文章导读

做茄条不苦又好吃,关键在于掌握几个简单小窍门。选茄子要挑新鲜的,表皮光滑、颜色鲜亮,捏果蒂有弹性且中等大小的茄子,苦味淡、口感好,表皮发皱、颜色暗沉或内部空洞的老茄子别选。处理茄子是去苦关键,先彻底削去含较多茄碱的表皮,切成均匀茄条后,用盐水浸泡10分钟让部分茄碱溶解,泡好轻轻挤掉水分,避免挤碎影响形状。烹饪时要注意火候和用油,挤干水的茄条先微波炉加热一分钟减少吸油量,再热锅凉油用中火翻炒至表面微焦变软盛出,这样茄条吸油少还能保持嚼劲。调料搭配能让茄条更鲜香,家常炒茄条可蒜末、干辣椒爆香,加生抽、少许老抽上色,放一点白糖提鲜,喜酱香可加一勺豆瓣酱;鱼香茄条需按同样方法处理茄条后炸至金黄,调生抽、醋、白糖、淀粉水的鱼香汁,爆香泡椒蒜末姜末后倒入茄条和鱼香汁翻炒至汤汁裹匀;剩余茄条可切短段和猪肉末同炒,加生抽、盐和少许清水焖两分钟,让茄条吸收肉末香味。其实这些窍门很简单,选对茄子、做好处理和烹饪步骤,就能做出不苦又好吃的茄条。

很多人在家做茄条时,总会遇到一个头疼的问题——炒出来的茄条要么带着一股淡淡的苦味,要么软塌塌没口感,完全没有餐馆里那种鲜香入味的感觉。其实啊,茄条做得好不好吃,关键不在于厨艺有多精湛,而是在于掌握几个简单却容易被忽略的小窍门。这些窍门能帮你轻松去掉茄子的苦味,还能让茄条保持鲜嫩的口感,不管是家常小炒还是做成鱼香口味,都能让人胃口大开。

要想茄条不苦又好吃,第一步得从选茄子开始。可能有人觉得茄子都差不多,随便买一根就行,其实不然。新鲜的茄子本身苦味就比较淡,而不新鲜的茄子不仅苦味重,口感也会发柴。选茄子的时候,首先要看外观,表皮光滑、颜色鲜亮的茄子通常比较新鲜,那种表皮发皱、颜色暗沉的就别买了。然后用手轻轻捏一下茄子的果蒂部分,如果感觉有弹性,说明茄子还比较嫩;要是捏起来硬邦邦的,或者感觉内部有空洞,那大概率是放了很久的老茄子。另外,茄子的大小也有讲究,中等大小的茄子比过大或过小的茄子口感更好,果肉也更饱满,做出来的茄条自然更美味。

选好茄子后,处理环节可是决定茄条是否苦的关键。茄子中含有一种叫茄碱的物质,这就是导致茄条发苦的主要原因,而茄碱主要集中在茄子的表皮和靠近表皮的部分,还有茄子的籽里。所以处理茄子时,首先要把表皮彻底削干净,别觉得带点皮更有营养,为了口感,这一步可不能省。然后把茄子切成均匀的茄条,切好的茄条不要马上下锅,而是要放到清水里泡一泡,泡的时候可以加一勺盐,这样能让茄条中的部分茄碱溶解到水里,进一步减少苦味。泡的时间不用太长,大概10分钟左右就行,泡好后捞出来,用手轻轻挤掉茄条中的水分,挤的时候不用太用力,不然茄条会碎掉,影响后续烹饪的形状。

接下来就是烹饪茄条的环节了,这一步要注意火候和用油,才能让茄条好吃不油腻。很多人炒茄条时会发现茄子特别吸油,炒出来一盘子油乎乎的,其实这是因为茄子的结构比较疏松,容易吸油。想要解决这个问题,可以先把挤干水分的茄条放到微波炉里加热一分钟,这样能让茄条中的水分进一步蒸发,减少吸油量。然后热锅凉油,油不用放太多,比平时炒菜稍微多一点就行,油热后把茄条放进去,用中火慢慢翻炒,炒到茄条表面微微发焦、变软的时候,就可以盛出来备用了。这样炒出来的茄条不仅吸油少,还能保持一定的嚼劲,不会软塌塌的。

炒茄条的时候,调料的搭配也很重要,合理的调料能掩盖剩余的轻微苦味,让茄条更鲜香。如果是做家常炒茄条,可以准备一些蒜末、干辣椒和葱花,先把蒜末和干辣椒放到油锅里爆香,然后把之前炒好的茄条倒进去,加入适量的生抽、少许老抽上色,再放一点点白糖提鲜,最后加适量的盐调味,翻炒均匀后撒上葱花就能出锅了。这里要注意,白糖的量不能太多,只是为了提鲜,不然茄条会变甜,影响口感。如果喜欢吃酱香口味的,可以在炒的时候加一勺豆瓣酱,豆瓣酱的香味能和茄条很好地融合,让茄条的味道更浓郁。

除了家常炒茄条,鱼香茄条也是很多人喜欢的做法,掌握了茄条怎么做不苦又好吃窍门,做鱼香茄条也会变得很简单。做鱼香茄条时,处理茄条的方法和之前一样,先去皮切条、盐水浸泡、挤干水分、微波加热,然后下油锅炸到金黄捞出。接下来调一个鱼香汁,碗里放适量的生抽、醋、白糖、淀粉和少许清水,搅拌均匀。热锅凉油,放入泡椒、蒜末、姜末爆香,然后把炸好的茄条倒进去,翻炒几下后倒入调好的鱼香汁,大火快速翻炒,直到汤汁浓稠裹在茄条上,这样一道酸甜可口、香气扑鼻的鱼香茄条就做好了。用这种方法做出来的鱼香茄条,完全没有苦味,茄条外酥里嫩,汤汁浓郁,配米饭吃能多吃一碗。

有时候家里人少,一次吃不完的茄子,剩下的茄条可以做成茄条炒肉末,也是一道非常下饭的菜。把剩下的茄条切成更短的段,准备一些猪肉末,先把肉末放到锅里炒至变色,加入少许生抽调味,然后把茄条倒进去,一起翻炒均匀,加适量的盐和少许清水,盖上锅盖焖两分钟,让茄条充分吸收肉末的香味,最后开盖翻炒几下就能出锅了。这样做出来的茄条炒肉末,茄条吸收了肉末的油脂和香味,味道更丰富,而且一点苦味都没有,不管是老人还是小孩都很喜欢吃。

其实茄条怎么做不苦又好吃窍门真的很简单,只要选对新鲜的茄子,做好去皮、浸泡、挤水这些处理步骤,再掌握好烹饪时的火候和调料搭配,就能做出美味的茄条。很多人觉得自己做不好茄条,只是因为没有掌握这些小技巧,只要多尝试几次,熟悉了这些步骤,就能轻松做出比餐馆还好吃的茄条。以后再做茄条的时候,不妨按照这些方法试试,相信你一定能做出不苦又好吃的茄条,让家人朋友都赞不绝口。