文章导读

天凉时炖羊肉是暖心又下饭的选择,不少人担心做法麻烦或有膻味,其实掌握窍门后羊肉怎么做炖好吃又简单。选肉是基础,新鲜羊腿肉或羊排肥瘦相间,炖后不柴,羊腿肉瘦肉多、羊排带骨香味浓,买时可让卖家切块,冻羊肉需自然解冻避免口感变差。处理羊肉要去膻味,切好的羊肉块泡清水一两个小时并换水,泡好冲洗后冷水下锅焯水,加姜片和料酒,水开撇净血沫再煮两三分钟,捞出用温水冲净浮沫沥干。炖煮用砂锅最佳,保温性好且受热均匀,无砂锅可用铁锅或高压锅。将焯好的羊肉入砂锅,加足量温水没过羊肉并高出两三厘米,放入姜片、葱段、干辣椒、花椒、香叶等简单调料,喜欢吃萝卜可加去皮滚刀块萝卜吸油增甜。大火烧开转小火慢炖一个半小时到两小时,避免频繁开盖,炖至筷子能轻松戳透羊肉即可,最后半小时加盐调味,想吃粉条可在出锅前二十分钟放入。炖好的羊肉软烂不柴、汤汁鲜美,撒葱花或香菜更有食欲。还能按口味调整,喜辣可多放干辣椒或淋辣椒油,喜香料味重可加少量八角桂皮,炖羊肉的汤能下面条、煮蔬菜,吃不完冷藏后加热味道更浓郁。炖羊肉不难,有耐心就能做好,自家做的卫生放心又实惠,冬天常吃暖身补营养。

我将以朴实的语言风格,从食材选择、处理到炖煮技巧等方面,详细介绍家常炖羊肉的做法,让读者轻松掌握羊肉怎么做炖好吃又简单的方法。

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一到天凉的时候,家里就总想着炖点热乎乎的肉,羊肉就是特别好的选择。炖得软烂的羊肉,带着浓郁的香味,一口下去暖到心里,不管是配米饭还是就着馒头都特别下饭。很多人觉得炖羊肉麻烦,还担心做出来有膻味,其实只要掌握几个小窍门,羊肉怎么做炖好吃又简单根本不是难题,在家就能轻松做出一锅香喷喷的炖羊肉。

首先得选对羊肉,这是炖出好吃羊肉的基础。最好选新鲜的羊腿肉或者羊排,这两个部位的肉肥瘦相间,炖出来不会柴。羊腿肉瘦肉多一些,适合喜欢吃肉的人;羊排带着骨头,炖的时候骨头里的香味能融入到肉里,味道更浓郁。买的时候可以让卖家帮忙切成块,自己回家处理也方便。要是买不到新鲜的,冻羊肉也行,但解冻的时候要自然解冻,别用热水泡,不然肉的口感会变差,营养也容易流失。

处理羊肉是去膻味的关键一步,可不能马虎。把切好的羊肉块放进清水里,泡上一两个小时,中间可以换几次水,这样能把羊肉里的血水和杂质泡出来,膻味就会减少很多。泡好后把羊肉捞出来,用清水冲洗干净,然后准备焯水。锅里加足量的冷水,把羊肉放进去,再放几片生姜和一勺料酒,大火烧开。水开后会浮起很多血沫,这些血沫也是膻味的来源,一定要撇干净,撇完后再煮个两三分钟,就可以把羊肉捞出来,用温水冲洗干净表面的浮沫,沥干水分备用。这里要注意,焯水一定要用冷水下锅,这样才能把血水充分煮出来,要是热水下锅,羊肉表面很快就熟了,里面的血水就出不来了。

接下来就到了炖煮的环节,用砂锅炖羊肉是最好的,砂锅保温性好,受热均匀,能让羊肉慢慢炖烂,香味也更浓郁。要是没有砂锅,用普通的铁锅或者高压锅也行,高压锅会快一些,但砂锅炖出来的味道更地道。把焯好水的羊肉放进砂锅里,加入足量的温水,水量要没过羊肉,最好再高出两三厘米,因为炖的时候会蒸发掉一部分水。然后放入准备好的调料,几片生姜、一段大葱、几个干辣椒、一小撮花椒、一两片香叶,不用放太多复杂的调料,简单的调料就能突出羊肉本身的香味。要是喜欢吃萝卜,这时候可以把萝卜去皮切成滚刀块放进去,萝卜能吸收羊肉的油脂,让汤更清爽,还能增加一丝甜味。

大火把锅烧开后,转小火慢慢炖。小火炖出来的羊肉才会软烂入味,要是火太大,水很快就烧干了,羊肉还没炖烂,口感就会柴。炖的过程中要注意不要频繁开盖,以免香味流失,火候也会不稳定。大概炖一个半小时到两个小时,具体时间要看羊肉的大小和软烂程度,用筷子戳一下羊肉,能轻松戳透就差不多了。在炖到最后半小时的时候,加入适量的盐调味,盐不能加太早,不然羊肉不容易炖烂,味道也会变得柴。要是喜欢吃粉条,可以在出锅前二十分钟把粉条放进去,让粉条吸收汤汁的香味。

炖好的羊肉开盖就能闻到浓郁的香味,羊肉软烂不柴,汤汁浓郁鲜美,萝卜吸满了羊肉的香味,吃起来特别爽口。这时候可以撒上一把葱花或者香菜,增加一点颜色和香味,看着就更有食欲了。很多人问羊肉怎么做炖好吃又简单,其实只要做好选肉、泡血、焯水、慢炖这几步,就能做出一锅好吃的炖羊肉。而且做法简单,不需要太多复杂的步骤,在家就能轻松完成。平时周末休息的时候,花上两个小时炖上一锅,一家人围在一起吃,暖乎乎的,特别幸福。

要是想让炖羊肉的味道更丰富一些,还可以根据自己的口味做一些调整。比如喜欢吃辣的,可以多放几个干辣椒,或者在出锅前淋上一勺辣椒油;喜欢吃香料味重一点的,可以加一小颗八角或者一块桂皮,但要注意不要加太多,不然会掩盖羊肉的香味。炖羊肉的汤也不要浪费,用来下面条或者煮蔬菜都特别好吃,营养也很丰富。有时候炖多了吃不完,放冰箱里冷藏,第二天加热一下再吃,味道会更浓郁,羊肉也会更入味。

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