文章导读

牛膀汤鲜香味浓又好做,是秋冬进补的家常好选择,新手也能轻松掌握。做好这道汤,选对牛膀是关键,新鲜牛膀呈淡褐或浅棕色,有光泽、手感紧实有弹性,只有淡淡肉腥味,中等粗细的口感最佳,冷冻款解冻后需确认无变质。

处理牛膀要先清水冲净,用加了料酒和姜片的温水浸泡1-2小时去血水。之后冷水下锅,加姜、葱、料酒烧开,彻底撇净浮起的血沫,再用温水冲洗牛膀,避免冷热交替让肉质变柴。

炖汤用砂锅风味更浓,没有的话汤锅、高压锅也可以。将牛膀切段放入锅中,加足温水,放入姜片去腥,还能加红枣、枸杞增甜滋补,或加甜玉米丰富口感。大火烧开后转小火慢炖,砂锅需1.5-2小时,高压锅40分钟即可。炖时别频繁开盖,快出锅前加盐调味,早加盐会让肉变硬,喜欢胡椒味可撒少许提鲜,再炖5-10分钟让味道融合。

去腥只需做好浸泡和焯水,姜片、料酒也能辅助增香,炖够时间肉质才软嫩不柴。炖好的牛膀汤汤色清亮,肉嫩脱骨,不油不腻,富含蛋白质和胶原蛋白,老人小孩都适合吃,全家围坐喝一碗格外舒服。

说到秋冬进补,很多人会想到各种肉汤,但要么担心做法复杂,要么怕炖出来又柴又腥。其实有一样食材特别适合炖汤,那就是牛膀,做好了汤鲜味美,肉质软嫩,关键是做法一点不麻烦,就算是厨房新手也能一次成功。可能有些朋友平时接触牛膀不多,总觉得处理起来费劲,其实只要掌握几个小技巧,就能轻松搞定,今天就把这道好吃又简单的牛膀汤做法分享给大家,照着做保准不会出错。

要做好牛膀汤,第一步也是最关键的一步就是选对牛膀。新鲜的牛膀才能炖出鲜美的汤,要是买错了不新鲜的,后续再怎么处理味道也会打折扣。在菜市场选牛膀的时候,大家可以先看颜色,新鲜的牛膀颜色是淡褐色或者浅棕色的,表面看起来有光泽,不会发暗发黑;然后用手摸一摸,新鲜的牛膀手感紧实有弹性,按压下去能很快恢复,不会软塌塌的,也不会黏手;另外还可以闻一下气味,新鲜的牛膀只有淡淡的肉腥味,没有异味、臭味或者刺鼻的味道。要是买不到新鲜的,冷冻的也可以,但解冻后一定要仔细检查,确保没有变质。选的时候建议选中等粗细的,太粗的可能肉质偏老,太细的炖出来肉少,中等大小的口感最好。

选好牛膀之后就是处理环节,这一步是去除腥味的关键,可不能马虎。首先把牛膀放在流动的清水下冲洗干净,表面的杂质和血水都要冲掉。然后准备一个干净的盆,倒入适量的温水,加入一大勺料酒和少许姜片,把牛膀放进去浸泡1-2个小时,这样能有效泡出里面的血水,减少腥味。浸泡好之后,把牛膀捞出来,冷水下锅,加入3片姜、2段葱、2勺料酒,大火烧开。这里一定要冷水下锅,这样才能让牛膀里面的血水慢慢渗出来,要是热水下锅,表面的肉很快凝固,血水就锁在里面了,炖的时候容易有腥味。水烧开后会浮起很多血沫,这些血沫就是腥味的主要来源,一定要彻底撇干净,撇的时候可以用勺子慢慢舀,直到汤面变得清澈。血沫撇完后,把牛膀捞出来,用温水冲洗干净表面的残留血沫,注意这里要用温水,不能用冷水,不然冷热交替会让牛膀的肉质变柴,影响口感。

接下来就到了炖汤的环节,这一步就非常简单了,基本上就是把食材放进去等着炖好就行。准备一个砂锅,砂锅炖出来的汤会更香浓,要是没有砂锅,用高压锅或者普通的汤锅也可以,只是砂锅的保温性更好,能让食材的味道更好地融合。把处理干净的牛膀切成段,段的大小可以根据自己的喜好来,喜欢吃肉的可以切得大一点,喜欢喝汤的切得适中就行。然后把牛膀放进砂锅里,加入足够的温水,水量要一次加足,中途最好不要再加水,要是实在需要加水,也要加烧开的热水,不然会影响汤的口感和味道。接着放入准备好的配料,姜片一定要放,能起到去腥增香的作用,还可以放几颗红枣和枸杞,既能增加汤的甜度,又有很好的滋补效果,要是喜欢玉米的味道,也可以放一段甜玉米,让汤的口感更丰富。

所有食材都放好之后,就可以开火炖了。先用大火把水烧开,然后转小火慢慢炖,小火慢炖才能让牛膀的肉质变得软嫩,汤的味道也能更浓郁。要是用砂锅炖,大概需要1.5-2个小时,要是用高压锅,时间会短一些,大概40分钟左右就可以了。在炖的过程中,不需要频繁打开盖子,不然会让香味流失,汤的口感也会变差。快炖好的时候,加入适量的盐调味,盐不要加太早,太早加盐会让牛膀的肉质变硬,影响口感。要是喜欢胡椒粉的味道,也可以撒少许胡椒粉,能让汤的味道更鲜美。加完盐之后,再炖5-10分钟,让盐的味道充分融入到汤里和肉里,这样一道鲜香味浓的牛膀汤就做好了。

炖好的牛膀汤,汤色清亮,香气扑鼻,牛膀的肉质软嫩不柴,轻轻一咬就脱骨,汤喝起来鲜美可口,一点都不油腻。不管是秋冬季节用来滋补,还是平时作为家常汤品,都是非常不错的选择。而且这道牛膀汤做法真的很简单,没有复杂的步骤,也不需要特殊的调料,只要掌握好选料和处理的技巧,新手也能轻松做出好喝的牛膀汤。

可能有些朋友会担心牛膀的腥味处理不干净,其实只要做好浸泡和焯水这两个步骤,就能有效去除腥味。另外,在炖的时候,姜片和料酒也能起到很好的去腥作用,所以完全不用有这方面的顾虑。还有就是牛膀的炖煮时间一定要足够,要是炖的时间太短,肉质会比较硬,咬不动,所以一定要有耐心,小火慢炖才能出好味道。

平时在家做饭,不用追求多么复杂的菜式,这种简单又美味的家常汤品就很受欢迎。周末的时候,花上两个小时,炖上一锅热乎乎的牛膀汤,一家人围坐在一起,喝着鲜美的汤,吃着软嫩的肉,别提多舒服了。而且牛膀的营养也很丰富,含有大量的蛋白质和胶原蛋白,对身体有很好的滋补作用,不管是老人还是孩子都适合吃。

现在大家应该知道牛膀怎么做汤好吃又简单了吧,其实关键就是选好食材、处理干净、小火慢炖这几点。只要按照这个方法来做,保证你炖出来的牛膀汤鲜香味浓,肉质软嫩,每次做都能被家人抢着喝。下次去菜市场的时候,不妨买一块牛膀试试,按照这个方法做一做,相信你一定会爱上这道家常美味。不用再羡慕饭店里的汤品,自己在家就能轻松做出比饭店还好喝的牛膀汤,而且干净卫生,用料实在,喝起来也更放心。