文章导读

家常焖乌鸡是道入味又简单的滋补家常菜,掌握几个小窍门就能做好。选乌鸡要挑新鲜的,活杀乌鸡肉色暗红、质地紧实无异味,冷冻乌鸡需冷藏室自然解冻以保水分和营养。处理时要去净残留鸡毛、腹腔内脏和血块,避免腥味。

切好的鸡块需冷水下锅焯水,加姜片和料酒,水开后撇净血沫再煮一两分钟,捞出用温水冲洗沥干,忌用冷水以免肉质变紧。炒糖色是关键,油热后加冰糖小火炒至深琥珀色,迅速倒入鸡块翻炒裹匀糖色,避免炒糊发苦。接着加姜片、葱段、干辣椒,可少量放八角桂皮增香,再加生抽调味、老抽提色、料酒去腥,翻炒后加没过鸡块的热水,防止鸡肉收缩变硬。

水开转小火焖煮,新鲜乌鸡40-50分钟即可,老乌鸡需延长时间,用筷子能轻松戳透说明熟烂。焖至剩10分钟时可加香菇、土豆、红枣等配菜。最后转大火收汁,不时翻炒让食材裹满汤汁,留少许汤汁拌米饭更香。调味时因生抽老抽已有咸味,盐要少放,喜辣可多加干辣椒或加豆瓣酱。做好的焖乌鸡鸡肉鲜嫩不柴,汤汁浓郁下饭,老人小孩都适合吃。

乌鸡在餐桌上算是常见的滋补食材,做法也不少,炖鸡汤、红烧乌鸡都很受欢迎,但要说入味又不麻烦,焖乌鸡绝对是优选。很多人觉得做乌鸡容易做得柴或者腥味重,其实只要掌握几个小窍门,就能做出好吃又简单的焖乌鸡,端上桌全家都爱抢着吃。

首先得选对乌鸡,新鲜的乌鸡做出来味道才正。买的时候尽量挑活杀的,或者看鸡肉的颜色,新鲜的乌鸡肉呈暗红色,质地紧实,摸起来没有黏腻感,闻着也没有异味。如果是冷冻的乌鸡,解冻的时候别用热水泡,最好提前放冷藏室自然解冻,这样能最大程度保留鸡肉的水分和营养,后续焖出来口感才不会柴。买的时候可以让摊主帮忙处理干净,省得自己回家费劲,处理好的乌鸡要把残留的鸡毛拔干净,鸡腹腔里的内脏和血块也得彻底掏出来,这些地方最容易藏腥味。

处理好的乌鸡切成块,大小不用太均匀,但也别太大,不然焖的时候不容易入味。切好的鸡块不能直接下锅,一定要先焯水去血沫。焯水的时候用冷水下锅,把鸡块放进锅里,加几片生姜和一勺料酒,水开后会浮起一层血沫,这层血沫就是腥味的主要来源,得用勺子撇干净,撇完后再煮个一两分钟,然后把鸡块捞出来用温水冲洗干净,沥干水分备用。这里要注意,别用冷水冲洗,不然热的鸡块突然遇冷,肉质会变紧,后续焖的时候就不容易炖烂了。

接下来就是焖制的关键步骤了,炒糖色能让焖乌鸡的颜色更漂亮,味道也更香浓。锅里放适量食用油,油热后加入两勺冰糖,小火慢慢炒,直到冰糖融化变成深琥珀色,这时候要赶紧把焯好水的鸡块倒进去翻炒,让每块鸡肉都均匀裹上糖色。翻炒的时候动作要快,不然糖色容易糊,糊了就会发苦,影响整道菜的味道。鸡块炒到表面微微发黄后,加入切好的姜片、葱段和几个干辣椒,喜欢吃八角桂皮的也可以放一点,但别放太多,不然香料味会盖过乌鸡本身的鲜味。继续翻炒出香味,然后加生抽调味,老抽提色,再倒一点料酒去腥,翻炒均匀后,加入没过鸡块的热水,这里一定要加热水,加冷水会让鸡肉收缩变硬。

水开后转小火,盖上锅盖慢慢焖。焖的时间根据乌鸡的老嫩来定,一般新鲜的乌鸡焖40到50分钟就差不多了。如果是老乌鸡,可能需要多焖一会儿,可以用筷子戳一下鸡肉,能轻松戳透就说明熟烂了。在焖到还剩10分钟的时候,可以根据自己的喜好加入一些配菜,比如香菇、土豆或者红枣,香菇能增加香味,土豆吸满汤汁特别好吃,红枣则能增加一丝甜味和滋补的效果。加入配菜后继续焖到熟,然后转大火收汁,收汁的时候要不时翻炒一下,让每块鸡肉和配菜都裹上汤汁,收汁不用收得太干,留一点汤汁拌米饭特别香。

其实怎么做焖乌鸡窍门好吃又简单,核心就是选新鲜的食材、焯水去腥味、炒糖色掌握火候,还有用小火慢焖让味道充分融入。很多人做不好焖乌鸡,要么是焯水没做好有腥味,要么是炒糖色糊了发苦,要么是火候没掌握好肉质柴。只要注意这几点,就能轻松做出一道色香味俱全的焖乌鸡。做好的焖乌鸡,鸡肉鲜嫩不柴,汤汁浓郁入味,每一口都特别下饭,不管是平时家里吃饭还是招待客人,都是一道拿得出手的家常菜。

有时候家里来客人,我都会提前焖上一锅乌鸡,做法简单还省时间,不需要一直在灶台边盯着,焖的时候可以去准备其他的菜。客人尝了都说好吃,问我是不是有什么特别的秘方,其实哪里有什么秘方,就是把这些基础的步骤做好,注意一些小细节而已。乌鸡本身营养丰富,焖着吃不仅美味,还能补充营养,老人小孩都适合吃。平时不想做太复杂的菜,又想让家人吃得有营养,就可以试试这道焖乌鸡,简单的做法,却能带来满满的幸福感。

在收汁的时候,还可以根据口味加一点点盐调味,因为生抽和老抽已经有咸味了,盐别加太多,不然会咸。如果喜欢吃辣,还可以在炒香料的时候多放几个干辣椒,或者加一勺豆瓣酱,味道会更浓郁。每个人的口味不同,可以根据自己的喜好调整调料和配菜,没有固定的模式,自己吃着好吃才是最重要的。掌握好这些窍门,就能随时做出好吃又简单的焖乌鸡,让家常便饭也能变得有滋有味。