文章导读

在家做八爪鱼想达到脆爽好吃的口感,关键在于选、处理、煮这几个核心步骤。选八爪鱼优先鲜活的,触须蠕动、头部饱满有弹性为鲜;冻品选无冰衣或薄冰衣的,解冻用冰箱冷藏或冷水冲泡,避免热水导致肉质干柴。处理时需分开头部和触须,挤出头部内脏与墨囊,剪掉嘴巴硬壳,触须用盐搓揉清洁泥沙,表皮紫色膜可撕掉,切好大小方便入味食用。

煮制是口感关键,水烧至冒小泡(80-90度)时放入八爪鱼,加姜葱料酒去腥味,水开后转中小火保持微沸,根据大小煮3-5分钟,至颜色变深蜷缩即可。煮好后必须马上过冰水浸泡5-10分钟,低温让肉质收缩紧实,没有冰水可用冷水多冲洗。

常见家常做法中,白灼配生抽、香醋、蒜末等蘸料,突出鲜味;爆炒需大火快炒,搭配青红椒和调料,香辣下饭;凉拌加入黄瓜丝、洋葱丝,调味后清爽解腻。此外,煮前用牙签在头须连接处扎孔可让肉质更紧实,煮制时间可根据口感偏好微调几十秒,调味也能按口味轻重调整,掌握这些技巧就能做出脆爽可口的八爪鱼。

不少人在家做八爪鱼,总容易把它煮得像橡皮筋一样,嚼着费劲,完全吃不到外面馆子那种脆爽弹牙的口感。其实八爪鱼本身的肉质很特别,只要掌握对方法,在家也能做出脆嫩又鲜美的味道。不管是白灼、爆炒还是凉拌,关键步骤做对了,就能让八爪鱼的口感提升一个档次,今天就来详细说说怎么把八爪鱼做得脆爽好吃。

首先得选对八爪鱼,新鲜度是口感的基础。如果能买到鲜活的八爪鱼最好,鲜活的八爪鱼触须会时不时蠕动,摸起来滑溜溜的,没有黏腻感,头部也饱满有弹性,按压后能快速回弹。要是买不到鲜活的,冻品八爪鱼也是不错的选择,但要注意看包装,选那种无冰衣或者冰衣很薄的,这样解冻后不会因为冰太多导致肉质缩水。解冻的时候也有讲究,不能直接用热水泡,最好提前放冰箱冷藏解冻,或者用冷水慢慢冲泡,这样能最大程度保留八爪鱼的水分和鲜嫩口感,避免肉质变得干柴。

选好八爪鱼后,处理步骤也不能马虎。先把八爪鱼的头部和触须分开,头部里面有内脏和墨囊,要轻轻挤出来,然后把嘴巴里的硬壳剪掉,这个硬壳不处理掉吃起来会硌牙。触须部分要仔细清洗,上面可能会有一些泥沙和吸盘里的脏东西,可以用盐搓揉几下,盐的颗粒能起到摩擦清洁的作用,搓完后用清水冲洗干净。如果八爪鱼表皮有一层紫色的膜,也可以撕掉,撕掉后颜色会更洁白,口感也会更细腻。处理干净后,把八爪鱼切成合适的大小,触须可以切成段,头部切成块,这样烹饪的时候更容易入味,也方便食用。

煮八爪鱼是决定口感脆爽的关键一步,很多人就是在这一步出了问题。很多人觉得煮得越久越熟,其实不然,八爪鱼煮的时间太长会导致蛋白质过度凝固,肉质就会变得紧实僵硬。正确的做法是先烧一锅水,水里可以放几片姜、几段葱和少许料酒,这样能去除八爪鱼的腥味。等水烧到冒小泡,也就是水温大概在80-90度的时候,把处理好的八爪鱼放进去,然后用勺子轻轻搅动几下,让八爪鱼受热均匀。水开后转中小火,保持水面微沸,不要让水剧烈翻滚,根据八爪鱼的大小煮3-5分钟就可以了。比如小一点的八爪鱼煮3分钟左右,大一点的煮5分钟,具体可以看八爪鱼的颜色变化,煮到八爪鱼颜色完全变深,身体蜷缩起来就差不多了。

煮好的八爪鱼一定要马上过冰水,这是让它口感脆爽的秘诀。准备一盆冰水,把煮好的八爪鱼捞出来迅速放进冰水里浸泡5-10分钟,冰水的低温能让八爪鱼的肉质瞬间收缩,变得紧实有弹性,这样吃起来就会脆爽弹牙。如果没有冰水,用冷水多冲洗几遍也可以,但效果不如冰水好。过凉后的八爪鱼沥干水分,就可以进行下一步烹饪了,不管是凉拌还是爆炒,口感都已经有了保证。

接下来分享几种家常的做法,都是能突出八爪鱼脆爽口感的。第一种是白灼八爪鱼,这是最能体现八爪鱼鲜味的做法。把过凉沥干的八爪鱼摆盘,然后调一个简单的蘸料,用生抽、香醋、少许白糖、蒜末、小米辣和香菜末混合在一起,喜欢吃辣的可以多放一点小米辣,喜欢蒜香的可以多放蒜末。吃的时候蘸上蘸料,八爪鱼的脆爽搭配蘸料的鲜香,一口下去特别过瘾,而且做法简单,几分钟就能搞定,非常适合夏天当凉菜吃。

第二种是爆炒八爪鱼,这道菜香辣可口,下酒又下饭。先准备好配料,切点青椒、红椒块,蒜末、姜片、干辣椒段。热锅凉油,油热后放入蒜末、姜片和干辣椒段爆香,然后放入八爪鱼快速翻炒,因为八爪鱼已经煮过了,不需要炒太久,翻炒1-2分钟就可以。接着放入青椒和红椒块,加少许生抽、蚝油和盐调味,继续翻炒至青椒红椒断生就可以出锅了。这里要注意火候要大,翻炒要快,避免八爪鱼在锅里停留时间太长,导致口感变软。爆炒后的八爪鱼依然保持着脆爽,加上辣椒的香辣味,味道特别浓郁,每次做这道菜都能多吃一碗饭。

第三种是凉拌八爪鱼,比白灼的味道更丰富一些。把过凉的八爪鱼放进大碗里,加入切好的黄瓜丝、洋葱丝、香菜段,然后调入生抽、香醋、香油、少许花椒油、白糖和盐,搅拌均匀。如果喜欢吃麻味,可以再撒一点白芝麻。搅拌的时候要充分,让每一块八爪鱼都裹上调料,这样味道才均匀。凉拌八爪鱼口感清爽脆嫩,黄瓜和洋葱的加入让味道更多层次,不管是作为开胃菜还是下酒菜都非常合适,夏天吃起来更是清爽解腻。

其实八爪鱼怎么做才脆爽好吃,关键就在于选、处理、煮这三个步骤,每一步都有小技巧,只要掌握了这些技巧,在家也能做出和馆子一样好吃的八爪鱼。而且八爪鱼的营养也很丰富,富含蛋白质、矿物质和多种维生素,脂肪含量又低,吃起来美味又健康。不管是招待朋友还是自家日常吃饭,做上一道脆爽的八爪鱼,都能受到大家的喜欢。平时没事的时候可以多尝试几次,熟悉了步骤和火候,就能轻松做出自己喜欢的口味了。

另外,还有一些小细节可以让八爪鱼的口感更好。比如在煮八爪鱼之前,可以用牙签在八爪鱼的头部和触须连接处扎几个小孔,这样煮的时候里面的水分更容易出来,肉质会更紧实。还有如果喜欢更有嚼劲一点的口感,可以在煮的时候稍微缩短几十秒,喜欢软嫩一点的可以适当延长十几秒,但总体时间还是要控制在5分钟以内。调味的时候可以根据自己的口味调整,喜欢清淡的就少放调料,突出八爪鱼本身的鲜味;喜欢重口味的就可以多放一些辣椒、花椒等调料,让味道更浓郁。总之,只要掌握了核心的技巧,就能根据自己的喜好做出各种口味的脆爽八爪鱼。