家常鸡锁骨的香嫩做法,越啃越入味停不下
鸡锁骨实惠味美,是家常好食材。选新鲜或自然解冻的鸡锁骨,泡去血水后剪去肥油筋膜,划刀或扎孔方便入味。用生抽、老抽等家常调料腌制至少40分钟,可油炸至金黄酥脆,也可烤箱烤至香嫩多汁。做好后可撒椒盐调味,还能按喜好加蜂蜜、孜然等,多尝试就能做出入味的家常鸡锁骨。
鸡锁骨实惠味美,是家常好食材。选新鲜或自然解冻的鸡锁骨,泡去血水后剪去肥油筋膜,划刀或扎孔方便入味。用生抽、老抽等家常调料腌制至少40分钟,可油炸至金黄酥脆,也可烤箱烤至香嫩多汁。做好后可撒椒盐调味,还能按喜好加蜂蜜、孜然等,多尝试就能做出入味的家常鸡锁骨。
剜豆是适合上班族的家常食材,做法简单还营养。挑选时选嫩绿色、饱满有弹性的新鲜剜豆,处理只需掐去尾部硬蒂。烹饪时用蒜末、小米辣爆香,加肉末炒至焦黄,再放剜豆大火快炒,加生抽、盐和少许白糖调味,淋水焖煮后收汁即可。这道菜成本低,还可换腊肉或加豆瓣酱做不同风味,突出剜豆本身鲜味。
做紫薯粑粑选表皮光滑、硬实的紫薯,搭配普通中筋面粉即可。紫薯洗净蒸20分钟至熟,剥去皮压成泥,按1:0.5比例加面粉揉成光滑面团,醒10分钟后分剂子做成圆饼。平底锅刷油,中小火将饼煎至两面金黄即可,加少许水焖更软嫩。成品焦香软糯,可当早餐或加餐,做法简单健康,无添加剂。
沙滩烧烤好吃又简单,新手也能轻松搞定。选折叠式炭火烤架和机制炭更省心,备齐一次性工具与盐、孜然等基础调料即可。食材挑新鲜易烤的,鸡翅、五花肉等提前腌制,虾、鱿鱼简单调味,蔬菜选耐烤款。烤时火候别急,食材出油后刷薄油勤翻动,调料分两次加。注意烤架放远海浪,竹签提前泡,和亲友共享这份海边烟火气最惬意。
选豆角挑翠绿饱满、筋脆易断的,买回家去蒂撕筋后晾干水汽。短期用保鲜袋留缝冷藏,长期可焯水切段冻存或焯后晾干做干豆角。烹饪先开水加盐油焯3-5分钟过凉,清炒焖肉都鲜香。炒时晚放盐防出水,冰箱取出的豆角最好回温,变质的切勿食用,用心就能做好。
家常大料面省事又对味,新手也能做。备上面粉、三四颗大料、鸡蛋、青菜及基础调料,和面醒二十分钟后擀成面条,嫌麻烦可用现成鲜面条。大料炒香打碎,煮面时用面汤冲开含大料碎的调料,面条煮好后加烫熟的青菜和煎蛋,淋香油拌匀即可,还能按喜好加肉末等配料。
入秋后适合用新鲜红枣、红豆自制无添加的枣馅豆沙馅,掌握技巧便能做好。枣馅选紧实鲜枣,面粉水洗净去核,煮软压泥后小火炒至抱团。豆沙馅选暗红红豆,泡发后高压煮熟,去渣或直接打泥,炒时加糖、黄油,加蜂蜜更添香。选好料、控好火候,还能按口味调甜度,做好的馅料冷藏冷冻皆可保存。
这篇文章分享了下饭又好吃的虾仁做法。选虾时冷冻虾挑淡粉薄冰衣的,活虾选鲜活饱满的,均需去虾线。虾仁用料酒、盐、淀粉等腌制后,搭配青红椒、胡萝卜等配菜,经爆香、快炒、调味收汁制成。菜品鲜爽入味,做法简单省时,适合上班族和家庭,还可根据口味调整,营养实惠又下饭。
做酥软面筋的关键在选材与处理。优先选乳白回弹的鲜面筋,需洗筋去淀粉后加盐油腌制;干面筋用40℃温水加白糖泡发至无硬芯。煮时水微沸,鲜面筋煮5-8分钟、干面筋煮3-5分钟,捞出泡冰水更酥软。可红烧、凉拌、涮煮等,按口味调味,自制面筋干净又藏家味。
做软糯汤圆面,选米白细腻的糯米粉,新手可先不加粘米粉,熟手按100:5到10比例添加。用30到40摄氏度温水分次和面,揉成耳垂状光滑面团后,包保鲜膜醒15到20分钟。取面团捏成“小碗”放馅料再揉圆,煮时水开加凉水再下汤圆,中火煮至浮起并加两三次凉水即可。也可加果蔬泥丰富口感,细节做到位就能做出好吃的汤圆面。