在寻常百姓的餐桌上,鱼总是少不了的一道菜。无论是逢年过节还是日常改善伙食,一盘鲜香可口的鱼总能让餐桌增添几分滋味。不少人在家做鱼时,总觉得自己做的鱼要么腥味重,要么肉质柴,达不到饭店里那种鲜香嫩滑的口感。其实,想要做出鱼怎么做才鲜香呢好吃的效果,并没有那么难,关键在于掌握一些家常的小技巧,从选鱼开始,每一个步骤都用心对待,就能让鱼肉的鲜美充分释放出来。
选对鱼是做出鲜香好吃的鱼的第一步。不同的鱼有不同的肉质和风味,适合的烹饪方式也各不相同。如果喜欢肉质细嫩、刺少的鱼,鲈鱼、鳕鱼、龙利鱼都是不错的选择,这些鱼很适合清蒸,能最大程度保留其原汁原味;如果想要味道更浓郁一些,草鱼、鲫鱼、黑鱼就很合适,适合红烧、炖煮或者做酸菜鱼。买鱼的时候,尽量选择鲜活的鱼,新鲜的鱼眼睛清亮有神,鱼鳃呈鲜红色,鱼鳞完整有光泽,用手按压鱼身,肉质能迅速回弹。如果买不到鲜活的鱼,冷冻鱼也要选择包装完好、没有异味的,解冻时最好自然解冻,避免反复解冻影响鱼肉的口感和新鲜度。
处理鱼的环节也不容忽视,这直接关系到鱼是否有腥味,以及后续烹饪时是否入味。首先要把鱼的鱼鳞彻底刮干净,尤其是鱼腹和鱼鳍部位,这些地方容易藏污纳垢。然后用剪刀从鱼腹处剪开,去除内脏和鱼鳃,鱼腹内的黑膜一定要刮掉,这层黑膜是腥味的主要来源之一。处理好内脏后,用清水将鱼身内外冲洗干净,接下来最重要的一步就是去除鱼的腥线。腥线位于鱼身两侧,在鱼头下方和鱼尾上方各划一刀,就能看到一个小白点,用手捏住小白点,慢慢将腥线抽出来,抽的时候可以轻轻拍打鱼身,这样更容易抽完整。处理好的鱼可以在鱼身两侧各划几刀,这样不仅能让鱼肉更入味,烹饪时也更容易熟。
腌制是让鱼鲜香好吃的关键步骤之一。腌制可以去除鱼肉的部分腥味,同时让鱼肉提前入味。腌制时,根据鱼的大小和个人口味放入适量的调料,一般来说,姜片、葱段、料酒是必不可少的,它们能有效去腥。如果喜欢清淡口味,可以少放一些盐;如果喜欢浓郁口味,可以加入少许生抽提鲜。将调料均匀地涂抹在鱼身内外,尤其是鱼身划刀的部位和鱼腹内,都要放入姜片和葱段,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制20到30分钟。腌制时间不宜过长,否则会导致鱼肉中的水分流失,肉质变柴;也不宜过短,否则去腥和入味的效果不好。
烹饪方式的选择对鱼的鲜香口感影响很大,不同的烹饪方式能做出不同风味的鱼。清蒸是最能体现鱼原汁原味的烹饪方式,也是很多人喜欢的做法。清蒸鱼时,先在盘子底部铺上几片姜片和葱段,将腌制好的鱼放在上面,这样可以避免鱼肉直接接触盘子,受热更均匀,也能进一步去腥。蒸锅上汽后放入鱼盘,大火蒸8到10分钟,具体时间根据鱼的大小而定,一般一斤左右的鱼蒸8分钟即可,时间过长鱼肉会老。蒸好后,将盘子里的汤汁倒掉,捡去姜片和葱段,重新铺上新的葱丝和红椒丝,淋上一勺滚烫的热油,激发葱丝和红椒丝的香味,最后再淋上适量的蒸鱼豉油,一盘鲜香嫩滑的清蒸鱼就做好了。
红烧鱼则是另一种受欢迎的做法,味道浓郁,酱香十足。做红烧鱼时,先将腌制好的鱼用厨房纸巾擦干表面的水分,这样煎鱼时不容易溅油,也能煎出金黄的鱼皮。锅中放入适量的食用油,油热后放入鱼,中小火慢煎,煎至一面金黄后翻面,继续煎至另一面也金黄。煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼肉碎掉,可以轻轻晃动锅子,判断鱼皮是否煎好。鱼煎好后,推到锅的一边,放入姜片、葱段、蒜片和干辣椒炒出香味,然后加入适量的生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀后加入适量的热水,水量要没过鱼身的一半。大火烧开后转中小火慢炖15到20分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。炖好后转大火收汁,收汁过程中可以用勺子将汤汁不断浇在鱼身上,让鱼身表面也裹满汤汁,待汤汁浓稠后即可出锅,撒上少许葱花点缀,一道色香味俱全的红烧鱼就完成了。
除了清蒸和红烧,炖煮也是做鱼的常用方式,比如鲫鱼豆腐汤,不仅鲜香好喝,还营养丰富。做鲫鱼豆腐汤时,先将鲫鱼处理干净,在鱼身两侧划几刀,用厨房纸巾擦干水分。锅中放油,油热后放入鲫鱼煎至两面金黄,然后加入姜片和适量的开水,大火烧开后转中小火炖20到30分钟,直到汤汁变成奶白色。然后放入切好的豆腐块,继续炖10分钟左右,最后加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。炖鱼汤时一定要用开水,这样才能炖出奶白色的汤汁,而且中途不要加冷水,以免影响汤汁的口感和颜色。
在烹饪鱼的过程中,还有一些小技巧能让鱼更鲜香好吃。比如煎鱼时可以在油中放入少许盐,或者用姜片擦一下锅底,这样可以防止鱼皮粘锅;炖鱼时加入少许醋,不仅能去腥,还能让鱼肉更软烂,也能让鱼骨中的钙质更好地释放出来;蒸鱼时在鱼身上放一个盘子或者用筷子架起来,让鱼身悬空,受热更均匀。另外,烹饪鱼的火候也很重要,大火可以让鱼快速定型,锁住水分,中小火可以让鱼肉慢慢入味,避免外熟里生或者肉质变柴。
其实,鱼怎么做才鲜香呢好吃,并没有固定的答案,每个人的口味不同,喜欢的做法也不同。但只要掌握了选鱼、处理鱼、腌制和烹饪的基本技巧,再根据自己的口味进行调整,就能做出属于自己的鲜香好吃的鱼。在家做饭,最难得的就是用心,当家人围坐在一起,品尝着你亲手做的鲜香鱼肉,那种满足感和幸福感是无法用言语形容的。所以,不妨多尝试几次,慢慢摸索技巧,相信你一定能做出让家人赞不绝口的美味鱼肴。