文章导读

在寻常百姓家的餐桌上,馒头有着不可替代的位置,而做好馒头的关键在于把控好各个步骤的细节。  

做馒头首先要选对基础食材,中筋面粉是最佳选择,它既不像高筋面粉那样易使馒头紧实,也不会像低筋面粉般让馒头松散无嚼劲,超市常见的普通家用面粉多为中筋面粉,性价比高且省心。  

和面时水温是重点,需用30℃左右的温水,摸起来不烫手、接近体温即可,这样能让酵母保持活跃。500克面粉搭配5克干酵母,先将酵母在温水中化开静置,再倒入面粉搅拌成絮状,之后要耐心揉面至“盆光、面光、手光”,形成良好的面筋网络,为馒头柔软口感打下基础。  

发酵环节要注意环境温度,冬天可将面团放在温暖处,夏天需避免发酵过度。待面团涨到两倍大,用蘸粉手指戳洞不回弹、不塌陷,且闻起来有淡淡麦香味,就是发酵成功的状态。  

发酵好的面团要充分排气,切开截面无明显大孔洞即为排气到位,随后搓条切出大小均匀的馒头坯,进行几分钟二次醒发,待馒头坯轻按能快速回弹就可上锅。  

蒸制时蒸锅加足量冷水,馒头坯留空隙防粘连,大火烧开后转中火蒸15-20分钟,蒸制过程别开盖,关火后焖3-5分钟再开盖,避免温差导致馒头塌陷,也防止锅盖上的水珠滴在馒头上影响品相口感。把控好这些细节,就能蒸出内里细腻、柔软香甜的家常馒头。

在咱们寻常百姓家的餐桌上,馒头总有着不可替代的位置。刚出锅的馒头,掰开后内里组织细腻,咬一口松软香甜,配着家常菜吃,那叫一个舒坦。不少人在家做馒头时,总疑惑为啥自己做的馒头要么硬邦邦,要么口感粗糙,其实想知道怎么做馒头才柔软好吃,关键就在几个不起眼的小细节里,把这些步骤拿捏到位,家常馒头也能蒸出蓬松暄软的好口感。

做馒头的第一步,选对面粉是基础。很多人觉得贵的面粉就好,其实不然,做馒头最适合用中筋面粉。这种面粉不像高筋面粉蛋白质含量那么高,做出来容易紧实;也不像低筋面粉那样松散,蒸出来的馒头没嚼劲。咱们平时去超市买的普通家用面粉,大多就是中筋面粉,性价比高还适合做馒头。要是不小心用了高筋面粉,也不用浪费,可以少加一点水,揉面时多揉一会儿,尽量让面筋形成适中,不过还是中筋面粉最省心,这是保证馒头柔软的第一步。

接下来是和面,这一步里水温可是个大学问。酵母最活跃的温度是30℃左右,所以要用温水和面,水温大概就是摸起来不烫手,和体温差不多就行。要是用冷水,酵母发酵慢,容易发不起来;用热水就更不行了,直接把酵母烫死,馒头就发不起来了。酵母的用量也要注意,一般来说,500克面粉配5克左右的干酵母就够了,不用加太多,不然馒头会有股酵母味。和面的时候,把酵母先在温水里化开,静置几分钟让酵母“醒”一下,再慢慢倒入面粉里,边倒边用筷子搅拌成絮状,然后下手揉面。揉面一定要有耐心,得把面团揉得光滑、有弹性,就像揉到“三光”——盆光、面光、手光,这样面团的面筋网络才能形成得好,后续发酵和蒸制后,馒头内部才会有均匀的小气孔,口感自然就柔软了。

揉好的面团要进行发酵,发酵的环境也很关键。冬天天气冷,发酵慢,可以把面团放在温暖的地方,比如把盆放在温水里,或者放在烤箱里调个发酵功能。夏天温度高,发酵就快一些,但也要注意别发酵过度。发酵到什么程度合适呢?等面团涨到原来的两倍大,用干净的手指蘸点面粉,在面团中间戳一个洞,这个洞不回弹、不塌陷,就说明发酵好了。要是发酵不足,馒头蒸出来会硬;发酵过度,面团会有酸味,虽然可以加一点点碱水中和,但新手不好掌握用量,还是尽量发酵到位不过度最好。发酵好的面团,闻起来会有淡淡的麦香味,这就是发酵成功的信号。

发酵好的面团接下来要做的就是揉面排气,这一步可不能偷懒。把发酵好的面团放在案板上,撒点干面粉防粘,然后用力揉,把面团里发酵产生的气体都排出来。怎么判断气排干净了呢?可以把面团切开,看看截面有没有明显的大孔洞,如果截面光滑均匀,没有大孔洞,就说明排气到位了。排气不彻底的话,蒸出来的馒头里面会有大窟窿,口感就不好了。排气好的面团,搓成长条,然后切成大小均匀的馒头坯,每个馒头坯的重量差不多,蒸的时候才会受热均匀,熟得一致。切好的馒头坯不能马上蒸,要放在案板上醒发几分钟,这叫“二次醒发”。醒发的时候可以盖上湿布,防止表面变干。醒发好的馒头坯,拿在手里会感觉轻飘飘的,用手轻轻按一下,能快速回弹,这就可以上锅蒸了。

蒸馒头的时候,蒸锅要提前准备好,锅里加足量的冷水,把馒头坯放在铺了蒸布或者刷了油的蒸屉上,馒头坯之间要留一点空隙,因为蒸的时候馒头还会膨胀,避免粘在一起。然后盖上锅盖,开大火烧开,水开后转中火蒸15到20分钟,具体时间要看馒头的大小,小一点的馒头时间短一些,大一点的就适当延长几分钟。蒸的时候可别随便开盖,一开盖热气跑了,馒头遇冷就容易塌陷。蒸好之后也不能马上开盖,关火后焖3到5分钟再开盖,这一步叫“虚蒸”,能让馒头慢慢适应外界的温度,避免因为温差太大而塌陷变形。开盖的时候要注意,别让锅盖上的水珠滴到馒头上,不然馒头表面会有坑洼,影响颜值和口感。

等焖好后打开锅盖,一股浓郁的麦香味就会飘出来,刚蒸好的馒头白白胖胖,用手捏一下,柔软有弹性,掰开后内里的组织细腻均匀,没有大孔洞,咬一口松软香甜,这就是成功的柔软好吃的家常馒头。其实做馒头真的不难,不用太多复杂的工具,也不用特殊的食材,只要把选面粉、和面、发酵、排气、蒸制这些步骤里的小细节都做好,耐心一点,细心一点,每个人都能蒸出一锅让家人称赞的柔软好吃的馒头。平时家里做上一锅,早餐配豆浆咸菜,午餐配炒菜,晚餐配汤,简单又暖胃,这就是家常菜的温暖味道。