在寻常人家的餐桌上,总有几样不起眼却能勾起食欲的家常菜,青雪菜就是其中之一。这种常见的蔬菜,价格实惠,做法也不复杂,但要做得好吃又简单,还是需要掌握一些小窍门。很多人在处理青雪菜时,要么觉得味道发涩,要么炒出来软烂不清爽,其实只要步骤对了,就能让青雪菜成为餐桌上受欢迎的一道菜。
首先要做好青雪菜的前期处理,这是决定它好吃与否的基础。买回家的青雪菜,先把外层发黄或者有虫眼的叶子摘掉,留下鲜嫩的部分。然后将青雪菜逐片掰开,放在清水下仔细冲洗,因为菜叶缝隙里很容易藏泥沙,一次洗不干净的话,可以多换几次水。洗好的青雪菜切成段,长度大概两厘米左右就可以,不用切得太碎,不然炒的时候容易烂成一团。接下来很关键的一步是焯水,锅里烧开水,加少许盐和几滴食用油,把切好的青雪菜放进去焯烫30秒到1分钟。焯水能去除青雪菜的涩味,还能让它保持翠绿的颜色,加一点盐和油可以让菜叶更鲜亮。焯好后迅速捞出,放进凉水中过凉,这样能让青雪菜的口感更脆嫩,过完凉后挤干水分备用,挤水的时候不用太用力,保留一点水分能让菜更入味。
最简单又经典的做法就是清炒青雪菜,不需要太多调料,就能凸显它本身的鲜香。热锅冷油,油不用放太多,平时炒菜的量就可以。等油烧到六成热,也就是油面开始微微冒烟的时候,放入几粒花椒和干红辣椒段爆香,喜欢吃蒜的话可以再拍几瓣蒜放进去,蒜末炒出香味后,把挤干水分的青雪菜倒进锅里,快速翻炒。这时候要开大火,翻炒的速度要快,让青雪菜均匀受热。炒大概1分钟左右,青雪菜变软后,加入适量的盐调味,再滴几滴生抽提鲜,继续翻炒均匀就可以出锅了。整个过程不到5分钟,简单快捷,炒出来的青雪菜翠绿爽口,带着淡淡的清香,配米饭或者配粥都很合适。
如果想让青雪菜的味道更丰富一些,青雪菜炒肉末是个不错的选择,做法也同样简单。准备适量的猪肉末,最好是肥瘦相间的,这样炒出来更香。先把肉末用少许料酒、生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。热锅冷油,油热后放入肉末,用铲子把肉末打散,炒到肉末变色熟透,盛出来备用。然后用锅里剩下的底油,放入葱花和姜末爆香,接着放入焯好水的青雪菜翻炒,炒到青雪菜出香味后,把炒好的肉末倒回锅里,和青雪菜一起翻炒均匀。最后加入适量的盐、少许蚝油调味,翻炒几下就可以出锅了。这道菜里,肉末的香味和青雪菜的清爽融合在一起,口感丰富,不管是作为下饭菜还是配面条,都非常受欢迎,而且做法步骤不繁琐,新手也能轻松驾驭。
除了炒菜,青雪菜做汤也很美味,青雪菜豆腐汤就是一道清淡又营养的家常汤品。准备一块嫩豆腐,切成小块,用清水泡着备用,这样可以防止豆腐碎掉。锅里加适量清水烧开,放入豆腐块煮2分钟,然后放入焯好水切好的青雪菜,继续煮3分钟左右。接着加入适量的盐、少许白胡椒粉调味,最后淋入少许水淀粉勾芡,让汤的口感更浓稠一些,出锅前滴几滴香油,撒上葱花就可以了。这道汤做法简单,耗时短,汤鲜味美,豆腐软嫩,青雪菜脆嫩,喝起来清爽不油腻,特别适合早餐或者晚餐时搭配主食食用。
其实青雪菜怎么做才好吃又简单,关键就在于前期的处理和烹饪时的火候掌握。焯水去涩是必不可少的步骤,这样能让青雪菜的口感和味道更好;烹饪时用大火快炒,能让青雪菜保持脆嫩的口感,避免炒得过于软烂。而且青雪菜的搭配也很灵活,除了和肉末、豆腐搭配,还可以和鸡蛋、虾仁等食材一起做,都能做出不一样的美味。这种常见的家常菜,不需要复杂的调料和繁琐的步骤,只要用心去做,就能做出让人满意的味道,成为餐桌上常出现的一道美味。