文章导读

小炒牛肉怎么做才嫩好吃,关键在几个细节步骤。选材上,优先选牛里脊或牛霖肉,前者最嫩无筋膜,后者实惠纤维细;新鲜牛肉要选鲜红色、湿润不粘手、按压回弹的,冻牛肉需自然解冻,避免热水泡流失水分。处理肉片时,要逆着纹理切,刀与纹理呈90度切断长纤维,厚度控制在0.3厘米左右;切好后用清水泡10分钟去血水增水分,捞出用厨房纸巾吸干表面水分,避免影响腌制和炒制。腌制是嫩肉核心,先加少许盐和胡椒粉抓匀入味,再加一勺生抽、半勺料酒抓拌,接着放一勺淀粉和半个蛋清顺向抓至裹浆,最后加一勺食用油拌匀防粘连锁水,腌制15分钟即可,也可加1克小苏打破坏纤维,但需控制量防碱味。炒制要大火快炒,锅烧冒烟后倒油,六成热时下牛肉,表面变色八成熟时盛出;配料选青椒、红椒等,切好后加油爆香蒜末姜片,炒至断生加生抽、老抽、蚝油,再倒回牛肉大火翻炒30秒,淋香油出锅。若炒时出水多,多因腌制时水分多或锅不够热,需确保吸干牛肉水分、锅烧透,配料出水多可先倒出部分汤汁再回锅,避免加水焖导致牛肉变老,这样就能做出鲜嫩多汁的小炒牛肉。

很多人在家做小炒牛肉,总觉得自己炒出来的牛肉又老又柴,嚼起来费劲,完全没有饭店里那种鲜嫩多汁的口感。其实啊,小炒牛肉怎么做才嫩好吃,关键不在于厨艺有多高超,而是要掌握几个不起眼的小细节,从选材到炒制,每一步都踩对了,家常做法也能做出比饭店还香的味道。今天就把这些实用的技巧分享给大家,就算是厨房新手,跟着做也能一次成功。

首先得说说选材,这可是决定小炒牛肉嫩度的第一步。牛肉的部位不同,口感天差地别,要是选了筋膜多、纤维粗的部位,再怎么处理都难嫩。咱们做小炒牛肉,最好选牛里脊或者牛霖肉。牛里脊是牛身上最嫩的部位,肉质细腻,几乎没有筋膜,炒出来特别容易嚼;牛霖肉虽然在臀部,但它是纯瘦肉,纤维相对较细,价格也比牛里脊实惠,也是个不错的选择。买牛肉的时候要注意,新鲜的牛肉颜色是鲜红色,用手摸起来有点湿润但不粘手,按压下去能很快回弹,这样的牛肉才够新鲜,炒出来口感才好。要是买不到新鲜的,冻牛肉也能凑活,但一定要自然解冻,可别用热水泡,不然牛肉里的水分都流失了,炒出来肯定老。

选好牛肉接下来就是处理肉片,这一步里“切”的手法很关键。很多人切牛肉习惯顺着纹理切,觉得这样切出来的肉片完整,殊不知这正是牛肉炒老的元凶。牛肉的纤维比较粗,咱们得逆着纹理切,也就是刀和牛肉的纹理呈90度垂直,这样能把长纤维切断,炒的时候肉就不容易收缩变柴。切的时候肉片厚度也要把握好,太薄了容易炒碎,太厚了又不容易熟还嚼不动,大概切成0.3厘米厚的薄片就正好。切好的牛肉片不要直接腌制,先放到清水里泡10分钟,把里面的血水浸泡出来,这样不仅能去除腥味,还能让牛肉吸收一些水分,炒出来更嫩。泡好后捞出来,用厨房纸巾把表面的水分吸干,这一步可不能省,水分太多会影响后续腌制和炒制。

腌制是让小炒牛肉变嫩的核心步骤,这一步做好了,牛肉想不嫩都难。往沥干水分的牛肉片里加调料,先放少许盐和胡椒粉,用手抓匀给牛肉入个底味,然后加一勺生抽和半勺料酒,继续抓拌,让牛肉充分吸收调料的味道。接下来就是嫩肉的关键了,加一勺淀粉和半个蛋清,淀粉能在牛肉表面形成一层保护膜,锁住里面的水分,蛋清则能让肉质更滑嫩。抓拌的时候要顺着一个方向,直到牛肉片都裹上一层薄薄的浆,然后再加一勺食用油,再次抓匀,食用油能防止牛肉在炒制的时候粘连,还能进一步锁住水分。腌制时间不用太长,15分钟就够了,时间太长淀粉会沉淀,效果反而不好。这里有个小窍门,要是家里有小苏打,也可以加一点点,大概1克左右,小苏打能破坏牛肉的纤维结构,让肉质更嫩,但一定要控制量,加多了会有碱味,影响口感。

炒制的时候火候和顺序也不能马虎,大火快炒是秘诀。先把锅烧得冒烟,然后倒入适量的食用油,油温烧到六成热,也就是油面开始冒小泡的时候,把腌制好的牛肉片倒进去,快速用铲子翻炒。炒牛肉的时候动作要快,不要一直翻动,等牛肉片表面变色,大概八成熟的时候就赶紧盛出来,这时候牛肉里面还带着一点粉色,口感最嫩。要是炒到全熟再盛出来,等后续回锅的时候就会炒老了。接下来炒配料,小炒牛肉的配料可以根据自己的口味来选,常见的有青椒、红椒、洋葱、芹菜、蒜苔这些,既能增加香味,又能丰富口感。把配料切成和牛肉片差不多大小的块或者段,锅里再加少许油,油热后先放蒜末和姜片爆香,然后倒入配料翻炒,炒到配料断生,大概八分熟的时候,加一勺生抽、半勺老抽调色,少许蚝油提鲜,翻炒均匀后把之前炒好的牛肉片倒回锅里,继续大火快速翻炒30秒,让牛肉和配料、调料充分融合,最后淋一点点香油增香,就可以出锅了。

很多人炒牛肉的时候还会遇到一个问题,就是炒出来的牛肉出水太多,口感寡淡。其实这主要是因为腌制的时候加的水分太多,或者锅不够热就下肉了。所以前面说的用厨房纸巾吸干牛肉表面水分、锅烧冒烟再下油,这些步骤都很重要。另外,炒配料的时候如果出水比较多,可以先把配料炒软后倒出一部分汤汁,再下牛肉回锅。还有人喜欢在炒牛肉的时候加很多水焖,其实这样反而会让牛肉里的水分流失,变得更老,大火快炒才能最大程度锁住水分,保持鲜嫩。

按照这样的方法做出来的小炒牛肉,肉片鲜嫩多汁,配料鲜香可口,每一口都特别下饭。平时家里来客或者自己想改善伙食,做这么一道小炒牛肉,简单又美味。其实小炒牛肉怎么做才嫩好吃,真的没有那么复杂,只要选对肉、切对纹、腌到位、炒得快,掌握好这几个关键点,就能轻松做出鲜嫩入味的小炒牛肉。大家不妨趁着有空试试看,说不定会发现自己的厨艺又提升了一个档次,以后再也不用羡慕饭店里的小炒牛肉了。