入夏之后,总想着吃点清淡不腻的菜,冬瓜就成了餐桌上的常客。这东西含水量高,口感软嫩,不管是煮汤还是清炒都好吃,但若论最能保留它本味的做法,还要数蒸。蒸菜不用费太多油,火候掌握好了,冬瓜入口又鲜又嫩,连牙口不好的老人和小孩都能轻松嚼动。很多人觉得冬瓜味道寡淡,蒸出来不好吃,其实是没摸对门道,冬瓜怎么做蒸好吃又简单,关键就藏在选瓜、处理和调味这几个小细节里。
先说说选冬瓜,这一步是基础,选对了瓜,蒸出来自然差不了。买冬瓜的时候不用贪大,家里人少的话,买一小块带皮的就行。要挑那种表皮光滑、挂着一层细细白霜的,这层白霜是新鲜的标志,用手摸上去有点发涩的感觉才好。再用手指轻轻按一按瓜肉,硬实不软塌的,说明水分足、够鲜嫩。如果冬瓜已经切开了,要看看断面,颜色发白、没有黄斑,籽少肉厚的就是好瓜。选好的冬瓜拿回家,先把表皮的泥洗干净,然后根据自己的喜好处理,喜欢吃软嫩口感的可以去皮,要是想保留一点嚼劲,就把硬皮削掉薄薄一层,留下带点绿色的嫩皮部分。
处理冬瓜的时候,切法也有讲究。要是直接整块蒸,受热不容易均匀,靠近中心的地方可能还是硬的,边缘却已经烂了。最好是切成大小均匀的块或者厚片,块的话切成3厘米见方的就差不多,厚片则控制在1厘米左右的厚度,这样蒸的时候能同步熟透。切好的冬瓜不用泡在水里,以免流失本身的鲜味,直接放在一边沥干表面的水分就行。很多人蒸冬瓜的时候喜欢先焯水,其实完全没必要,焯水会让冬瓜的水分流失,蒸出来口感发柴,直接生蒸才能保留它的软嫩多汁。
接下来就是蒸制的关键步骤,冬瓜怎么做蒸好吃又简单,火候和时间一定要拿捏准。先把蒸锅洗干净,倒入适量的清水,大火烧开。在等待水开的间隙,可以准备一个盘子,把切好的冬瓜整齐地摆放在里面,要是想让味道更丰富一点,可以在盘子底部铺一层泡软的粉丝,或者撒上一把洗干净的虾皮,虾皮的鲜味儿能和冬瓜的清甜完美融合,不用加太多调料就很鲜。水烧开后,把装着冬瓜的盘子放进蒸屉里,盖上锅盖,转中火蒸。这里要注意,蒸的时间不能太长也不能太短,小块的冬瓜蒸8到10分钟就够了,厚片的话可以适当延长2到3分钟。判断冬瓜有没有蒸熟很简单,用筷子轻轻戳一下,能轻松戳透,并且感觉不到硬芯,就说明蒸好了。
蒸好的冬瓜取出来,先把盘子里多余的汤汁倒掉一部分,这些汤汁虽然清淡,但也带着冬瓜的鲜味,不用完全倒光。接下来就是调味,这一步是提升口感的关键,要根据自己的口味来搭配。喜欢清淡口的,直接撒上一点盐和少许葱花,淋上一勺烧热的香油,香味瞬间就飘出来了;要是想吃点带滋味的,可以调一个简单的酱汁,碗里放两勺生抽、一勺香醋、少许蒜末和小米辣,搅拌均匀后淋在冬瓜上,酸甜中带着一点辣味,特别开胃。我家孩子喜欢吃蒜蓉味的,我就会提前把蒜末炒香,加一点蚝油调味,然后铺在冬瓜上一起蒸,蒸好后蒜蓉的香味完全融入冬瓜里,孩子每次都能多吃半碗饭。
除了这种简单的清蒸做法,冬瓜还可以和其他食材搭配着蒸,味道更有层次。比如把冬瓜切成薄片,中间夹上剁碎的肉末,用生抽、料酒和淀粉把肉末调味后,塞在冬瓜片中间,摆好盘后上锅蒸15分钟,这道冬瓜夹肉既有冬瓜的清爽,又有肉末的香味,营养也更丰富。还有一种做法特别适合夏天,把冬瓜切成小块,和泡好的百合、莲子一起蒸,蒸好后撒上一点白糖,清甜解暑,当作甜品吃也很合适。不管是哪种做法,都遵循着简单的原则,不用复杂的调料,也不用费太多时间,就能做出好吃的蒸冬瓜。
很多人觉得家常菜就应该简单实在,冬瓜这种常见的食材,用蒸的方式做出来,既保留了它的营养,又不会给肠胃增加负担。平时家里请客的时候,做一道清蒸冬瓜,清爽解腻,反而比油腻的大菜更受欢迎。冬瓜怎么做蒸好吃又简单,其实没有什么复杂的技巧,选新鲜的冬瓜,控制好蒸制的时间,再搭配上自己喜欢的调料,就能做出一道鲜爽可口的蒸冬瓜。下次家里没什么菜的时候,不妨试试这道简单的清蒸冬瓜,清淡又美味,一定会让你爱上这种简单的味道。