每天早上琢磨早餐吃点啥,总是件让人既期待又有点犯愁的事儿。太复杂的做法赶不上上班上学的时间,太简单的又怕吃腻了没胃口。其实在家常菜里,有不少做法简单还颜值在线的美味,鸡蛋双色卷就是其中之一。这道小吃不仅看着色彩鲜亮,让人一眼就有食欲,做法还不复杂,新手也能轻松上手,当成早餐或者下午茶的小点心都特别合适。
做鸡蛋双色卷,首先得把材料备齐了,其实需要的东西都是家里常见的,不用特意去超市买些稀奇古怪的食材。主要就是鸡蛋,一般需要4-5个,这样做出来的双色卷分量刚好,一家人吃差不多。然后要准备两种能调出不同颜色的食材,最常用也最方便的就是菠菜和胡萝卜了,这两种蔬菜不仅颜色好看,还能增加营养,让鸡蛋卷不只好吃,还更健康。另外,还需要一点点面粉,主要是为了让鸡蛋液能更好地凝固成型,还有适量的盐和少许食用油,用来调味和防粘。要是喜欢吃点香的,还可以准备一小把葱花,最后撒在上面提味,不过这个看个人喜好,不放也没关系。
先把菠菜和胡萝卜处理一下,菠菜摘洗干净,放在开水里焯一下,这样能去掉里面的草酸,吃起来更健康。焯好的菠菜捞出来过凉水,挤干水分,然后放在料理机里打成菠菜泥;胡萝卜洗干净去皮,也切成小块放进料理机里打成胡萝卜泥。打好的两种泥不用过滤,直接用就行,这样能保留蔬菜里的纤维,营养更丰富。处理完蔬菜,就该调蛋液了,把鸡蛋打进两个碗里,分成两份,每份2-3个鸡蛋。然后在其中一个碗里加入打好的菠菜泥,另一个碗里加入胡萝卜泥,再分别在两个碗里加入少许面粉,大概每碗5-10克就行,不用太多,不然鸡蛋卷会太硬。接着加入适量的盐调味,用筷子把蛋液、蔬菜泥和面粉充分搅拌均匀,一定要搅得没有颗粒,这样做出来的鸡蛋卷才会细腻光滑。搅拌的时候可以稍微多搅一会儿,确保面糊均匀,这样煎的时候才不容易糊锅。
接下来就该煎蛋皮了,这一步是做鸡蛋双色卷的关键,要掌握好火候。先把平底锅烧热,然后刷上薄薄一层食用油,油不能太多,不然蛋皮会腻。等油热了之后,先倒入一份调好的蛋液,比如菠菜蛋液,然后转动平底锅,让蛋液均匀地铺满锅底,用中小火慢慢煎。煎的时候要注意观察,等到蛋液表面凝固,边缘开始微微翘起的时候,就可以用铲子把蛋皮翻过来,再煎几秒钟另一面,这样一张绿色的菠菜蛋皮就做好了。把煎好的蛋皮盛出来放在盘子里,接着用同样的方法煎胡萝卜蛋液,做成橙色的胡萝卜蛋皮。煎蛋皮的时候一定要耐心,火候不能太大,不然容易煎糊,影响口感和颜值。要是家里没有平底锅,用不粘锅也可以,效果差不多,只要能让蛋液均匀铺开就行。
等两张蛋皮都煎好放凉一点之后,就可以开始卷了。把一张蛋皮铺在案板上,要是喜欢吃葱花的,可以在蛋皮上撒上少许葱花,然后把另一张蛋皮叠在上面,对齐边缘。接着从蛋皮的一端开始慢慢卷起,卷的时候要卷得紧一点,这样切的时候才不容易散。卷好之后,用刀把边缘稍微整理一下,然后切成小段,大概3-5厘米长的段就行,这样方便拿取和食用。切好的鸡蛋双色卷摆在盘子里,看着就特别有食欲,绿色和橙色搭配在一起,色彩鲜亮,让人忍不住想尝一口。咬一口下去,外酥里嫩,带着菠菜和胡萝卜的清香,还有鸡蛋的浓郁香味,咸淡适中,口感特别好。因为加了蔬菜泥,所以鸡蛋卷不会像单纯的鸡蛋饼那样单调,多了一份蔬菜的清爽,吃起来也不会觉得腻。
其实鸡蛋怎么做双色卷好吃又简单,按照这个方法来做就准没错。当成早餐的话,可以搭配一杯牛奶或者豆浆,营养又均衡;当成下午茶点心,配上一杯茶或者咖啡,也是不错的选择。而且做法真的很简单,整个过程下来也就20多分钟,就算是早上时间紧张,也能轻松做好。有时候家里来客人了,端上一盘这样的鸡蛋双色卷,既好看又好吃,还能体现出主人的用心,客人也会觉得很有新意。
除了用菠菜和胡萝卜,做鸡蛋双色卷的时候还可以根据自己的口味做一些小调整。比如喜欢吃辣的,可以在蛋液里加一点点辣椒粉;喜欢吃芝士的,可以在卷的时候放一片芝士在蛋皮中间,这样吃起来会更香浓。要是家里没有料理机,菠菜和胡萝卜也可以切成很细的碎末,不过那样颜色可能没有打成泥那么均匀,口感上也会稍微有点区别,但总体不影响美味。而且这道鸡蛋双色卷不仅适合大人吃,小朋友也特别喜欢,因为颜值高,口感好,还能在不知不觉中吃到蔬菜,解决了很多家长担心孩子不爱吃蔬菜的问题。
在家做饭,有时候不需要多么复杂的工序,简单的食材搭配上用心的做法,就能做出让人满意的美味。鸡蛋双色卷就是这样一道菜,用最家常的食材,最简单的步骤,做出好吃又好看的味道。平时周末休息的时候,花点时间做上一盘,和家人一起分享,看着大家吃得开心,自己也会觉得特别有成就感。而且这道小吃不仅做法简单,还可以提前做好,放在冰箱里冷藏,早上吃的时候稍微加热一下就行,特别方便。对于那些不太会做饭的新手来说,这道鸡蛋双色卷也是很好的入门菜,跟着步骤一步步来,很容易就能成功,做完之后还能增加自己做饭的信心。