文章导读

鸡皮膜是家常菜里不起眼却风味独特的食材,即鸡皮下方薄薄的筋膜,处理干净后口感脆嫩,做法简单,适合想换口味又不想费时间的朋友。做好鸡皮膜的关键第一步是食材预处理,先将鸡皮膜用清水浸泡10分钟软化杂质,再仔细刮去残留鸡油,用流动清水冲洗至清澈,随后冷水下锅加生姜和料酒,大火烧开转小火煮3-5分钟去腥味并定型,煮好后过凉水沥干备用。  

凉拌是其简单美味的做法之一,把处理好的鸡皮膜切细条,搭配黄瓜丝,用生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、蒜末、小米辣加热油调成的酱汁拌匀,口感脆嫩开胃,配饭下酒都合适。爆炒做法也不复杂,鸡皮膜切宽条,搭配青椒、红椒、洋葱丝,热油爆香姜片、蒜片、干辣椒后,放入鸡皮膜翻炒至微皱,加配菜炒断生,再调生抽、老抽、蚝油、盐和鸡精,色泽鲜亮、下饭解馋。此外,鸡皮膜还能加进酸辣汤,与豆腐、木耳、香菇等一同煮制,汤味酸辣,鸡皮膜吸收汤汁后脆嫩鲜香。做好鸡皮膜的核心在于预处理和调味,它价格不贵、易购买,无需复杂步骤和过多调料,就能轻松做出美味菜肴。

在咱们日常的家常菜里,总有一些不起眼却能做出独特风味的食材,鸡皮膜就是其中之一。很多人可能对鸡皮膜不太熟悉,其实它就是鸡皮下方那层薄薄的筋膜,处理干净后口感脆嫩,不管是凉拌还是爆炒,都能带来不一样的味蕾体验。而且鸡皮膜做法不算复杂,只要掌握几个小技巧,就能做出好吃又下饭的菜肴,特别适合平时不想花太多时间在厨房,又想换口味的朋友。

要做好鸡皮膜,第一步也是最关键的一步就是食材的预处理。买回家的鸡皮膜通常会带有一些残留的鸡油和杂质,这些东西如果不处理干净,会影响最终的口感,甚至可能有腥味。咱们先把鸡皮膜放在清水中浸泡10分钟,让表面的杂质软化,然后用刀仔细刮掉表面的残留鸡油,这里要注意力度,别把鸡皮膜刮破了。刮干净后,再用流动的清水反复冲洗几遍,直到水变得清澈为止。接着准备一锅冷水,把洗好的鸡皮膜放进去,加入几片生姜和一勺料酒,大火烧开后转小火煮3-5分钟,这样既能去除腥味,又能让鸡皮膜初步定型,煮好后捞出来过一下凉水,沥干水分备用,这样处理后的鸡皮膜就干净又没有异味了。

凉拌是鸡皮膜最简单又好吃的做法之一,夏天吃清爽开胃,冬天吃也不会觉得腻。准备好处理好的鸡皮膜,把它切成5厘米左右的细条,放在大碗里。然后准备配菜,黄瓜是个不错的选择,清脆爽口,和鸡皮膜的口感很搭,把黄瓜洗净后切成细丝,也放进碗里。接下来调酱汁,取一个小碗,加入3勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、少许白糖和盐,再切点蒜末和小米辣放进去,最后淋上一勺热油激出香味,酱汁就调好了。把调好的酱汁均匀地浇在鸡皮膜和黄瓜丝上,再撒点葱花和香菜段,用筷子充分拌匀,让每一根鸡皮膜都裹上酱汁,这样一道凉拌鸡皮膜就做好了,口感脆嫩,酸甜开胃,配米饭或者当下酒菜都特别合适。

如果喜欢吃热菜,那爆炒鸡皮膜绝对不能错过,做法同样简单,而且香味十足。先把处理好的鸡皮膜切成宽条,然后准备一些配菜,比如青椒、红椒、洋葱,把它们切成丝,这样不仅颜色好看,口感也更丰富。再切点姜片、蒜片和干辣椒备用。热锅冷油,油热后先放入姜片、蒜片和干辣椒爆香,然后放入鸡皮膜快速翻炒,炒到鸡皮膜表面微微发皱的时候,加入青椒丝、红椒丝和洋葱丝继续翻炒,炒到配菜断生。接着加入适量的生抽、少许老抽上色、一勺蚝油提鲜,再根据自己的口味加入盐和鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了。这道爆炒鸡皮膜色泽鲜亮,鸡皮膜脆嫩有嚼劲,配菜鲜香可口,端上桌很快就能被抢光,是一道非常下饭的家常菜。

除了凉拌和爆炒,鸡皮膜还可以用来做汤,让汤品的口感更丰富。比如在做酸辣汤的时候,加入一些切好的鸡皮膜,会让汤的层次更分明。先按照平时做酸辣汤的步骤,准备好豆腐、木耳、香菇、鸡蛋等食材,把它们处理好备用。锅中加水烧开,放入木耳、香菇、豆腐煮几分钟,然后加入鸡皮膜继续煮2分钟,接着调入生抽、香醋、胡椒粉、盐和鸡精,勾入适量的水淀粉勾芡,最后淋入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,撒上葱花和香菜,滴几滴香油,一道酸辣鸡皮膜汤就做好了。汤味酸辣开胃,鸡皮膜在汤里吸收了汤汁的味道,脆嫩中带着鲜香,喝上一碗浑身都暖和。

其实鸡皮膜怎么做才好吃又简单,关键就在于食材的预处理和调味。只要把鸡皮膜的杂质和腥味处理干净,再根据自己的口味选择凉拌、爆炒或者做汤,都能做出美味的菜肴。而且鸡皮膜价格不贵,容易购买,是一种性价比很高的食材。平时在家做饭的时候,不妨试试用鸡皮膜做一道菜,既简单又能给家人带来不一样的口味体验。不需要复杂的步骤,也不需要太多的调料,就能做出好吃的鸡皮膜菜肴,让你在厨房轻松搞定美味。