生抽、老抽、料酒、香醋、白糖、姜片、蒜片、干辣椒、葱花都不能少。煎好鱼后,把多余的油倒出来一点,留底油,放入姜片、蒜片和干辣椒炒出香味,然后加一勺生抽提鲜,半勺老抽上色,翻炒几下让调料裹在鱼身上,接着沿锅边淋入两勺料酒去腥,加少许香醋增香,再放一勺白糖中和味道,最后加入适量清水,水量没过鱼身的一半就行。大火烧开后转小火慢炖15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道,炖到汤汁剩下三分之一时,开大火收汁,收汁的时候要用勺子把汤汁不断浇在鱼身上,这样表面的鱼肉也能入味。等汤汁变得浓稠鲜亮,撒上葱花就能装盘了。红烧鲫鱼的鱼肉带着酱香,还有一丝微甜,鱼皮焦香有嚼劲,每一口都特别下饭,就算是平时吃一碗饭的人,配上这道菜也能轻松干掉两碗。
如果偏爱重口味,那酸辣鲫鱼一定能让你胃口大开,酸辣鲜香的味道直冲味蕾,一口下去又酸又辣又鲜,简直是“开胃王者”。做这道菜,需要准备泡椒、小米辣、酸豆角、姜片、蒜片、葱段、料酒、生抽、香醋、白糖、鸡精。先把鲫鱼处理干净,用料酒和盐腌制10分钟去腥。泡椒和小米辣切成小段,酸豆角切碎备用。热锅倒油,油热后放入鲫鱼煎至两面金黄,盛出来备用。锅中留底油,放入姜片、蒜片炒香,再加入泡椒、小米辣和酸豆角翻炒,炒出酸辣味,然后加一勺生抽、两勺香醋、半勺白糖、少许鸡精,翻炒均匀后加入适量清水,大火烧开。把煎好的鲫鱼放进去,转中小火炖10分钟,让鱼肉吸收酸辣汤汁,炖好后开大火收汁,汤汁不用收得太干,留一点泡饭更过瘾,最后撒上葱段就能出锅了。这道酸辣鲫鱼,酸辣味十足却又不会过于刺激,鱼肉在酸辣汤汁里浸泡后,每一丝纤维都带着味道,吃一口下去,酸得爽口,辣得过瘾,鲜得地道,就算是夏天天气热没胃口,或者吃腻了清淡的菜,来上一盘酸辣鲫鱼,保管能让你瞬间打开食欲,米饭一碗接一碗停不下来。
其实不管是哪种做法,想要鲫鱼做得开胃好吃,都离不开几个小诀窍。首先处理鱼的时候一定要把鱼腹里的黑膜和咽喉处的筋去掉,这两处是腥味的主要来源,处理干净了鱼才不会腥。其次煎鱼的时候要热锅冷油,或者在鱼身上拍一层薄薄的淀粉,这样鱼皮不容易破,煎出来也更焦香。另外调味的时候要根据自己的口味调整,喜欢清淡的就少放调料,偏爱重口的就多加点泡椒、辣椒之类的,灵活调整才能做出最适合自己的开胃味道。鲫鱼本身的鲜味就很足,不需要加太多复杂的调料,简单的调味反而能凸显它的鲜美,让做出来的菜肴既开胃又不失本味。
鲫鱼虽然个头不大,但肉质细嫩,营养也很丰富,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,而且做法多样,不管是炖汤、红烧还是做酸辣口味,都能做得开胃好吃。平时家里买菜的时候,不妨买一条鲫鱼回来,按照上面的做法试试,简单几步就能做出一道鲜香味美的开胃菜,不管是自己吃还是家人分享,都是不错的选择。毕竟家常美食的魅力就在于此,用简单的食材和做法,做出让人胃口大开的美味,这大概就是最平凡也最暖心的幸福吧。