文章导读

家常竹笋要做得好吃又简单,关键在选笋、去涩和烹饪这几个环节。选笋时,要挑笋壳紧实、颜色浅黄或嫩绿无破损,笋身硬朗无异味、带淡淡竹香的,新鲜度是首要的,买回家最好当天食用,吃不完用湿毛巾裹住冷藏不超过两天。去涩是处理竹笋的核心步骤,先剥去笋壳,切掉底部老硬部分,切好后用清水浸泡至少30分钟并换水,泡好后还要焯水,水开后加盐煮5到8分钟,捞出过凉水,这样既能去涩又能让笋口感脆嫩。

烹饪上有几道简单下饭的家常做法,凉拌竹笋只需将焯好水的笋切细丝,加入蒜末、小米辣、生抽、香醋、香油等调料拌匀,十分钟即可完成,清爽解腻;竹笋炒肉是把腌制好的肉片炒至变色,加姜蒜爆香后放入笋片大火翻炒,加生抽、蚝油等调味,肉香与笋鲜融合,油润入味;竹笋排骨汤则是将焯水后的排骨炖40分钟,再加入笋块炖20分钟,加盐调味即可,汤色清亮、鲜味十足。整体而言,竹笋烹饪无需复杂调料和步骤,遵循其本味,简单处理就能做出美味菜肴。

春天一到,菜市场里的竹笋就变得热闹起来,带着泥土的清香,一节节胖乎乎的,看着就喜人。不少人爱买竹笋,却总愁着处理不好,要么吃着涩口,要么做不出鲜味儿。其实竹笋怎么做更好吃又简单,关键就在选笋、去涩和烹饪这几步,家常做法里藏着不少小门道,今天就慢慢道来。

选对竹笋是第一步,新鲜的竹笋自带清甜,做出来才好吃。挑竹笋的时候,先看外观,要选那种笋壳紧紧包裹着笋肉,颜色偏浅黄或嫩绿色,没有斑点和破损的。再用手摸一摸,笋身要结实硬朗,捏起来没有软塌塌的感觉,这样的竹笋水分足、纤维嫩。如果能闻一闻,没有异味只有淡淡竹香的就更好了。不管是冬笋还是春笋,新鲜度都是王道,买回家最好当天就做,实在吃不完,用湿毛巾裹住放在冰箱冷藏,也别超过两天,免得鲜味跑掉。

处理竹笋最关键的是去涩,这一步要是省了,再好的竹笋吃起来也会发苦发涩,影响口感。先把笋壳一层层剥掉,露出里面白白嫩嫩的笋肉,然后切掉底部较老的部分,那部分纤维粗,嚼不动。接下来切成自己想要的形状,切片、切丝或者切块都行,切好后一定要用清水浸泡,至少泡30分钟,中间可以换一两次水,这样能泡出一部分涩味。泡好后还得焯水,锅里加水烧开,放入竹笋,加点盐,煮5到8分钟,煮好后捞出来过一遍凉水,这样既能彻底去涩,还能让竹笋的口感更脆嫩。很多人做竹笋不好吃,就是少了焯水这一步,记住这个小技巧,竹笋的味道就能提升一大截。

最简单又下饭的做法,当属凉拌竹笋了。焯好水的竹笋挤干水分,切成细丝,放在碗里。然后准备调料,蒜末、小米辣切好,加一勺生抽、半勺香醋、少许香油,要是喜欢吃香菜,再撒点香菜末,拌匀了就能吃。这道菜做法简单到不用开火,十分钟就能搞定,竹笋的脆嫩配上调料的鲜香,清爽解腻,不管是配粥还是下饭都特别合适。夏天吃的时候,还可以把拌好的竹笋放进冰箱冷藏一会儿,口感更冰爽,一口下去,满是春天的清新味道。

要是想做得丰盛点,竹笋炒肉就是家常必备。选一块肥瘦相间的猪肉,切成薄片,用少许生抽、淀粉抓匀腌制几分钟。热锅冷油,油热后放入肉片翻炒,炒到肉片变色出油,再加入蒜末、姜片爆香。然后把焯好水的竹笋片倒进去,大火快速翻炒两分钟,加一勺生抽、少许蚝油调味,要是喜欢颜色深点,再滴几滴老抽,继续翻炒均匀,最后加点盐和鸡精,翻炒几下就能出锅。这道菜里,猪肉的香和竹笋的鲜融合在一起,竹笋吸收了肉汁,变得油润入味,猪肉也因为竹笋的加入,少了几分油腻,多了几分清爽,每次做这道菜,米饭都要多煮一碗。

还有一道竹笋排骨汤,鲜掉眉毛不说,做法也不复杂。排骨洗干净,冷水下锅,加几片姜、一勺料酒,煮开撇去浮沫,然后把排骨捞出来冲洗干净。砂锅里加水,放入排骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖40分钟。接着把焯好水的竹笋切块放进去,继续炖20分钟,最后加盐调味,撒点葱花就能喝了。这道汤不需要太多调料,靠的就是排骨和竹笋本身的鲜味,炖好后汤色清亮,竹笋炖得软烂却不失嚼劲,排骨肉香嫩脱骨,喝上一口汤,鲜得让人眯起眼睛,不管是冬天暖身还是春天滋补,都是难得的美味。

其实竹笋怎么做更好吃又简单,说到底就是遵循它的本味,不用太复杂的调料,也不用太繁琐的步骤。新鲜的竹笋本身就带着足够的鲜味,只要处理好去涩,简单烹饪就能出彩。不管是凉拌、清炒还是炖汤,都能做出不一样的美味。家里人要是爱吃竹笋,不妨多试试这些家常做法,简单易学,又能尝到竹笋最本真的味道。每次端上餐桌,看着家人吃得开心,就知道这简单的竹笋菜肴里,藏着最实在的幸福滋味。