文章导读

乌鱼片怎么做最嫩好吃,关键在选鱼、处理、腌制和烹饪等家常步骤。选鱼要挑新鲜的两斤左右乌鱼,看鱼眼清亮、鱼身滑嫩有弹性、气味无异味,鱼头鱼骨可留作熬汤。处理时先片下两侧鱼肉,剔除小刺,用厨房纸吸干水分后斜切片,厚度控制在两三毫米,加料酒和盐轻抓初步入味。腌制是变嫩核心,加一个蛋清抓匀形成保护膜锁水分,再放两勺玉米淀粉抓匀,腌制十分钟即可,期间可准备豆芽、黄瓜片等配菜。烹饪时先热锅倒油,爆香姜蒜葱段和豆瓣酱,加清水与鱼头鱼骨煮五分钟,放入配菜断生后铺盆底;大火烧汤,将鱼片分散下锅,待定型后轻推,煮至鱼片变白边缘微卷即可,约一两分钟避免煮老。出锅装盘时,将鱼片连汤倒入配菜盆,撒葱花香菜,淋热油增香。不想吃辣可做清汤版,用清水或高汤替代豆瓣酱,加盐和胡椒粉调味,同样能做出鲜嫩乌鱼片,掌握这些技巧就能在家做出美味的乌鱼片。

#

平时在家做饭,总想换点新鲜的食材,乌鱼就是个不错的选择。乌鱼的肉质紧实,刺还少,特别适合做成鱼片。不少人觉得自己做的乌鱼片不够嫩,要么煮老了发柴,要么口感寡淡,其实关键就在选鱼、处理和烹饪这几个步骤上。今天就来聊聊乌鱼片怎么做最嫩好吃,都是些家常能用的小技巧,照着做准能成功。

选对乌鱼是第一步。新鲜的乌鱼才能出嫩口的鱼片,买的时候得好好挑挑。先看鱼眼,新鲜的乌鱼眼睛清亮有神,没有浑浊感;再摸鱼身,表面滑溜有弹性,按下去能很快回弹;最后闻闻气味,只有淡淡的鱼腥味,没有其他异味就说明新鲜。一般选两斤左右的乌鱼最合适,这个大小的乌鱼肉质不老不嫩,片出来的鱼片厚度均匀,容易入味。买的时候可以让摊主帮忙去鳞去内脏,但鱼头和鱼骨最好留着,后面熬汤打底特别鲜。

处理乌鱼的手法很关键,直接影响鱼片的嫩度。先把乌鱼冲洗干净,放在案板上,用刀从鱼头后面切开,然后顺着脊骨慢慢片到鱼尾,把两侧的鱼肉片下来。这时候要注意,尽量把鱼肉上的小刺剔除干净,不然吃的时候影响口感。片好的鱼肉放在盘子里,用厨房纸吸干表面的水分,然后开始切片。切片的时候刀要斜着切,这样片出来的鱼片面积更大,也更容易裹上调料。厚度控制在两三毫米左右,太薄容易煮烂,太厚又不容易入味。切好的鱼片放在碗里,加入一勺料酒、少许盐,用手抓匀,让鱼片初步入味,抓的时候力度要轻,别把鱼片抓碎了。

腌制是让乌鱼片变嫩的核心步骤。很多人腌鱼片只知道用淀粉,其实加点蛋清效果更好。在抓匀的鱼片里打一个蛋清,继续用手抓,直到每个鱼片都裹上一层薄薄的蛋清。蛋清能在鱼片表面形成一层保护膜,锁住里面的水分,煮出来就会特别嫩。然后加入两勺玉米淀粉,再次抓匀,淀粉的量别太多,能裹住鱼片就行。抓的时候可以稍微用点力,让淀粉和蛋清充分融合在鱼片上。腌制时间不用太长,十分钟左右就够了,时间太长反而会让鱼片的口感变差。等待腌制的过程中,可以准备点配菜,比如豆芽、黄瓜片、金针菇,这些蔬菜既能增加口感层次,又能解腻,和乌鱼片搭配在一起特别合适。

烹饪时的火候和时间要把握好。先把锅烧热,加入适量的食用油,油热后放入姜片、蒜片、葱段爆香,再加入一勺豆瓣酱,炒出红油。豆瓣酱的量可以根据自己的口味调整,喜欢吃辣的可以多放一点。炒出香味后,加入适量的清水,再把之前留着的鱼头和鱼骨放进去,大火烧开后转小火煮五分钟,让汤的味道更浓郁。然后把准备好的配菜放进去,煮到断生就捞出来铺在盆底。这时候把火调到大火,让汤再次烧开,然后把腌制好的鱼片一片一片放进锅里,放的时候要散开,别粘在一起。鱼片下锅后不要马上搅动,等它稍微定型后再用勺子轻轻推动,防止鱼片碎掉。煮鱼片的时间不用太长,看到鱼片变成白色,边缘微微卷起就可以了,大概一两分钟的时间,煮太久鱼片就老了。

最后一步就是出锅装盘了。把煮好的乌鱼片连同汤汁一起倒进铺好配菜的盆里,撒上一把葱花和香菜,再淋上一勺热油,“滋啦”一声,香味瞬间就出来了。这时候一碗鲜嫩可口的乌鱼片就做好了,鱼片入口滑嫩,带着淡淡的酱香,配菜吸收了汤汁的味道,也特别好吃。平时家里来客人,做这么一道菜,既有面子又好吃,大家都能吃得开心。其实乌鱼片怎么做最嫩好吃,并没有什么复杂的技巧,只要把选鱼、处理、腌制、烹饪这几个步骤做好,在家也能做出比饭店还好吃的乌鱼片。每次做这道菜,家里人都抢着吃,尤其是孩子,因为刺少,吃起来特别放心。