仔鱼作为一种肉质细嫩的小海鲜,一直是不少人餐桌上的心头好,但它细小的鱼刺却让很多人望而却步,不少人都在琢磨仔鱼怎么做没刺又好吃呢。其实只要掌握对方法,既能巧妙处理掉恼人的细刺,又能最大程度保留仔鱼的鲜香味,让老人和小孩都能放心享用这道美味。首先得从选仔鱼开始,新鲜的仔鱼是做好这道菜的基础,市面上常见的仔鱼有银鱼仔、小公鱼仔等,挑选时要注意看鱼的眼睛是否清亮有神,鱼身是否有光泽,闻起来有没有清新的海腥味,如果有异味或者鱼身发黏,就说明不够新鲜,不建议购买。新鲜的仔鱼不仅口感更好,刺也相对更容易处理一些。
处理仔鱼的第一步是清洗,刚买回来的仔鱼可能会带有一些杂质和泥沙,需要用清水仔细冲洗。冲洗时可以用细眼的漏勺,避免仔鱼从缝隙中漏掉,加入少量的盐轻轻抓洗几下,既能去除表面的黏液,又能起到初步入味的作用,然后用清水反复冲洗干净,沥干水分备用。接下来就是关键的去刺环节了,仔鱼的刺比较细小,直接剔除显然不现实,所以需要用一些特殊的方法让刺变得酥软或者不明显。最常用的方法就是提前腌制,把沥干水分的仔鱼放入碗中,加入适量的料酒、姜片、葱段,再撒上少许胡椒粉,用手抓匀后腌制15-20分钟。料酒和姜片能去除仔鱼的腥味,而腌制的过程能让鱼肉中的水分稍微析出,使得鱼刺和鱼肉的结合度降低,后续烹饪时刺更容易变得酥软。
腌制好的仔鱼,接下来可以尝试香酥的做法,这种做法能让仔鱼的刺变得酥脆可口,完全不用担心卡喉。准备适量的面粉和淀粉,按照1:1的比例混合,加入少许盐和泡打粉,搅拌均匀后备用。把腌制好的仔鱼沥干水分,逐一提起来放入粉糊中,均匀地裹上一层粉糊,注意不要裹得太厚,否则会影响口感。锅中倒入适量的食用油,油温烧至六成热时,把裹好粉糊的仔鱼逐条放入锅中,用中小火慢慢炸。刚开始炸的时候不要急于翻动,等仔鱼定型后再轻轻翻动,让两面都炸至金黄色,捞出沥干油分。第一次炸好的仔鱼已经基本熟透,但为了让外皮更酥脆,刺更酥软,可以进行复炸。把油温升高至八成热,再次放入仔鱼炸10-15秒,迅速捞出控油。这样做出来的香酥仔鱼,外皮金黄酥脆,鱼肉鲜嫩,里面的细刺也变得酥软,嚼起来香香的,完全感觉不到刺的存在,不管是作为下酒菜还是零食都非常合适。
除了香酥做法,仔鱼豆腐汤也是一道没刺又好吃的经典菜肴,豆腐的软嫩和仔鱼的鲜香完美融合,口感清淡又营养。准备一块嫩豆腐,切成小块后放入淡盐水中浸泡10分钟,这样能去除豆腐的豆腥味,还能让豆腐更紧实。锅中倒入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开后,把腌制好的仔鱼放入锅中,煮1-2分钟。然后放入切好的豆腐块,继续煮3-5分钟,让豆腐充分吸收仔鱼的鲜味。出锅前加入适量的盐、少许香油和葱花调味,一碗鲜美的仔鱼豆腐汤就做好了。在这道汤里,仔鱼经过煮制后,刺会变得相对柔软,而且豆腐的存在能让口感更丰富,吃的时候可以连同豆腐和仔鱼一起吃,细刺在咀嚼过程中很容易就被忽略掉,汤鲜味美,特别适合老人和小孩食用。
另外,酱烧仔鱼也是一种不错的选择,浓郁的酱汁能掩盖刺的存在感,让仔鱼更加入味。准备适量的豆瓣酱、甜面酱、生抽、老抽、白糖、料酒等调料。锅中倒入少许食用油,油热后放入姜片、葱段和干辣椒炒出香味,然后加入一勺豆瓣酱和一勺甜面酱,小火炒出红油。接着放入腌制好的仔鱼,轻轻翻炒均匀,让每一条仔鱼都均匀地裹上酱汁。加入适量的生抽、少许老抽调味和上色,再加入少许白糖提鲜,倒入少量的清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟。焖煮的过程中,酱汁会慢慢渗透到鱼肉里,鱼刺也会在焖煮的过程中变得软化。最后打开锅盖,大火收汁,待酱汁变得浓稠后,撒上少许葱花即可出锅。酱烧仔鱼酱香浓郁,鱼肉入味,细刺在酱汁的包裹下,吃起来也不会觉得扎嘴,搭配米饭一起吃,简直是绝配。
不管是哪种做法,想要仔鱼没刺又好吃,关键在于对仔鱼的预处理和烹饪火候的掌握。腌制能让鱼刺和鱼肉更好地分离,不同的烹饪方式则能通过高温炸制、长时间焖煮或者与其他食材搭配,让细小的鱼刺变得不明显或者酥软可食。仔鱼本身营养丰富,富含蛋白质、多种维生素和矿物质,经常食用对身体有益。掌握了这些方法,就不用再为仔鱼的刺而烦恼,能够轻松做出没刺又好吃的仔鱼菜肴,让家人都能品尝到仔鱼的鲜美。在烹饪过程中,还可以根据自己的口味喜好,适当调整调料和做法,创造出属于自己的独特味道,让这道美味的仔鱼菜肴成为餐桌上的常客。