平时家里做饭,总想着找些肉质鲜嫩又好处理的鱼,哈姆拉鱼就是个不错的选择。这种鱼骨刺不算多,肉质细腻,不管是蒸还是煎,都能做得喷香,而且做法不用太复杂,新手也能轻松驾驭。很多人可能对哈姆拉鱼不太熟悉,其实它在海鲜市场里不算少见,价格也比较亲民,用来做家常便饭再合适不过了。要是问哈姆拉鱼怎么做才好吃又简单,那得先从挑选新鲜的哈姆拉鱼开始,毕竟新鲜的食材是做好菜的基础。
挑选哈姆拉鱼的时候,得仔细看看鱼的状态。新鲜的哈姆拉鱼眼睛会很明亮,没有浑浊感,鳃部是鲜红色的,闻起来只有淡淡的海水味,没有腥臭味。用手摸一下鱼身,肉质会很有弹性,按压下去能很快恢复原状。要是买不到活鱼,冰鲜的也可以,但一定要注意看包装是否完好,有没有解冻过的痕迹。买回家的哈姆拉鱼,处理起来也不麻烦,先把鱼鳞刮干净,然后从腹部剖开,掏出内脏和鱼鳃,一定要把腹腔里的黑膜洗干净,那层膜要是不洗掉,做出来的鱼会有腥味。洗好的鱼用清水冲几遍,沥干水分就可以准备做菜了。
其实哈姆拉鱼怎么做才好吃又简单,清蒸是首选做法。清蒸能最大程度保留哈姆拉鱼的鲜嫩口感,而且少油少盐,吃起来也健康。准备一条处理干净的哈姆拉鱼,在鱼身两侧斜着切几刀,这样既能让鱼更容易入味,蒸的时候也能熟得更均匀。然后在鱼身上抹上少许盐和料酒,肚子里塞几片姜片和葱段,表面也放上几片姜片,静置腌制10分钟。腌制的时间不用太长,不然鱼肉会变老。蒸锅加水烧开,把腌好的鱼放在蒸架上,大火蒸8到10分钟,具体时间要看鱼的大小,一般一斤左右的鱼蒸8分钟就差不多了。蒸鱼的时候可以准备点配料,切点葱丝、红椒丝,喜欢吃香菜的也可以准备点香菜段。鱼蒸好后,把表面的姜片和葱段去掉,倒掉蒸出来的汤汁,然后铺上葱丝和红椒丝,浇上一勺滚烫的热油,听到“滋啦”一声,香味一下子就出来了。最后淋上适量的蒸鱼豉油,一道鲜美的清蒸哈姆拉鱼就做好了。这道菜端上桌,鱼肉嫩得能掐出水来,鲜中带着一丝清甜,不管是老人还是小孩都很爱吃。
要是喜欢吃香一点的,香煎哈姆拉鱼也是个简单又好吃的做法。同样先把哈姆拉鱼处理干净,在鱼身两侧切几刀,用盐、料酒、姜片、葱段腌制15分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。腌制好后,把鱼身上的姜片和葱段去掉,用厨房纸巾把鱼身擦干,这样煎的时候不容易溅油。平底锅烧热,放适量食用油,油热后把鱼放进去,中小火慢慢煎。煎鱼的时候不要急着翻面,等一面煎到金黄酥脆了再翻面,不然鱼肉容易碎。翻面后继续煎另一面,直到两面都煎成金黄色,就可以关火了。煎好的哈姆拉鱼外皮酥脆,鱼肉却依然鲜嫩,咬一口下去,外酥里嫩,香味十足。可以直接撒点椒盐吃,也可以搭配番茄酱或者甜辣酱,味道都很不错。做香煎哈姆拉鱼的时候,火候一定要掌握好,太大容易煎糊,太小又煎不出酥脆的外皮,中小火是最合适的。
除了清蒸和香煎,哈姆拉鱼还可以用来做汤。把处理好的鱼煎至两面微黄,然后加入开水、姜片、葱段,大火烧开后转小火煮20分钟,煮出来的鱼汤奶白浓郁,鲜味十足。最后加点豆腐块或者青菜,再撒点盐和胡椒粉调味,一碗鲜美的哈姆拉鱼汤就做好了。冬天喝上一碗这样的鱼汤,暖身又暖胃。不管是哪种做法,哈姆拉鱼都能展现出它的鲜美口感,而且做法都不复杂,不需要太多的调料和复杂的步骤,在家就能轻松做出来。
很多人觉得做鱼麻烦,要么怕处理不好,要么怕做出来有腥味,但哈姆拉鱼真的是个例外。它的肉质本身腥味就比较淡,只要处理干净,简单腌制一下,再用合适的做法烹饪,就能做出好吃的菜肴。平时周末在家,买一条哈姆拉鱼,花上十几二十分钟,就能做出一道硬菜,既省时又省力。哈姆拉鱼怎么做才好吃又简单,其实没有固定的答案,每个人的口味不同,喜欢的做法也会不一样,但清蒸和香煎这两种做法,是最容易上手也最能体现哈姆拉鱼美味的,新手可以先从这两种做法尝试起来。
做哈姆拉鱼的时候,还有几个小技巧可以注意一下。比如腌制鱼的时候,加一点柠檬汁或者白醋,不仅能去除腥味,还能让鱼肉更鲜嫩。蒸鱼的时候,在鱼身下垫几根筷子,让鱼架空起来,这样鱼的底部也能充分受热,熟得更均匀。煎鱼的时候,在油里放一点盐,或者用姜片擦一下锅底,都能防止鱼肉粘锅。这些小技巧虽然简单,但能让做出来的哈姆拉鱼更美味。其实做菜就是这样,有时候稍微用点心思,就能让普通的食材变得格外好吃。哈姆拉鱼作为一种家常鱼类,不仅味道鲜美,营养也很丰富,富含优质蛋白质和多种维生素,经常吃对身体有好处。平时家里做菜,不妨多试试哈姆拉鱼,简单的做法也能做出不一样的美味。