文章导读

每年春夏交替时的山笋菌鲜嫩清香,虽有人觉处理麻烦,但掌握方法后做起来既好吃又简单,厨房新手也能驾驭。做山笋菌需先选好食材,新鲜的优先,选菌盖完整、颜色鲜亮、无异味且质地紧实的,干品则需提前温水泡发;配料只需家常的五花肉、青椒、姜蒜及生抽、蚝油、盐、食用油,无需特意采购。处理山笋菌时,新鲜的先清水浸泡十分钟再流动水轻冲,剪去老根后撕成均匀小块,干品泡发后多冲洗几遍也撕成小块。烹饪时,先切好五花肉片、青椒块和姜蒜末,热锅冷油炒五花肉至微焦黄,加姜蒜末爆香,倒入山笋菌翻炒裹油,加生抽、蚝油炒匀后放少许清水焖两分钟,再放青椒炒断生,加盐调味即可出锅,全程约二十几分钟。山笋菌还有豆腐汤、炖鸡等做法,但清炒最快捷。它不仅味道好,还富含膳食纤维、维生素和矿物质,家人尤其是孩子爱吃,工作日下班也能快速做好下饭。做好山笋菌只需注意清洗仔细、少放调料保留鲜味、大火快炒保持脆嫩口感。

每年春夏交替的时候,山里的山笋菌就到了最鲜嫩的时节。这种长在山林间的菌类,带着天然的清香,无论是炒着吃还是炖着吃,都别有一番风味。很多人觉得山笋菌处理起来麻烦,其实只要掌握对方法,做出来的山笋菌既好吃又简单,就算是厨房新手也能轻松驾驭。接下来,就和大家分享一下家常山笋菌的做法,不用复杂的调料,也不用繁琐的步骤,就能尝到山笋菌最本真的鲜美。

要做山笋菌,首先得选好食材。新鲜的山笋菌是最好的,要是买不到新鲜的,干山笋菌也可以,但干的需要提前泡发。新鲜山笋菌挑选的时候,要选那些菌盖完整、颜色鲜亮、没有异味的,用手摸起来质地紧实,这样的山笋菌吃起来口感才脆嫩。除了山笋菌,还需要准备一些家常的配料,比如一小块五花肉、几个青椒、几瓣大蒜、几片生姜,再加上生抽、蚝油、盐和少许食用油就够了。这些配料都是家里厨房常备的,不用特意去采购,真正做到简单方便。

食材准备好之后,就该处理山笋菌了。新鲜的山笋菌表面可能会附着一些泥土和杂质,清洗的时候要仔细。先把山笋菌放在清水里浸泡十分钟,让表面的泥沙软化,然后用流动的清水轻轻冲洗,注意不要用力搓揉,以免把菌盖弄破。洗干净后,把山笋菌的根部剪掉,因为根部比较老,口感不好,然后把山笋菌撕成大小均匀的小块,这样炒的时候受热均匀,也更容易入味。如果是干山笋菌,泡发的时候要用温水,泡发好后也要多冲洗几遍,去除里面的泥沙和杂质,然后同样撕成小块备用。

接下来就开始烹饪了。先把五花肉切成薄片,青椒切成小块,大蒜和生姜切成末。热锅冷油,等油烧到六成热的时候,放入五花肉片翻炒,把五花肉里的油脂炒出来,这样炒出来的山笋菌会更香。五花肉炒到表面微微焦黄的时候,放入姜蒜末爆香,香味出来后,就可以把处理好的山笋菌倒进去了。翻炒几下,让山笋菌均匀地裹上油脂,然后加入一勺生抽和一勺蚝油,继续翻炒均匀。这时候可以加少许清水,盖上锅盖焖两分钟,让山笋菌充分吸收调料的味道,也能让山笋菌变得更软烂一些,但不要焖太久,否则山笋菌会失去脆嫩的口感。

焖好之后,打开锅盖,放入青椒块,翻炒至青椒断生。青椒的加入不仅能增加颜色,让这道菜看起来更有食欲,还能带来一丝微辣的口感,中和山笋菌的鲜美,让味道更有层次。最后根据自己的口味加入适量的盐,翻炒均匀就可以出锅了。一道香气扑鼻、口感脆嫩的家常山笋菌就做好了,整个过程下来也就二十几分钟,步骤简单,调料也常见,真正做到了山笋菌怎么做最好吃又简单。

其实山笋菌的做法还有很多,除了这样清炒,还可以用来做汤。比如山笋菌豆腐汤,把山笋菌和豆腐一起放入锅中煮汤,加入少许盐和葱花调味,味道清淡鲜美,特别适合夏天喝。或者用山笋菌炖鸡,把山笋菌和鸡肉一起放入砂锅中慢慢炖煮,鸡肉的鲜香和山笋菌的清香融合在一起,营养丰富,味道也十分醇厚。但要说最简单快捷的,还是清炒的做法,不需要太多的时间和精力,就能尝到山笋菌最原始的美味。

每次做这道清炒山笋菌,家里人都特别爱吃,尤其是孩子,平时不爱吃蔬菜,却对这道山笋菌情有独钟。山笋菌不仅味道好吃,营养价值也很高,含有丰富的膳食纤维、维生素和多种矿物质,经常吃对身体有好处。而且它的做法简单,就算是工作日晚上下班回家,也能快速做好一盘,搭配米饭一起吃,既美味又下饭。

很多人担心自己做不好山笋菌,其实只要注意几个小细节就行。一是清洗山笋菌的时候要仔细,去除泥沙和杂质,不然会影响口感;二是炒的时候不要加太多调料,以免掩盖了山笋菌本身的鲜味;三是火候要掌握好,大火快炒能保持山笋菌的脆嫩口感。掌握了这些小技巧,就能轻松做出好吃的山笋菌了。所以,如果你也喜欢山笋菌,不妨按照这个方法试试,相信你一定会爱上这种简单又美味的家常做法。