文章导读

在家也能做出细长好吃的拉面,掌握关键步骤即可。选面粉是基础,得用蛋白质含量12%以上的高筋面粉,这样能形成韧性强的面筋,拉制时不易断、煮后更筋道,搭配盐和碱水还能提升面条弹性与爽滑度。和面要达到“三光”标准,先将高筋面粉倒盆中,挖坑放入面粉1%量的盐和按比例配好的碱水,加30度左右温水搅成絮状,再顺着一个方向揉至面团、盆壁、手部都光滑。揉好的面团需盖湿布醒面30分钟到1小时,让蛋白质充分吸水,面筋网络更完整。醒好的面团要进行溜条,先搓成手指粗长条,双手抓两端轻拽至两倍长后摔打,对折后反复操作五六次,使面筋均匀且有延展性,面条变得光滑有弹性。拉面时将溜好的面条搓细,双手抓两端灵活拉扯,反复对折拉三四次,就能得到粗细均匀的细长面条,案板撒干粉防粘,拉好后及时下锅。煮面要水多烧开,面条下锅搅散,煮两三分钟至浮起再煮30秒,捞出过凉水更筋道,最后浇上喜欢的卤汁,撒葱花、香菜和香油即可。掌握这些步骤,在家做拉面不仅有趣,还能按口味调整卤汁,成就感满满。

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小时候总盼着街上的拉面摊,看着师傅手腕一甩,粗面条就变成细细的丝,下锅煮好后浇上卤汁,吸溜一口,筋道又爽滑。后来自己在家琢磨,才发现原来家常也能做出细长好吃的拉面,不用复杂的工具,只要掌握几个关键步骤,就能让面条又细又筋道,味道一点不输外面的馆子。

做拉面,选对面粉是根基。咱日常做,就得挑高筋面粉,这种面粉里的蛋白质含量高,能形成更有韧性的面筋,拉的时候不容易断,煮出来也更筋道。要是随手拿了低筋面粉,揉出来的面团软塌塌的,别说拉成细条了,可能刚一拽就断成一截截的,根本成不了型。选面粉的时候,看看包装上的蛋白质含量,一般12%以上的就属于高筋面粉,买回家准没错。除了面粉,盐和碱水也是必不可少的“秘密武器”,盐能增强面筋的弹性,碱水则能让面条更爽滑,还带着点特有的香味,两者搭配,面条的口感才能上一个台阶。

和面的过程讲究“三光”,面光、盆光、手光,这可不是说说而已,得真下功夫揉。先把高筋面粉倒在大盆里,中间挖个小坑,放入适量的盐和碱水,盐的量大概是面粉的1%,碱水则根据面粉的量来定,一般500克面粉加5克左右的碱水就行。然后往坑里加温水,水温别太高,30度左右刚好,摸着手不凉不烫。边加水边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状,接着就下手揉。揉的时候要顺着一个方向,把面团里的疙瘩都揉开,力气不用太大,但要均匀,揉到面团表面光滑,摸起来不粘手,盆壁和手上也没有残留的面粉,这才算达到“三光”的标准。揉好的面团不能马上用,得盖上湿布醒面,醒面的时间至少要30分钟,要是时间充裕,醒1个小时更好,这样面粉里的蛋白质能充分吸收水分,面筋网络也能形成得更完整,后面拉的时候就更顺手。

醒好的面团拿出来,就到了关键的溜条步骤,这一步直接关系到拉面怎么做才细长好吃。把面团放在撒了干粉的案板上,先搓成长条,大概有手指那么粗。然后用双手抓住长条的两端,轻轻往两边拽,拽到原来的两倍长后,把中间部分往案板上轻轻摔打,摔打的时候要注意力度,别太用力把面摔断了。摔打几下后,再把面条对折,继续抓住两端拽拉、摔打,这样反复操作五六次,面条就会变得越来越光滑,韧性也越来越强,这就是溜条的作用,让面筋变得更均匀,更有延展性。溜好的面条表面会有点发亮,摸起来很有弹性,这时候就可以开始拉面了。

拉面的时候,先把溜好的面条搓成更细一点的长条,大概比筷子细一点,然后双手掌心朝上,分别抓住面条的两端,轻轻往外拉。拉的时候手腕要灵活,稍微用力,让面条均匀受力,拉到一定长度后,把面条对折,再抓住两端继续拉,这样反复拉个三四次,面条就会变得又细又长,而且粗细均匀。要是想拉得更细,可以多对折拉几次,但要注意别拉过头,不然面条太细容易断。拉面条的时候,案板上可以撒点干粉,防止面条粘在案板上。拉好的面条要及时下锅,避免放置时间太长变得干硬。

煮面也有小技巧,水一定要烧开,而且要多放些水,这样面条下锅后不容易粘在一起。面条下锅后,用筷子轻轻搅几下,把面条散开。煮面的时间不用太长,一般两三分钟就够了,看到面条浮起来,再煮个30秒左右,面条就熟了。捞面条的时候,最好用漏勺把面条捞出来,过一下凉水,这样能让面条的口感更筋道爽滑,吃起来更有嚼头。过凉后的面条控干水分,盛到碗里,浇上自己喜欢的卤汁,比如浓郁的牛肉卤、鲜香的番茄鸡蛋卤,或者简单的葱油卤,再撒上一把葱花、香菜,滴几滴香油,一碗热气腾腾、细长好吃的拉面就做好了。